腿痛，就是膽經在痛！

生活中很多人都遇到過腿痛。腿痛的部位比較集中和鮮明的，是臀部、大腿后外側、小腿后外側、腳外側疼痛。曾經，腿痛是中老年病，現在腿痛卻轉變?yōu)橹袎涯?，其中更以男性較為常見。

如果您的腿平時不痛，請隨我做一個簡單的測試。用手或是刮痧板，刮拭大腿小腿外側如果感到疼痛難忍，那么請注意啦！

其實腿痛往往是您的膽經出現問題，發(fā)出了危險信號！不夸張的講，腿痛就是膽經在痛！

膽經痛，和身體感受寒濕之邪有密切關系。環(huán)跳穴，作為膽經上的穴位，其穴義就是，膽經的水濕之氣在這里大量氣化為天部之氣（即中醫(yī)所說的陽氣）。其中的跳字，意味著陽氣充足、健運。也就是說，這里有一股陽熱之氣，將膽經的水濕氣化、蒸煦，最終形成了天部陽氣?？梢?，這個穴位有很強的益氣、散寒、去濕之能。一般來說，在治療腿部疾病，尤其是疼痛性的、屈伸不利的疾病時，環(huán)跳穴常常扮演重要角。

陽陵泉穴，這個穴位中的陵字，意味著丘陵、土堆。這土堆是哪里來的？原來，陽陵泉穴也是膽經的穴位。陽關穴下傳的經水和膽經膝蓋以下部位的陽熱之氣交匯，在陽陵泉的位置，經隨脾土物質上揚、吸水氣后而沉降，固化在穴周圍，形成了土堆。也就是說，這個穴位有一個很好的功能，就是將水濕之氣固化、沉降下來。由此可見，它和環(huán)跳穴一樣，都是治理膽經水濕的重要穴位，有著非同小可的意義。

環(huán)跳穴和陽陵泉兩個穴位，是驅散膽經寒濕的高手。所以，對于外感寒濕之邪，誘發(fā)的下肢痛的人來說，通過刮痧、點穴刺激陽陵泉和環(huán)跳穴來調理膽經，溫散、抑制、沉降膽經水濕之氣，乃是不錯的調理辦法。而且，這兩個穴位，一上一下，有通經接氣之妙。

中醫(yī)養(yǎng)生：腰胯疼痛，腰腿痛，坐骨神經痛，膝踝腫痛就灸它

林子老師談 養(yǎng)生 ：艾灸環(huán)跳穴，補益腎氣，除濕止痛，強健腰膝。

環(huán)跳穴 在我們的臀部，是指我們在跳躍的過程中腿彎曲后腳跟能夠到臀部的那個位置，能夠控制我們下肢的運動。

艾灸是中醫(yī)治療疾病的一種常見方法，經常艾灸環(huán)跳穴這個部位，能夠治療腰酸腿痛等疾病，而且能夠增加身體的靈活性。

環(huán)跳穴又稱髀樞，髖骨。 環(huán)，指環(huán)曲 ， 跳，指跳躍 ，因其屈膝屈髖呈環(huán)曲，如跳躍狀而得名。那么環(huán)跳的準確位置在哪里?

（1）環(huán)跳穴的準確位置

環(huán)跳穴在股外側部，側臥屈股，在股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外側1/3與1/3交點處。

取穴：側臥位，伸直下退，屈上腿，以拇指關節(jié)橫紋按在股骨大轉子上，拇指指脊柱，當拇指尖處按壓有酸脹感即為此穴。

（2）艾灸環(huán)跳穴的功效

艾灸環(huán)跳有疏通經絡，活血止痛，疏散少陽風熱，和營止癢，活血化瘀，散寒止痛的功效。

（3）艾灸環(huán)跳穴的好處

治療腰胯疼痛，腰腿疼痛，坐骨神經痛以及膝踝腫痛。環(huán)跳穴因具有舒筋活絡，通利關節(jié)，散寒止痛的功效，屬治療腰腿痛要穴，艾灸該穴位，對于腰胯疼痛，下肢痿痹，挫閃腰痛，坐骨神經痛，膝踝腫痛可以起到緩解的好處。

坐骨神經痛以受風寒之邪較為多見，環(huán)跳穴具有通經活絡，祛風散寒的功效，艾灸環(huán)跳穴時，艾火灸的溫熱效應對風寒之邪針對性明顯，因此可以有效治療坐骨神經痛。

（4）瘦臀

環(huán)跳穴是足少陽膽經的經穴，穴位靠近髖關節(jié)，艾灸該穴位能有效改善血液循環(huán)，減少下身脂肪堆積，消除下身水腫，防止臀部下垂。

（5）艾灸環(huán)跳穴主治疾病

艾灸環(huán)跳有祛風化濕，強健腰膝的好處，臨床上常用于治療腰胯疼痛，半身不遂，髖關節(jié)及周圍軟組織疾病，腳踝病，遍身風疹，腳氣，神經衰弱。

艾護生命，灸出 健康 與美麗！

西安坤元堂 健康 管理有限公司

右側大腿根部關節(jié)處針刺狀，疼痛時間不定，沒有加重的跡象，從初中就斷斷續(xù)續(xù)痛過，不知是怎么回事，20歲

我發(fā)覺這個問題已經有另一個ip提問過了，我也已經給出了藥方。你難道是換了另一個ip再問同一個問題嗎？那個藥方也不是說一付就可以搞定的，起碼要喝五服就可以了。

中醫(yī)說左血右氣。氣是水氣，就像熱水的蒸汽那樣游走的東西。突然的遇寒，或者，感冒一般也就是著涼的，受寒了才會感冒嘛。大腿外側關節(jié)那里是屬于膽經的。中醫(yī)古時講感冒叫傷寒，傷寒有很多種，其中一種是感冒病毒進入了肝經的，如果在這種傷寒的時候錯治了，病沒有真正治好，寒氣沒有真正的排出體內而是留在了膽經（因為肝膽是表里關系），然后這個寒就會讓膽經那里的血管變窄，血液在流過變窄的血管時就會形成壓力，你就會覺得痛了。
膽經的走向是在身體的外側，如果大腿外側一路的膽經都痛了，醫(yī)院會說你是坐骨神經痛。但是我只會告訴你那是膽經的一個穴道不通暢，那里大概是【環(huán)跳】穴，膽經受寒所以引起膽經不暢通。
藥物呢，就是炙甘草20，白芍50，牛膝20，炮附片20，六碗水大火煮成二碗，早晚飯前喝一碗。喝五服。如果你像效果更加好一點的，就再加乳香10，沒藥10進去煮，這兩味藥主要是活血祛瘀的。但是氣味會比較難入口一點

敲膽經痛是什么原因，有解決辦法嗎

這是膽經循行圖。晚上11點至凌晨1點是膽經排毒時間，凌晨1點至3點是肝經排毒時間。這個時間的休息是非常重要的。且肝膽還是幫助消化的器官。如果經常熬夜，膽經自然容易堵塞，氣血不暢，刮痧時就會有非常難受的疼痛。平時可以多做做刮痧疏經，加強氣血的循環(huán)，慢慢地氣血通了，就不會痛了。同時要注意按時休息。祝你健康快樂！

現在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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