下肢水腫的護理措施_下肢水腫的病因

一、下肢水腫的病因有些什么呢

理論一

1、風(fēng)濕外襲，內(nèi)舍于肺，肺失宣降，則水道不通，水液溢于肌膚，發(fā)為水腫。

2、飲食勞倦，傷及脾胃，運化失司，水濕停聚，橫溢肌膚，發(fā)為水腫。

3、房勞過度，內(nèi)傷腎元，不能化氣行水，水濕內(nèi)停，溢于肌膚而水腫。

理論二

1、風(fēng)邪襲表：風(fēng)為六淫之首，每夾寒夾熱，風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪，侵襲肺衛(wèi)，肺失通調(diào)，風(fēng)水相搏，發(fā)為水腫。此即為《景岳全書·腫脹》篇所言：“凡外感病毒風(fēng)，邪留肌膚，則亦能忽然浮腫。”

2、瘡毒內(nèi)犯：肌膚患癰瘍瘡毒，火熱內(nèi)功，損傷肺脾，致津液氣化失常，發(fā)為水腫。《濟生方·水腫》云：“年少血熱生瘡，變?yōu)?，腫滿，煩渴，小便少，此為熱腫?！闭侵高@種病因而言。

3、外感水濕：久居濕地，冒雨涉水，濕衣裹身時間過久，水濕內(nèi)侵，困遏脾陽，脾胃失其升清降濁之能，水無所制，發(fā)為水腫。正如《醫(yī)宗金鑒·水氣病脈證》曰：“皮水，外無表證，內(nèi)有水濕也?！?/p>

4、飲食不節(jié)：過食肥甘，嗜食辛辣，久則濕熱中阻，損傷脾胃;或因生活饑饉，營養(yǎng)不足，脾氣失養(yǎng)，以至脾運不健，脾失轉(zhuǎn)輸，水濕臃滯，發(fā)為水腫。如《景岳全書·腫脹》篇所言：“大人小兒素無脾虛泄瀉等證，而忽然而通身浮腫，或小便不利，多以飲食失節(jié)，或濕熱所致。

5、稟賦不足，久病勞倦：先天稟賦薄弱，腎氣虧虛，膀胱開合不利，氣化失常，水泛肌膚，發(fā)為水腫?；蛞蚶暇脒^度，縱欲無節(jié)，生育過多。久病產(chǎn)后，損傷脾腎，水濕輸布失常，溢于肌膚，發(fā)為水腫。

二、下肢水腫的護理措施有些什么呢

一，針灸療法

(一)陽水

主證：發(fā)病急，初起面目微腫，繼之則遍及全身，腰以上腫甚，皮膚光亮，陰囊腫亮，胸中煩悶，呼吸急促。或形寒無汗，苔白滑，脈浮緊;或咽喉腫痛，苔薄黃，脈浮數(shù)。

治法：取肺、脾經(jīng)穴為主。針用平補平瀉法，以宣肺、解表、利水;表邪退后，宜參用陰水治法。

處方：列缺 合谷、偏歷、陰陵泉、委陽。

方義：陽水為病，系肺氣失宣，水濕內(nèi)停所致，腰以上腫宜發(fā)汗，故取列缺、合谷發(fā)汗解肌，通利肺氣;腰以下腫宜利小便，故取偏歷、陰陵泉利小便以消水腫;委陽為三焦下合穴，功可調(diào)三焦氣化功能以消水腫。

(二)陰水

主證：發(fā)病較緩，足跗水腫，漸及周身，身腫以腰以下為甚，按之凹陷，復(fù)平較慢，皮膚晦暗，小便短少?；蚣骐鋹灨姑?，納減便溏，四肢倦怠，舌苔白膩，脈象濡緩;或兼腰痛腿酸，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脈沉細無力。

治法：取足太陰、少陰經(jīng)穴為主。針刺用補法，并用灸法，以溫補脾腎，利水消腫。

處方：脾俞、腎俞、水分、 復(fù)溜、 關(guān)元、三陰交。

方義;陰水病因脾腎陽虛，針灸脾俞、腎俞、復(fù)溜可溫脾腎元陽，促三焦氣化;灸水分利水以消水腫;灸關(guān)元培補元氣以溫下焦;補三陰交健脾利濕，通利小便。

二，淋巴循環(huán)運動法

要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須用心保養(yǎng)。

動作一：坐在椅子上，左手輕輕握拳，在右手外側(cè)以敲擊的方式，從手腕一直刺激到手臂根部。換手臂敲擊，兩邊各刺激3-5次。

動作二：用左手抓住右臂外側(cè)，從手腕一直到手臂根部，以抓緊、放松的方式緩慢往上刺激，換手臂，兩邊各握3-5次。

動作三：將左手的拇指貼于右手肘的內(nèi)側(cè)，輕輕按壓約10秒。然后換另一只手。右手肘內(nèi)側(cè)淋巴豐富，輕壓可以促進停滯的淋巴液流通。

動作四：取一條干燥柔軟的毛巾放在肩口，經(jīng)由胳膊外側(cè)緩緩?fù)直巢潦眠^去，再由手掌通過胳膊內(nèi)側(cè)，往腋下擦拭上去。這個簡易毛巾循環(huán)不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“氣的循環(huán)”，以毛巾來摩擦可以使停滯的手臂能量變得通暢，加速新陳代謝，有效消除浮腫和脂肪。

要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須用心保養(yǎng)。

動作一：坐在椅子上，左手輕輕握拳，在右手外側(cè)以敲擊的方式，從手腕一直刺激到手臂根部。換手臂敲擊，兩邊各刺激3-5次。

動作二：用左手抓住右臂外側(cè)，從手腕一直到手臂根部，以抓緊、放松的方式緩慢往上刺激，換手臂，兩邊各握3-5次。

動作三：將左手的拇指貼于右手肘的內(nèi)側(cè)，輕輕按壓約10秒。然后換另一只手。右手肘內(nèi)側(cè)淋巴豐富，輕壓可以促進停滯的淋巴液流通。

動作四：取一條干燥柔軟的毛巾放在肩口，經(jīng)由胳膊外側(cè)緩緩?fù)直巢潦眠^去，再由手掌通過胳膊內(nèi)側(cè)，往腋下擦拭上去。這個簡易毛巾循環(huán)不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“氣的循環(huán)”，以毛巾來摩擦可以使停滯的手臂能量變得通暢，加速新陳代謝，有效消除浮腫和脂肪。

三、下肢水腫的中醫(yī)藥物治療

1、水腫。用干香薷五十斤，銼入鍋中，加水久煮，去渣再濃煎，濃到可以捏丸時，即做成丸子，如梧子大。每服五丸，一天服三次，藥量可以逐日加一點以小便能暢為愈。此方名“香薷煎”。又方：香薷葉一斤，水一斗，熬爛，去渣，再熬成膏，加白術(shù)末七兩作成丸子，如梧子大。每服十丸米湯送下。此方名“深師薷術(shù)丸”。

2、用續(xù)隨子一兩，去殼，研細，壓去油，再研細，分作七付，每治一人有一付。男子有酒下，女子用荊芥湯下。五更現(xiàn)服，不久，腹瀉，但天大亮后瀉自停?？闪矸駱銣a身體，習(xí)鹽、醋一在昊，病即不復(fù)發(fā)。

3、用芫花(熬過)、甘遂、大戟，等分為末。以大棗十枚、水一升半，煮成八合后，去渣納藥。體壯者服一錢，弱者半錢，清晨服下。能下瀉則病除，否則次晨再服藥。此方名“十棗湯”。用上方十棗湯)加大黃、甘草五物各一兩，大棗十枚，同煮，如上法服。另方：藥中再加硭硝一兩。

4、用綠豆二合半、大附子一只(去皮臍，切作兩片)，加水三碗，煮熟，臨臥時空心食豆。次日將原附子兩片又各切為二，另以綠豆二合半如前煮食。第三日照第一日，第四日照第二日食豆。水從小便下，腫自消。未消可多吃幾次，忌食生冷、毒物、鹽、酒。

5、用葡萄嫩心十四個、螻蛄七個(去頭尾)，同研爛，露七日，曬干研為末。每服半錢，淡酒調(diào)下。暑天服此方，效果更好。

6、用鱧魚一斤重者煮汁，和冬瓜、蔥白作湯吃。

四、下肢水腫的日常食療方法有些什么呢

1、紅豆薏仁湯

材料：紅豆，薏仁，水

做法：大名鼎鼎的瘦身紅豆薏仁湯，沒錯。將紅豆洗凈泡水，大約半小時后紅豆變軟，撈出跟薏仁一起加水燉湯，煮至松軟即可。

功效：紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖，糖可容易發(fā)胖的哦。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

2、決明子粥

材料：決明子15克，大米

做法：紗布包好(用決明子水也可以)決明，和大米一起燒粥。

功效：通便清熱，對預(yù)防和治療痔瘡有益。

3、扁豆粥

材料：鮮扁豆100克，大米100克

做法：一起燒粥

功效：通便補氣，健脾養(yǎng)胃。

其他如：山藥、藕、米仁、黃芪都可以來燒粥。具有補血功效的粥則有：紅棗粥、首烏粥和枸杞子粥。三寶粥則是補氣又補血，用米仁、扁豆和紅棗一起燒粥。

4、速去水腫粥

材料：雞矢藤60克、薤白60克、太子參35克，赤小豆50克、白扁豆20克、大米100克。

做法：和大米一起煮粥，大火沸騰，小火煮一小時三十分鐘。

功效：通陽化濕、健脾補氣、利水養(yǎng)胃。

5、、玉米須茅根飲

玉米須、白茅根各50克，共煎湯，加適量白糖分次服用。適用于陽水。

6、赤小豆鯉魚湯

赤小豆60克，鯉魚1條(去腸臟)，生姜10克，共燉湯，不放鹽，吃魚飲湯。適用于陰水。

7、黃芪瘦肉湯

黃芪60克，豬瘦肉適量，共煎湯，不放鹽，吃肉飲湯。適用于陰水。

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