一、怎么祛除腳臭呢
1.土霉素去腳臭。不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭,有腳臭的朋友一定要試試,撒鞋里10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因?yàn)閾Q鞋產(chǎn)生尷尬哦!
2.鹽姜水洗腳除腳臭。熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
3.按摩穴位治腳氣與腳臭。洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50-80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
4.煮黃豆水治腳氣。用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
二、是什么導(dǎo)致腳臭的呢
1.生理性腳臭。由于肥胖或運(yùn)動(dòng)多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經(jīng)常洗腳就容易引起生理性腳臭。人們只要平常的時(shí)候經(jīng)常洗腳,并穿一些透氣性好的鞋子、襪子就可以避免這種生理性腳臭。
2.病理性腳臭。如果長時(shí)間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發(fā)病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。平常除了要經(jīng)常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除后,就會(huì)減輕或消除腳臭。
3.產(chǎn)生原因:足部出汗過多。多見青少年,可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮,或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過多。足部的某些疾病可能會(huì)產(chǎn)生腳臭,例如足部趾間的足癬等皮膚病。常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等?;蚴怯行┤瞬蛔⒁庾悴康那鍧嵭l(wèi)生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解,結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生,更會(huì)助長其臭味。
三、要做什么才不會(huì)腳臭呢
1.韭菜洗腳除臭。取一把新鮮的韭菜,洗凈切碎,倒在腳盆里,再?zèng)_入開水。待水溫下降至不燙腳時(shí),雙腳放入盆中,慢慢加熱水至水漫過腳面,然后雙腳互相按摩,一周按此法洗三次。數(shù)周后見效。
2.食醋洗腳除臭。每晚洗腳時(shí),取家中食用的陳醋2湯勺,倒入腳盆與洗腳熱水稀釋,然后雙腳搓洗15分鐘,一周即可見效。
3.袋泡茶洗腳除臭。超市購買一盒袋泡茶,每晚洗腳時(shí),先取2包袋泡茶放入腳盆用開水沖開,帶茶葉水泡開后,取出茶包,然后雙腳搓洗15分鐘,一周即可見效。
4.爽身粉撒腳除臭。每晚洗好腳后,將事先準(zhǔn)備好的爽身粉(痱子粉),撒在腳上,特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗,同樣也起到除臭的功能。洗完腳后,腳一定要洗干凈,特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦干。
四、腳臭患者的日常保健方法
1、可以使用一些除腳臭的用品和藥品。比如我們鞋子的鞋墊可以使用防腳臭鞋墊,或者在腳上涂抹除腳臭的乳霜或噴霧劑等,都可以有效抑制腳臭的惡化。
2、經(jīng)常換新襪子和鞋墊。有腳臭的人,最好做到每天換襪子和鞋墊,而且同一雙鞋不要連續(xù)穿,更換下來的鞋子可以放在太陽底下曬一曬,有利于殺菌防止霉菌的滋生繁殖。
3、勤洗腳,并且在洗腳時(shí)加入一些除腳臭添加物。洗腳的時(shí)候最好使用五十至六十度之間的熱水,每天至少洗一下。在洗腳水中可以添加一點(diǎn)米醋、葛根或者白礬等,可以有效去除腳臭。
4、換季的鞋子要洗干凈晾干后,放入一些樟腦丸進(jìn)行存放。樟腦丸有很好的抑菌殺菌作用,可以有效殺死鞋子里原來帶有的細(xì)菌,從而除掉腳臭。
5、經(jīng)常做足部保養(yǎng)。有條件的可以經(jīng)常去沙龍做專業(yè)足部保養(yǎng),通過足部保養(yǎng),不僅可以去除腳臭,還可以促進(jìn)腳底血脈疏通,也是一個(gè)不錯(cuò)的身體保健方法。
1、在泡腳的時(shí)候不放放些茶葉進(jìn)去,用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡覺前可以用來泡個(gè)腳,不用擔(dān)心浪費(fèi)而且還能治腳臭。另外,如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因?yàn)殚L久穿而出現(xiàn)臭味,也可以將茶葉放到鞋子,擱置一到兩天的時(shí)間就自然沒有臭味了。x0dx0a2、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸,尤其是趕到夏天的時(shí)候,由于天氣炎熱很容易出腳汗,如果鞋襪的透氣性不好,就會(huì)更加引起腳臭的問題。x0dx0a3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。x0dx0a4、襪子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,不要穿尼龍質(zhì)地的襪子,平時(shí)應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。x0dx0a5、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋;x0dx0a6、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙,同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬,最好是放到陽光下面曬一曬,還能引到殺菌的效果。x0dx0a提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運(yùn)動(dòng)鞋或者質(zhì)量好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。
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