老年人高脂血癥原因有什么,老年人高脂血癥吃什么好

一、老年人高脂血癥的原因有什么呢

家族因素。亦稱(chēng)原發(fā)性，多為遺傳，由酶的異常引起，目前病因不明確。

繼發(fā)因素。動(dòng)脈粥樣硬化，糖尿病，黏液性水腫，腎病綜合征，胰腺炎，肝膽疾病，酒精中毒等。

某種脂蛋白產(chǎn)生過(guò)多或轉(zhuǎn)化，可不同程度地影響CE和TG，世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)患者血清脂質(zhì)的化學(xué)分析，外觀，超速離心及紙上電泳等分析，可將脂蛋白分為5類(lèi)：乳糜微粒(CM)，極低密度脂蛋白(VLDL)即前β-脂蛋白，中間密度脂蛋白(IDL)，低密度脂蛋白(LDL)即β-脂蛋白，高密度脂蛋白(HDL)即α-脂蛋白;漂浮β-脂蛋白，又稱(chēng)“闊β-(β-VLDL)”，正常人CE一部分來(lái)自富含膽固醇的食物，如蛋黃，奶油，腦，內(nèi)臟(特別是肝)屬外源性，另一部分是體內(nèi)自身合成，屬內(nèi)源性，90%由肝及腸黏膜合成，血漿TG以食物中攝取為外源性，存在CM中，在肝內(nèi)由糖類(lèi)等合成為內(nèi)源性，存在VLDL中，如高脂飲食后血中CM增高，出現(xiàn)奶油狀血漿，產(chǎn)生外源性高TG血癥，高熱量飲食，肥胖，酒精刺激等，VLDL產(chǎn)生過(guò)多，肝臟合成與釋放甘油酯超過(guò)廓清速度或廓清相對(duì)過(guò)緩時(shí)，血中TG積聚，產(chǎn)生內(nèi)源性高TG血癥，老年人脂代謝異常，多因肥胖，飲酒，服用抗高血壓藥物，飲食和高胰島素血癥時(shí)發(fā)生。

二、老年人高脂血癥如何治療呢

藥物治療。輕度高脂血癥不用降脂藥物，飲食控制，運(yùn)動(dòng)和原發(fā)病治療3個(gè)月，效果差者，可加服血脂調(diào)節(jié)劑。考來(lái)烯胺(消膽胺)：又名降脂樹(shù)脂1號(hào)，不溶于水，腸道不吸收，能使LDL和CE降低，糖尿病患者不宜用，高纖維飲食或配用緩瀉劑，可避免胃腸道不良反應(yīng)，劑量為16～24g/d，分次口服。苯氧乙酸衍生物：氯貝丁酯(安妥明)：能降低血漿TG 20%～40%，有抗凝作用，可出現(xiàn)一過(guò)性轉(zhuǎn)氨酶升高及胃腸道反應(yīng)，長(zhǎng)期服用可促使膽石形成及升高血糖，臨床很少用，多選用其他衍生物。非諾貝特：降低血TG，副作用較輕，劑量為0.3～0.6g/d，分次口服。苯扎貝特：可使血漿CE下降20%～25%，TG下降40%～50%，適用于合并糖尿病者，劑量為0.6g/d，3次/d口服。吉非貝齊(諾衡)：原發(fā)性高脂血癥的TG可下降70%，適用血漿高TG血癥(Ⅱb和Ⅳ型)，肝腎功能不全慎用，劑量為0.6～1.2g/d，2～3次/d口服。

特殊治療。血漿凈化療法：將血漿中LDL通過(guò)儀器定期凈化，去掉LDL再送回體內(nèi)，感染可危及生命。手術(shù)治療：純合子家族性高脂血癥患者，可先施行門(mén)-腔靜脈吻合術(shù)后再服血脂調(diào)節(jié)劑，有一定療效，對(duì)老年患者有待研究。

三、老年人高脂血癥吃什么好

宜多食含鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類(lèi)、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

多食含鈣食物。美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，高血壓患者每天堅(jiān)持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：奶制品、豆制品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚(yú)等。

山楂粥。原料：山楂30―45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。制作：將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時(shí)放入砂糖，稍煮1―2沸即可。用法：作點(diǎn)心熱服;10日為1療程。

綠豆蓮藕。大藕4節(jié)，綠豆200克，胡蘿卜125克。將綠豆洗凈水泡半日，濾干，胡蘿卜洗凈，切碎搗泥，二物加適量白糖調(diào)勻待用。將藕洗凈，在靠近藕節(jié)的一端用刀切下，切下的部分留好。將調(diào)勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi)，塞滿(mǎn)塞實(shí)為止。再將切下的部分蓋好，用竹簽或線繩插牢或綁好，上鍋水蒸熟，可當(dāng)點(diǎn)心吃。經(jīng)常食用。降低血脂，軟化血管。主治高血脂。

四、老年人高脂血癥如何護(hù)理呢

堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)。老年人年紀(jì)大了，活動(dòng)力下降，喜歡待在家中，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量明顯減少，致使有氧消耗降低，而這恰恰也是導(dǎo)致老年人高血脂發(fā)病率較高的一個(gè)重要原因。如果不能合理運(yùn)動(dòng)，必將導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)的堆積。老年人要根據(jù)自身的情況，合理的安排體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天進(jìn)行一定量的鍛煉，如打太極拳，慢跑，游泳，騎自行車(chē)等。

飲食要清淡。日常飲食對(duì)高血脂的影響很大。一些腌制品吃得多，則會(huì)為高血脂的發(fā)生埋下隱患。世界衛(wèi)生組織建議，健康成年人每日鹽的攝入量上限由以前的6克降為5克，也就是再少吃一克鹽。而我國(guó)民眾食鹽的日攝入量平均達(dá)到12.4克，是世界衛(wèi)生組織推薦量的兩倍以上。尤其是老年人，年紀(jì)大了，味覺(jué)系統(tǒng)退化常常嫌棄飯菜不夠咸，其實(shí)這種飲食習(xí)慣是錯(cuò)誤的，老年人飲食更應(yīng)該清淡一點(diǎn)，少吃油膩、過(guò)咸、過(guò)甜的食物才不會(huì)影響身體健康。

喝酒不宜過(guò)量。喝酒過(guò)量也是誘發(fā)高血脂的主要因素之一，這會(huì)極易造成熱能過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖，同時(shí)酒精在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜?，乙酸使得游離脂肪酸的氧化減慢，脂肪酸在肝內(nèi)合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，長(zhǎng)期大量飲酒，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的高脂血癥。老年人更要適度飲酒，才是保證身體健康的關(guān)鍵。

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