是什么力量快速摧毀了中國孩子的體質(zhì)

導(dǎo)讀：冰箱的普及，讓兒童從小就接觸各種冷飲，生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的惡化讓孩子從飲食上能吸收到的大地精華極少極少，毫無營養(yǎng)的勾兌奶制品，各種食品添加劑，農(nóng)藥、激素、抗生素等調(diào)和而成的三餐與零食，讓孩子脾胃非常虛弱，體內(nèi)毒素超載。

中國傳統(tǒng)文化衰落。西方生活方式進入國門，短時間內(nèi)改寫了中國人的生活，短時間內(nèi)摧毀了中國人的體質(zhì)。如今的孩子一出生，就開始承受各種錯誤的生活、育兒方式帶來的健康惡果。

1四季反常：空調(diào)暖氣的副作用

健康的自然環(huán)境，是冬冷夏熱。

可是暖氣讓北方冬天室內(nèi)溫度在20度以上，冬不藏精，陽氣收藏受損；空調(diào)讓夏天室內(nèi)溫度在10-20度，夏天傷陽，陽氣無法升發(fā)。

孩子們在產(chǎn)房出生，從小吸入的第一口空氣，就是帶著空調(diào)味的冷氣。寶寶從母體出來，原本被溫暖包裹，結(jié)果一呼吸，就遭受了巨大溫差，肺部首先遭受寒邪。想要改變孩子體質(zhì)，首先要讓孩子恢復(fù)夏熱冬寒的正常四季生活。想要深入學(xué)習(xí)這一點的家長，推薦看看徐文兵老師講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》之“上古天真論”。

對于醫(yī)生來說，只了解“冬寒夏熱”還遠遠不夠。還要懂河圖洛書，五運六氣，才可做到”上工治未病“。因為中醫(yī)是一門時間與空間的醫(yī)學(xué)，五運六氣、河圖洛書、陰陽術(shù)數(shù)，是中醫(yī)的必備知識。北川先生談到中醫(yī)傳承問題嚴峻，必須要重新恢復(fù)中華傳統(tǒng)文化，我是點100個贊的。但我對中醫(yī)未來比較樂觀，是因為學(xué)好《傷寒雜病論》仍可以做個治已病的下工。并不是說五運六氣等古中醫(yī)理論不重要，而是相對于更無效的現(xiàn)代西醫(yī)，《傷寒雜病論》在臨床上的療效，足以保住中醫(yī)延續(xù)法脈。

有的醫(yī)生可能說，那么溫病呢？我說經(jīng)方可以治溫病你信嗎？我接手了不少孩子的“溫病”，經(jīng)過溫病派各種寒涼藥物摧殘后，最后都是用經(jīng)方治好的。倪海廈醫(yī)生認為溫病學(xué)派的出現(xiàn)是中醫(yī)的衰落；李陽波先生認為漢唐以后中醫(yī)就在逐漸衰落了，到了清朝已經(jīng)是衰到極點。結(jié)果呢？窮則思變，中醫(yī)又在清朝、民國開始慢慢出現(xiàn)復(fù)蘇現(xiàn)象，出現(xiàn)了一批恢復(fù)中醫(yī)正法的大醫(yī)。所以北川先生如果真的篤信傳統(tǒng)文化，那么應(yīng)該等待中醫(yī)否極泰來，陰極轉(zhuǎn)陽的曙光。

2飲食寒涼：各類寒涼食物引發(fā)的疾病

冰箱的普及，讓兒童從小就接觸各種冷飲，生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的惡化讓孩子從飲食上能吸收到的大地精華極少極少，毫無營養(yǎng)的勾兌奶制品，各種食品添加劑，農(nóng)藥、激素、抗生素等調(diào)和而成的三餐與零食，讓孩子脾胃非常虛弱，體內(nèi)毒素超載?？吹胶⒆悠⑽柑撊酢⒑疂?，生長發(fā)育得不好，家長們誤以為孩子吃不飽而營養(yǎng)不良，每頓都給娃塞得滿滿的，買各種補品亂補一氣，孩子們原本虛弱的脾胃負荷真是苦不堪言。

有些家長說我相信中醫(yī)，我用中醫(yī)育兒。于是看到專家說，夏天熱，要吃綠豆海帶下火，西瓜香蕉清熱；多吃新鮮水果，多喝酸奶牛奶。結(jié)果熊孩子又被摧殘了一把。為啥？這些全是寒涼食物。

例如有個5歲男孩，媽媽在專家指導(dǎo)下給他每天一個獼猴桃，說需要“補充豐富的維生素C”，堅持吃了一年半，出現(xiàn)頑固難愈的咳嗽。小兒脾胃嬌嫩，獼猴桃性寒涼，長期食用使得脾胃重傷。

例如有位家長，帶著7歲黑眼圈的孩子來找我，說孩子體質(zhì)很差?！暗俏液茏⒁庵嗅t(yī)養(yǎng)生啊，長期給孩子煮百合、綠豆、薏苡仁、蓮子心吃”。我默默拿出藥典讓她自己查，給孩子吃的一堆全是寒涼之物。

再例如，有個患哮喘8年的女孩，吃一小只螃蟹腿，哮喘大發(fā)作一次；吃一口冰淇淋，哮喘大發(fā)作一次；吃一次燕窩，哮喘大發(fā)作一次。我看到此類因為吃了寒涼食物而生病的故事，真可以寫一本小說，書名就叫《警世育兒錄》。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》談到“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。夏天人體是“外熱內(nèi)寒”，因而腹瀉的病人最多見于夏天。體內(nèi)寒本應(yīng)該吃姜護陽，但是如今的養(yǎng)生育兒理論卻違背了古中醫(yī)的哲學(xué)，濫用寒涼?？梢姳贝ㄏ壬劊腥A文明的衰敗，不是只影響了中醫(yī)的成才，更可怕的是讓民眾的中醫(yī)觀念走向陰寒當?shù)赖恼`區(qū)。

3電子科技：透支腎精

各種眼花繚亂的電子產(chǎn)品，電視，手機，電子玩具讓現(xiàn)代兒童的童年遠離了大自然，備受高科技的摧殘。因為兒童神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，尤其在0-7歲前，無法承受電子污染，信息超載?？粗娨暻暗暮⒆由荡舸舻臉幼?，家長沒有感覺到森森的擔(dān)憂嗎？

從中醫(yī)角度看，神經(jīng)系統(tǒng)屬于腎陰，屬水，需要能夠收藏才能把陽氣儲存起來，相當于把電池能量儲存起來?？墒沁^早讓兒童接觸電子產(chǎn)品，使得大腦處于過度興奮狀態(tài)，會透支孩子的腎陰，讓陽氣收藏乏力。再加上本身陽氣虛寒，我觀察到陽氣浮越在外的孩子很多。表現(xiàn)為多動，亢奮，難以集中精力，難以入睡，或者晚上盜汗，蹬被子，睡眠不穩(wěn)；以及各種真寒假熱的“上火”等。

我遇到的反復(fù)發(fā)作的麥粒腫、反復(fù)發(fā)作的化膿性扁桃體炎、慢性中耳炎、急性喉炎、急性結(jié)膜炎、急性咽炎、急性腮腺炎等“炎癥”，一做經(jīng)絡(luò)檢測全部都是寒癥。要么外熱內(nèi)寒，要么上熱下寒。例如有孩子又有麥粒腫，又尿床；有孩子有咽炎，卻四肢冰冷，需要仔細辨證，才可發(fā)現(xiàn)是陽虛，寒邪已入三陰。有些兒童一感冒就是太陽少陰合病，我不敢輕易給孩子用附子，就叮囑家長認真做艾灸。如果是我自己的熊孩子，附子已經(jīng)毫不留情的用上了。

4晚睡：早睡的孩子自愈力好太多

嚴格的說，兒童睡眠過晚引起體質(zhì)變差的危害最為嚴重，應(yīng)該最先來談?？墒怯捎诤⒆铀卟患雅c電子科技的生活方式有密切關(guān)聯(lián)，我就放到了最后。 由于電視，電子游戲的普及，現(xiàn)在很多孩子從小就開始熬夜。我有位朋友的女兒未滿1歲，就跟著她每晚熬夜到11點以后才睡覺。殊不知，對于兒童的生長發(fā)育，睡比吃重要得多得多得多，因為太重要所以要說三遍！夜晚是兒童生長發(fā)育的黃金期，更是兒童的身體自我修復(fù)與療愈的黃金期。陽氣需要在晚上收藏，參與造血、排毒、修復(fù)、生長等功能，孩子熬夜相當于讓身體的電力長期不足，各種健康問題就逐漸加重。

7歲前的小孩，最好能夠7-8點上床，睡得飽飽的，好好收藏陽氣。由于孩子的自我療愈力比大人強很多，能“早睡覺”的孩子，很多疾病可以通過自我療愈而康復(fù)?，F(xiàn)在2000年以后出生的孩子年齡雖小，開始熬夜的歷史卻比之前任何一代人都早，體質(zhì)被傷害得非常嚴重。不重視讓孩子早睡的家長，我沒辦法接個案，因為長期讓寶寶熬夜，又要寶寶康復(fù)，“臣妾做不到?。　?/p>

讓孩子陽氣受損的生活方式如此普遍，再加上孩子們越來越遠離大自然，照射的陽光越來越少，呼吸的新鮮空氣越來越少，吃到高品質(zhì)的食物越來越少，運動越來越少。。。陽氣在各種損耗中，得不到及時補充。加上父母遺傳的先天陽氣不足，所以現(xiàn)在的兒童很早就出現(xiàn)了陽虛，和古代的中醫(yī)兒科分析的小兒體質(zhì)已經(jīng)完全不是一個世界。假如張仲景穿越到今天，也會被驚嚇得長吁短嘆吧！

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