男人六十要過的健康坎,七成男人沒邁過去

59歲，這個即將退休頤養(yǎng)天年的年齡，卻成為許多男人邁不過去的一道坎兒。為何在這個歲數(shù)，諸多疾病突然襲來？怎樣才能安全度過這道坎，做到健康長壽呢？

男人六十要過的健康坎七成男人沒邁過去

59前后七成男性出問題

這的確是個危險的年齡，醫(yī)院里不少心肌梗死、中風(fēng)和肺癌患者都是這個年齡發(fā)病的。58歲到61歲是步入老年的開始， 特別是男性，這個時期身體器官開始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，加上退休將至，原有的生活方式發(fā)生改變，近七成人可能出現(xiàn)身體或心理上的不適。

在陜西西安一家三甲醫(yī)院的心內(nèi)科病房里，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這段時間內(nèi)，因心肌梗死前來搶救治療的患者中，超過一半都是年齡在59—61歲之間的男性。醫(yī)院一位負(fù)責(zé)人告訴記者，60歲左右的男性中，因發(fā)生冠心病前來就醫(yī)的人數(shù)占到總?cè)藬?shù)的60%。

調(diào)查顯示，對于男性來說，要想活到100歲，一定要越過60歲的難關(guān)。報告指出：“比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨過60歲門檻，男性往往能活過平均壽命。在50多歲和60歲的人群中，將近一半死于癌癥或心腦血管疾病?！?/p>

三類疾病最易找上門

對于59歲左右的男性來說，三類疾病最容易找上門。

一是心腦血管疾病。在世界衛(wèi)生組織公布的《人類死亡原因預(yù)測報告》中，心肌梗死排在首位，預(yù)計到2030年，心肌梗死造成的死亡將占總體死亡原因的13.4%。

“這類疾病是中老年的一大殺手?！毙哪X血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱，到了59歲左右，人心臟血液輸出量與20歲相比，約減少20%—30%，本身就存在疾病高發(fā)的危險因素。而這個年齡的機(jī)關(guān)干部、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、知識分子等，由于工作壓力大，精神緊張，很容易出現(xiàn)動脈硬化；如果再加上煙酒過度、應(yīng)酬多、生活無規(guī)律等，心腦血管疾病當(dāng)然極易發(fā)生。

二是腫瘤。腫瘤是老年人中的多發(fā)病，其中惡性腫瘤已經(jīng)成為人類致死的前兩位原因。目前我國最為常見、危害性最嚴(yán)重的腫瘤為肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。

許多老人“談癌色變”，這是因?yàn)樗麄冎車簧倥笥眩瑒偼诵菥鸵驗(yàn)楦鞣N腫瘤要忍受手術(shù)、化療的痛苦，還沒來得及享受退休生活，就已經(jīng)被腫瘤奪去了生存機(jī)會。所以對59歲的男性來說，腫瘤不能不防。

三是肺病。在世界衛(wèi)生組織剛剛發(fā)表的《全球疾病負(fù)擔(dān)》評估報告中，肺炎和肺癌是威脅發(fā)展中國家的首要疾病。

農(nóng)村老話說“六十六，六十六，不死掉塊肉”是什么意思？

六十六，不死掉塊肉，意為人生的第一個關(guān)口，老百姓叫坎！人生有許多坎，六十六，七十三，八十四，九十九，都是坎。古人云：七十三，八十四，閆王不叫自己去，也就是說：按古人七十三八十四到了該死的年令。古人還有人過七十古來稀，不死也要活埋一說。六十六不死掉塊肉在我本人身上應(yīng)驗(yàn)了。在我六十六那年，從早到晚肚子疼，晚上九點(diǎn)實(shí)在堅持不住了去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說闌尾炎要穿孔了，必須手術(shù)，結(jié)果真掉了一塊肉。過去人活到，六十就算高壽了，解放前中國人的平均年令還不到四十歲，所以有六十大壽一說。現(xiàn)在生活好了，七老八十的人有的是，看來，每個人都要好好活著，活著就是幸福！

人到六十六生日那天要吃肉，并且一起要吃六十六塊肉此人運(yùn)氣就開始好也能長壽這是民間傳說，過去農(nóng)村條件差好象是要吃六十六快肉是一件大事，那時大多數(shù)是做女兒的買一條一斤六倆肉或者二斤六倆肉給父母，他們會切成小方塊燒這要數(shù)字達(dá)到六十六塊肉就行了?，F(xiàn)在條件好了六十六要吃肉這個風(fēng)俗仍然有，但現(xiàn)在是有的獨(dú)生子女有的是生了兒子，大家尋開心沒有女兒的就是親戚聚會了誰要是六十六歲大家多會出一份錢給她們，讓他們自己去菜市場買肉回家吃。

農(nóng)村老話說“六十六，六十六，不死掉塊肉”是什么意思？這其實(shí)說的是長壽的人活到六十六歲要經(jīng)歷的一道老年“坎”；以前的人們平均壽命在30-40歲左右，活過三十六歲即已算活過了“本壽”，活到花甲之年，六十六歲已算是非常的高壽了。

歷史 上有名的長壽人物，要數(shù)春秋戰(zhàn)國時期的孔孟了；偉大的思想家、教育家孔子活到73歲（虛歲），而同樣是偉大的思想家、教育家的孟子活到了84歲（虛歲）。

俗語有說“七九六十三，要活也犯難”，人熬過“本壽”要活到63歲是比較難的，而“六六”是吉利數(shù)字，人能活到這個吉利年紀(jì)的相當(dāng)不容易，很少見，“人生七十古來稀”，而壽命能超過70歲的更是罕見。

“六十六”歲是老嶺人的一道“坎”，這個年紀(jì)的老人已經(jīng)非常老了，就算能活過六十六歲，但因?yàn)槟挲g大了，身體消化力、行動力等大不如前了，身體容易出現(xiàn)問題，生大生病，而人生病了一般體重都會減輕的，所以，農(nóng)村俗語“六十六，六十六，不死掉塊肉”說的就是這個意思。

關(guān)于幾道老年“坎”，“三十三大拐轉(zhuǎn)，六十六不死掉塊肉，七十三、八十四閻王不叫自己去?！?。這句俗語說得更完整。

而人們?yōu)榱碎L壽，在“坎”年時一般會想辦法“破解”以圖長壽，這也叫“過壽”；像“六十六”這道老年“坎”，為討個吉利，老人的女兒要買豬肉回來祝壽，只要壽星吃過豬肉就不要緊，六六大壽，六六大順。

民間的一般做法是，做女兒（沒有女兒的就兒媳婦來做）的要在老人六十六歲生日這一天買6兩肉餡，活6兩面，包68個餃子，敬天地各一個，剩下66個餃子老人要在一天之內(nèi)吃完，這樣由女兒補(bǔ)了這塊肉，老人就會 健康 長壽了。

雖說現(xiàn)在的人比以前的人們高壽，六七十歲的老人很多，但人們也還是比較忌諱那些老年“坎”的，“六十六”這道老年“坎，還是有不少人過壽，討個吉利；不過也有些地方的說法是不過壽，過壽大辦會讓閻王惦記，不過壽就會熬過這個老年“坎”，順利的多活更多的歲月。

這句話的意思就是人活到六十六歲會有一坎，意思是會有一劫.難，對于年輕人來說，這話太過于遙遠(yuǎn)，幾十年后的事誰都說不清楚了，但對于農(nóng)村老人來說，就特別在意這些老話，這里是在意，不一定相信。

有的地方為了順利渡過六十六，還非要吃女兒的一刀肉，意思就是這天，遠(yuǎn)嫁的女兒也要回來，而且買肉還有講究，一定要切一刀，不能多也不能少，還得六斤六兩，看起來很不可思議，可對于屠夫來說，切肉特準(zhǔn)，你說要一斤，絕對不會超過一兩。

為什么要吃女兒這一刀肉呢？ 農(nóng)村老話就說了“六十六，吃了女兒一刀肉， 健康 又長壽”，還不是心里那道坎呀。其實(shí)類似的老話還挺多，像“七十三、八十四，閻.王不叫自己去”，也就是說，對于老人來說，六十六、七十三、八十四都是一道坎。

很顯然，沒有什么指導(dǎo)意義，也沒有根據(jù)，就是古人閑來無事，胡咧咧出來的，例如七十三、八十四之所以是一道坎，和圣人孔子和孟子有關(guān)，孔子活了七十三，孟子活了八十四，圣人況且過不了七十三、八十四，何況我們？傳著傳著，就成了兩道坎了，其實(shí)完全沒有根據(jù)。

1）農(nóng)村老人借此機(jī)會，見見自己忙綠的小孩

現(xiàn)在很多農(nóng)村人其實(shí)也不像大家眼里那么思想陳舊，但一些雖然沒有根據(jù)，但依然在堅持的習(xí)俗，并不是因?yàn)楹ε滤且坏揽?，而是想借此機(jī)會，見見自己的親人。

你就說六十六，要吃女兒一刀肉這話，就是想借此機(jī)會，看看遠(yuǎn)嫁的女兒，現(xiàn)在農(nóng)村存在比較多的老人獨(dú)守情況，子女不在身邊，一年到頭沒能回來幾次，好不容易盼著了，相聚的日子也是匆匆忙忙，你就說過年，子女一回來，總共不到幾天的假，大半時間還在外面和同學(xué)朋友聚會，真正陪父母的不到一天。

我細(xì)算了一下，農(nóng)村出來的年輕人，三十歲左右的，只要在外面打拼，一年下來，能和父母坐下來聊天2小時以上，幾乎不超過5次，對于老人來說，老了不是怕生命里有什么坎，怕的是子女都不在身邊，怕的是孤獨(dú)，所以，一些老話留下來的習(xí)俗，老人看起來特別在意，堅持要過的。

2）老話其實(shí)也是在給老人一個提醒，人不得不服老，年紀(jì)大了要注意照顧好身體

農(nóng)村關(guān)于提醒老人注意身體的老話其實(shí)特別多，最能體現(xiàn)老人身體變化的老話應(yīng)該是“五年六月七日八時”，又或者"五十不交錢，六十不交言，七十不留宿，八十不留坐"，說的就是，人過五十，身體一年不如一年，到了六十，一月不如一月，七十按天算，八十看時辰。人不得不服老，什么年齡做什么事，千萬不要勉強(qiáng)，挑不了擔(dān)子，種不了地還硬撐著。

總結(jié)：對于年輕人來說，了解這些老話，其實(shí)也是側(cè)面去了解農(nóng)村老人的生活現(xiàn)狀，如果老話能讓年輕人給老人更多的關(guān)心，那老話也就有了它真正的意義。

這話的意思就是說，人到了六十六歲的時候，是危險年齡。不管男人還是女人，到了60歲以后，身體所有的器官，用了大半個世紀(jì)，早已經(jīng)都磨損厲害。也就是說60歲以后的人面臨著一個坎，稍微不注意就邁不過這個坎去。六十六歲或許是生命的第一個坎，接下來的七十三和八十四，又是生命的第二個坎和第三個坎。因?yàn)槲覀冝r(nóng)村人有句話說，七十三八十四，閻王爺眼里的刺。

在我們這里的農(nóng)村，只要是到了66歲，孩子就會給父母買紅腰帶，或者紅襪子，說是紅色代表吉祥，紅色也寓意鴻運(yùn)，其實(shí)都是孩子對父母的一片心意。孩子們希望紅色給父母帶來 健康 和幸福。父母到了六十六歲生日的時候，兒女們是一定會給父母操辦一個熱鬧的家庭生日宴。在這一天，兒子和媳婦，閨女和女婿，還有孫輩兒們，大家圍坐在一起，給老人過一個祥和快樂的生日。

六十六這個數(shù)字對于我們農(nóng)村人來說，本來是六六大順，是一個吉祥吉利的數(shù)字，又為何人們這么忌諱66歲這個年齡呢？我們這里的土話說，六十六歲是一個“吊險”年頭，跟七十三歲和八十四歲是一個意思。雖然說現(xiàn)在人們的生活好了，人均壽命也延長了不少，可是大家也知道生活水平提高了，三高的發(fā)病率也提高了，而且農(nóng)村的癌癥患者也越來越多。

在農(nóng)村，尤其到了60歲以后的老人，屬于各種病的高發(fā)期，很多人死于各種突發(fā)性疾病，各種癌癥也在虎視端端的針對著這類人群。春節(jié)以后短短一個多月的時間，我們村里就有三個60多歲的人去世了。|這三個人當(dāng)中只有一個死于癌癥，另外兩個看上去身強(qiáng)體壯，而且白天還好好的，晚上就沒命了。據(jù)說都是死于突發(fā)性心臟病，這三個人都還不到六十六歲。

在我們老家這里還有一個習(xí)俗：如果家里有女兒的話，在父母六十六歲生日的這一天，女兒一定要為父母買一刀肉。一刀肉最好是六斤六兩，不過很難那么準(zhǔn)確。但不管是否正好是六斤六兩，這一刀肉割下來，要有多少算多少，少了不能再加，多了也不能再往下割。這就是我們這里常說的，六十六，要吃閨女一刀肉。

隨著人們保健意識的提高，現(xiàn)在六十六歲的人，看上去還很年輕。特別是60多歲的女人，如果保養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑?，看上去依然還是那么青春靚麗。

這其實(shí)說的是長壽的人活到六十六歲要經(jīng)歷的一道老年“坎”；以前的人們平均壽命在30-40歲左右，活過三十六歲即已算活過了“本壽”，活到花甲之年，六十六歲已算是非常的高壽了。 歷史 上有名的長壽人物，要數(shù)春秋戰(zhàn)國時期的孔孟了；偉大的思想家、教育家孔子活到73歲（虛歲），而同樣是偉大的思想家、教育家的孟子活到了84歲（虛歲）。俗語有說“七九六十三，要活也犯難”，人熬過“本壽”要活到63歲是比較難的，而“六六”是吉利數(shù)字，人能活到這個吉利年紀(jì)的相當(dāng)不容易，很少見，“人生七十古來稀”，而壽命能超過70歲的更是罕見。“六十六”歲是老嶺人的一道“坎”，這個年紀(jì)的老人已經(jīng)非常老了，就算能活過六十六歲，但因?yàn)槟挲g大了，身體消化力、行動力等大不如前了，身體容易出現(xiàn)問題，生大生病，而人生病了一般體重都會減輕的，所以，農(nóng)村俗語“六十六，六十六，不死掉塊肉”說的就是這個意思。關(guān)于幾道老年“坎”，“三十三大拐轉(zhuǎn)，六十六不死掉塊肉，七十三、八十四閻王不叫自己去?！?。這句俗語說得更完整。而人們?yōu)榱碎L壽，在“坎”年時一般會想辦法“破解”以圖長壽，這也叫“過壽”；像“六十六”這道老年“坎”，為討個吉利，老人的女兒要買豬肉回來祝壽，只要壽星吃過豬肉就不要緊，六六大壽，六六大順。民間的一般做法是，做女兒（沒有女兒的就兒媳婦來做）的要在老人六十六歲生日這一天買6兩肉餡，活6兩面，包68個餃子，敬天地各一個，剩下66個餃子老人要在一天之內(nèi)吃完，這樣由女兒補(bǔ)了這塊肉，老人就會 健康 長壽了。雖說現(xiàn)在的人比以前的人們高壽，六七十歲的老人很多，但人們也還是比較忌諱那些老年“坎”的，“六十六”這道老年“坎，還是有不少人過壽，討個吉利；不過也有些地方的說法是不過壽，過壽大辦會讓閻王惦記，不過壽就會熬過這個老年“坎”，順利的多活更多的歲月。

六十六，六十六，不死掉塊肉。這是什么意思？農(nóng)村俗語俚話多生動形象，又比喻又夸張，不一定真實(shí)與靈驗(yàn)，目的在警示人引起人注意重視就達(dá)到效果了。人到六十六歲，是一道坎，一個大難，不死也要脫層皮，掉塊肉，這坎這難不易過，有法有能有巧才可以過，但過了也要脫皮掉肉，強(qiáng)調(diào)過之不易，得小心應(yīng)付對付才可。

過去科學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá)，特別醫(yī)藥醫(yī)療不發(fā)達(dá)，許多疾病無法檢驗(yàn)對癥治療，特別是流行病，無法有效對付和治療，所以過去人平均壽命都不高，壽滿甲子六十就是有壽了，窮人如此，富人如此，不分窮富貴賤，一樣在生命面前熬不過疾病關(guān)?，F(xiàn)在就不同了，大大好轉(zhuǎn)改善了，一定程度上花錢可治病，可買回 健康 了，所以現(xiàn)在人普遍比過去長壽了，平均壽命七十幾了，再不是人生七十古來稀了。過去，帝王將相一樣長壽不了，孔子孟子算長壽了，一個七十三，一個八十四，所以現(xiàn)今有人又說：七十三，八十四，閻王不請自己去。就是以孔孟壽歲設(shè)比而說的，目的也是警示人，要重視 健康 生命。

六十六，不死掉塊肉。六六大順，六六是吉，但又為何六十六會成為人生一道坎，一個心理障礙？二月二，三月三，四月八，五月五，六月六，七月七，八月八，九月九，等等，這都是特殊而相重的，特殊相重更有特點(diǎn)，更易引人注意警覺，這是合心理思維特征的。人六十甲子回頭算有壽了，之后就要更小心了，六十六是重六設(shè)坎設(shè)喻就最有理由了。人的 健康 與心態(tài)心理極有關(guān)系的。如何過坎解決心理問題？農(nóng)村民間有傳統(tǒng)有習(xí)慣，嫁出女，每逢父母過生日，要回嫁家為父母慶生祝壽的。女兒回娘家為父母長輩祝壽是不會空手而有禮物的，在過六十六歲生日時，女兒就要準(zhǔn)備一塊大些的肉做禮物了，因?yàn)榱凰赖魤K肉。肉肉同類，可補(bǔ)回掉下的那塊了。這就是對父母的孝敬與祝愿！如此，坎過了，心理也無障礙了，平安皆大歡喜了。明白此理，沒有心理負(fù)擔(dān)，心理問題是不必當(dāng)大件事，不然，沒病的也會愁憂出病來。但人上了年歲，重視 養(yǎng)生 ，重視身心 健康 ，什么時候都是應(yīng)該的。未雨綢繆，防范于未病是對的。

在農(nóng)村有個這樣的習(xí)俗，“人到六十六，要吃閨女一刀肉”，意思就是人到了六十六已經(jīng)快接近生命的終點(diǎn)，也是一道坎，如果想要安穩(wěn)的度過就要閨女的一塊肉，這塊肉不是閨女身上的肉，是指閨女的從菜市場買來的肉，這塊肉的重量是6斤6兩，主要還是圖個吉利的意思。

在以前因?yàn)獒t(yī)療的設(shè)備不發(fā)到，上年紀(jì)的老人因?yàn)樯眢w的各個機(jī)能下降，容易得病，再加上也比較貧窮，平均壽命也都很短，要是能活到六十六就已經(jīng)很不錯了。而以前的農(nóng)村人都稍微有些迷信，怕到了六十六之后會活不了多久，就會產(chǎn)生一些思想來做點(diǎn)事情讓自己在這個年紀(jì)的時候，弄一塊肉來獻(xiàn)祭給閻王爺，讓閻王爺吃飽后讓自己多活幾年。

現(xiàn)代 社會 我們的生活水平提高了，人們對 健康 的意識也比較高，再加上 科技 和醫(yī)療大大的進(jìn)步，我們的平均壽命也比以前人增長了很多。而以前留下來的一些俗事還一直被流傳下來，就比如老人到了70或者80的時候，家里人就會舉辦大壽，為老人慶祝。

現(xiàn)在的的年代很多子女都離開老人外出工作，一年到頭也見不到老人一次面，而老人的身體也一日不如一日，我們的時間還有很多，而老人的時間卻不多，誰也不知道老人什么時候會離開。

其實(shí)這句俗語個人認(rèn)為是出嫁后閨女對老人的孝敬，閨女出嫁后就像是外人了，更加沒有時間來看望老人。老人到了六十六的時候給老人買塊肉，同時也是能來看望下老人，盡下孝道。

以上是個人所答。

”六十六，不死掉塊肉”是舊時人們對人生壽命的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。旣然”人生七十古來稀”，那六十六離七十也就不遠(yuǎn)了。六十六即是活著身體狀況也是不好，能活到六十六歲也算是高壽了。

在舊時的農(nóng)村，40多歲的人臉上已經(jīng)有了皺紋。有的已彎腰羅鍋，各種疾病缺醫(yī)少藥，害病了只能等死。

那時候農(nóng)村縣以下是沒有西醫(yī)院的，也沒有西藥。有的只是農(nóng)村的中醫(yī)郎中，針灸和中藥，再就是求神。

那時侯人們的平均壽命很短，一生當(dāng)中有很多坎。嬰兒時期的死亡率非常高。

少年兒童時期有天花，麻疹。再大一些瘟疫，腦炎。

青壯年時期好一些，但肺結(jié)核等傳染病在當(dāng)時也是不治之癥。

一到40多歲人們對年齡的坎特別忌諱。如49，59等逢九年要絜紅腰帶。66，73，84等好多年齡坎都很在乎。

六十六，六十六，不死掉塊肉。這是什么意思？農(nóng)村俗語俚話多生動形象，又比喻又夸張，不一定真實(shí)與靈驗(yàn)，目的在警示人引起人注意重視就達(dá)到效果了。人到六十六歲，是一道坎，一個大難，不死也要脫層皮，掉塊肉，這坎這難不易過，有法有能有巧才可以過，但過了也要脫皮掉肉，強(qiáng)調(diào)過之不易，得小心應(yīng)付對付才可。

過去科學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá)，特別醫(yī)藥醫(yī)療不發(fā)達(dá)，許多疾病無法檢驗(yàn)對癥治療，特別是流行病，無法有效對付和治療，所以過去人平均壽命都不高，壽滿甲子六十就是有壽了，窮人如此，富人如此，不分窮富貴賤，一樣在生命面前熬不過疾病關(guān)?，F(xiàn)在就不同了，大大好轉(zhuǎn)改善了，一定程度上花錢可治病，可買回 健康 了，所以現(xiàn)在人普遍比過去長壽了，平均壽命七十幾了，再不是人生七十古來稀了。過去，帝王將相一樣長壽不了，孔子孟子算長壽了，一個七十三，一個八十四，所以現(xiàn)今有人又說：七十三，八十四，閻王不請自己去。就是以孔孟壽歲設(shè)比而說的，目的也是警示人，要重視 健康 生命。

六十六，不死掉塊肉。六六大順，六六是吉，但又為何六十六會成為人生一道坎，一個心理障礙？二月二，三月三，四月八，五月五，六月六，七月七，八月八，九月九，等等，這都是特殊而相重的，特殊相重更有特點(diǎn)，更易引人注意警覺，這是合心理思維特征的。人六十甲子回頭算有壽了，之后就要更小心了，六十六是重六設(shè)坎設(shè)喻就最有理由了。人的 健康 與心態(tài)心理極有關(guān)系的。如何過坎解決心理問題？農(nóng)村民間有傳統(tǒng)有習(xí)慣，嫁出女，每逢父母過生日，要回嫁家為父母慶生祝壽的。女兒回娘家為父母長輩祝壽是不會空手而有禮物的，在過六十六歲生日時，女兒就要準(zhǔn)備一塊大些的肉做禮物了，因?yàn)榱?，不死掉塊肉。肉肉同類，可補(bǔ)回掉下的那塊了。這就是對父母的孝敬與祝愿！如此，坎過了，心理也無障礙了，平安皆大歡喜了。明白此理，沒有心理負(fù)擔(dān)，心理問題是不必當(dāng)大件事，不然，沒病的也會愁憂出病來。但人上了年歲，重視 養(yǎng)生 ，重視身心 健康 ，什么時候都是應(yīng)該的。未雨綢繆，防范于未病是對的。

這種民間的順口溜能有什么意思？何況還是農(nóng)村的，就是沒有什么醫(yī)學(xué)知識的人順口說的。

在古時，因?yàn)樯畛ＷR和知識是靠代代相傳，老人因?yàn)樯罱?jīng)驗(yàn)豐富，他們的話有些道理。隨著文明的發(fā)展，知識靠的是學(xué)習(xí)，通過十幾年甚至更長時間的學(xué)習(xí)，就能掌握前人的經(jīng)驗(yàn)積累和知識結(jié)晶，教育程度高的人在這上面有話語權(quán)，和人的歲數(shù)無關(guān)。

就醫(yī)學(xué)而言，話語權(quán)在受過正規(guī)醫(yī)學(xué)教育并且知識不斷更新的人手中，而不是在山野村夫手中。醫(yī)學(xué)是很講究專業(yè)性的，要聽專業(yè)人員的話，不要聽這種民間的野語村言。

為什么會有“六十六，六十六，不死掉塊肉”這種野語村言？是因?yàn)樵谶^去人們壽命不高，人生七十古來稀，因?yàn)槟菚r傳染病流行和營養(yǎng)不良，很多人活不到66歲。

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)在人均壽命已經(jīng)接近80歲了，66歲的人才剛剛退休不久，很多專業(yè)人員66歲還在正常地工作，隨著退休年限的進(jìn)一步延長，以后66歲的人可能都在工作。美國現(xiàn)在享受老年人醫(yī)保的年齡是65歲，領(lǐng)取全額社保的年齡已經(jīng)是67歲了，使得很多人工作到65-67歲。

平均壽命不斷上升是我們這一代人享受的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的偉大成就之一，是我們比先人幸運(yùn)的所在，聽到“六十六，六十六，不死掉塊肉”這種順口溜的時候，我們應(yīng)該更加感恩現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步。

男人49歲為啥是個坎，45歲男人斷崖式衰老真的嗎？

在俗語當(dāng)中有個說法形容男人的事業(yè)?三十不發(fā)四十不富?，意思是說你在30歲的時候沒有干成一件事，到了40歲就很難翻身了，其實(shí)這些老話都是對古代男人來說的，現(xiàn)代男人40歲了依舊是青壯年，平均年齡也都70多歲，跟古人平均50歲左右的年齡不可同日而語。盡管現(xiàn)代人身體好的多了，但是對于男人來說，49歲依然是個坎兒，有以下幾點(diǎn)原因：
1、男人到了49歲，整個人的身體狀態(tài)已經(jīng)大不如從前，人進(jìn)入40歲之后，身體走下坡路，到49歲快50的時候，身體狀態(tài)大不如從前，思維活力也大不如從前了。我們看很多人50多歲去世，但是一般熬到60歲以后，還能活很久的，就是人體到了50歲左右會有一個調(diào)整，類似更年期，熬過去就好了。
2、男人到了49歲，大部分人事業(yè)已經(jīng)基本定型了，向上很難，向下卻很容易，這時候壓力很大，再加上老人年事已高，子女正要工作考學(xué)，各種事都會令人心力憔悴。

另外，網(wǎng)絡(luò)上有一個說法是男人過了45歲身體會出現(xiàn)斷崖式的衰老，?斷崖式?這個詞用的很嚇人，但是應(yīng)該是不存在?斷崖式?的。有的男人45歲會經(jīng)歷更年期，這時候睡眠質(zhì)量差，性功能出現(xiàn)障礙，易疲勞等癥狀的出現(xiàn)，讓男人感覺身體大不如從前，于是就有了?斷崖式衰老?的感覺，主要是這時內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)腻憻挕⒍嗯c人交流溝通，渡過這個特殊的階段就好了。

男人45-55歲是個“生死坎”？希望你能平安跨過去

首先我們來了解一下，為什么會把男性在45到55歲稱為生死坎，這主要是因?yàn)槟行宰舆@個年齡段，要考慮一家?guī)卓谌说纳?，上有小下有小，往往工作壓力比較大，這時候生活家庭方面的雙重壓力壓到男性的身上。

男性精神上往往會承擔(dān)較大的壓力，同時隨著年紀(jì)變大，男性的身體素質(zhì)也會慢慢下降，一些年輕時候的壞習(xí)慣導(dǎo)致的病痛損傷，也會在這個年齡段慢慢的露出來，這時候身體以及心理上面的雙重打擊也就成為男性很難平安的跨過去這道坎的原因。生活中很多人都是這個年齡段出現(xiàn)一些疾病，嚴(yán)重的甚至還會危害生命。

那么想要安全地跨過這道坎，我們生活中又應(yīng)該如何做呢？

1. 避免過度勞累

對于這個年齡段的男性來說，往往是家中的頂梁柱，負(fù)責(zé)這一大家子人的養(yǎng)家糊口的工作，所以為了家庭而努力工作似乎也是應(yīng)當(dāng)?shù)?，不過畢竟年齡大了，這時候再繼續(xù)過度勞累反而對身體不好。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國每年都有一部分過度勞累而死亡的人群，他們往往就是因?yàn)槠綍r工作過度疲勞導(dǎo)致，所以建議這個年齡段的男性要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘梢彩菓?yīng)該的。

2. 少去應(yīng)酬少喝酒

這個年齡段的男性，往往工作上面的應(yīng)酬比較多，而一到應(yīng)酬的時候，往往是不喝醉不停下，長期這樣大量的飲酒，對于年輕人來說都是一種傷身的行為，更何況是一些年紀(jì)大的男性，過量的酒精進(jìn)入我們身體，就會導(dǎo)致肝臟受到一定的損害，而且還會導(dǎo)致肝硬化，增加肝癌的發(fā)病率，所以對于飲酒我們要注意適量，避免醉酒。同時生活中也要注意減少一些油膩的食物，飲食注意清淡，這樣可以預(yù)防一些糖尿病、高血壓等慢性病。

3. 平時多運(yùn)動

我們常說人到中年就會發(fā)福，其實(shí)這和我們?nèi)狈\(yùn)動也有一定的關(guān)系，平時缺乏運(yùn)動不僅會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，一些疾病也會容易找上門來。建議這個年齡段的男性，即使平時的時間比較緊張，也應(yīng)該留給自己一定的時間去鍛煉運(yùn)動。

推薦給大家每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動半個小時的時間，做一些建檔的有氧運(yùn)動，例如慢跑、快走等。

常做運(yùn)動不僅僅可以促進(jìn)我們的新陳代謝，還會增強(qiáng)人體的免疫力，對于我們緩解衰老也有幫助。同時對于一些慢性病患者來說，建議運(yùn)動還可以起到控制自己體內(nèi)各項(xiàng)指標(biāo)的效果，避免疾病加重。

男人這4個階段多不易 ，你知道嗎？

?生活就像海洋，只有意志堅強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。馬克思

生活是每個人要學(xué)會的一種技能，只有具備了這種技能，才能算是真正的成熟起來。男人雖然在生活中的機(jī)會有很多，可是前面同樣也有很多的困難在等著他們，如同過五關(guān)斬六將一樣，經(jīng)歷過了一次又一次的考驗(yàn)，才能成為同齡人中的佼佼者。

其實(shí)對于男人來說，真正難熬的是下面這4個?坎兒?，誰如果能熬過去，就絕對會脫穎而出，前程似錦

屢屢碰壁，事業(yè)毫無起色

?人類的幸福和歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。蘇格拉底

人生中最難的是什么，可能就是每個人的創(chuàng)業(yè)之初，特別對于男人來說，只有擁有了自己的事業(yè)，才能被周圍的人瞧得起。

可是創(chuàng)業(yè)并不是嘴上說說而已，他需要男人去實(shí)踐，也許還要經(jīng)歷一次次的失敗，屢屢碰壁事業(yè)毫無起色，對于男人來說這就是一道坎。而且這最是考驗(yàn)一個男人心智的時候，如果他經(jīng)受得住熬得過去，那么前面肯定是前程似錦。

人到中年，感覺事事力不從心

?心智不苦，患難未嘗，則智慧頓而膽力怯。胡林翼

很多男人在到了中年以后，本該是享受家庭快樂的時候，可是卻感覺事事力不從心起來。因?yàn)檫@個時候的男人，感受到了來自于家庭的壓力。上有年邁的父母，下有需要撫養(yǎng)的孩童，家里大大小小的擔(dān)子，大多數(shù)都擔(dān)在男人的肩上。

男人想要給家人好的生活，就要不知黑夜的去拼搏。這是男人的一道坎，是男人心理的一道坎，男人如果能邁得過去的話，一切都會變得和以前不一樣。

家庭失敗，愛人轉(zhuǎn)身離去

?沒有人值得你流淚，值得讓你這么做的人不會讓你哭泣。狄更斯

很多家庭中的夫妻，都會遭遇婚姻中的七年之癢。也許是婚后的相互不理解，也許是彼此之間的聚少離多，導(dǎo)致了很多男男女女，忘記了曾經(jīng)的海誓山盟。

男人最希望的就是家庭事業(yè)雙豐收，可往往就在男人事業(yè)上風(fēng)光的時候，卻遭遇了家庭的危機(jī)，他的愛人轉(zhuǎn)身而去，這對于男人來說是一種打擊。男人如果能邁過去這道坎，那么前面的路絕對是海闊天空。

背井離鄉(xiāng)，孤單而且沒人理解

?在命運(yùn)的顛沛中，最容易看出一個人的氣節(jié)。莎士比亞

現(xiàn)在有很多的男人，都是離開了自己的家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離了父母的身邊，背井離鄉(xiāng)的在工作著。這也是男人的一道坎，因?yàn)榇藭r的男人要忍受著背井離鄉(xiāng)的孤單，也許還要承受著別人對他的白眼，甚至是沒有人理解的痛苦。

這對于男人來說都是一種磨練，只要男人挺過去了，這個男人絕對就不是一般的人。

情感小結(jié)：

困難不知道躲在哪個角落，只等著在你不注意的時候，突然出現(xiàn)給你致命的一擊。如果你的精神被打倒了，那么你就再也站不起來，如果你堅持住了沒有倒下，那么你就是一個成功者。

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