一、中醫(yī)怎么治療眼袋
脾虛眼袋大、腎虛眼袋黑”這句話很多人都聽過,可是大部分人不明白其中的緣由。今天就由眼部醫(yī)學(xué)專家大曾來跟我們解釋下中醫(yī)去眼袋的理論。
中醫(yī)所說的脾,在生理功能上與西醫(yī)的概念有很大的不同,它指的是脾經(jīng)的功能。體攝入的食物胃腸內(nèi)轉(zhuǎn)化為水谷精微后,需要脾的運化才能為人體其他組織臟器所利用。若脾胃虛弱,水谷精微會滯留在局部,從經(jīng)絡(luò)關(guān)系來看,眼袋發(fā)生的位置恰恰位于足陽明胃經(jīng)的起始處,所以眼袋的形成的根治原因就是脾胃問題,想根治,就得從這個方面入手。
具體調(diào)理方法:穴位法和食療法
穴位法:
1、按揉陰陵泉穴
取穴方法:該穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,取該穴道的時候,應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢。
每次左右腿穴位各按摩60下,每日早晚各按摩一次即可,以穴位感到酸脹為適度。
2、按揉地機穴,有哪里不清楚的也可以和大曾老師交流。
取穴方法:位于人體的小腿內(nèi)側(cè),在陰陵泉穴直下3寸,即內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上。
二、迅速去眼袋的辦法
1、冰敷。用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干凈的毛巾蓋在眼睛上,再用保鮮膜等包裹冰塊,放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼睛周圍的肌膚消腫,也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替,去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
2、溫和熱敷。 把干凈柔軟的毛巾浸到溫?zé)岬那逅?,擰干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次;水溫不能太熱,如果太熱會導(dǎo)致臉部皮膚松弛、起皺。熱敷有助于促進局部血液循環(huán),去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
3、濕敷眼袋。 甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲,而且也可用來除眼袋。用甘菊、紅茶等。還有加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在下眼袋處濕敷15分鐘以上,有助于解決眼下部出現(xiàn)的囊袋問題。
4、土豆片敷眼。 土豆中含有兒茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片,放在眼袋位置保持15-20分鐘,即可減小眼袋,也能淡化黑眼圈。值得注意的是,發(fā)芽的土豆不能用。 當(dāng)然去眼袋最有效的方法,除了外部的保養(yǎng),內(nèi)循環(huán)也是必不可少的一個環(huán)節(jié)。日常飲食中多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物及胡蘿卜、芹菜、番茄之類,注意膳食平衡,為眼部組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對于去除眼袋也是大有好處的。
三、預(yù)防眼袋的幾個重要原則
1、上妝、卸妝要輕柔。眼部及其眼部周圍的肌膚非常脆弱和敏感,因此,美眉們在上妝以及卸妝的過程當(dāng)中,對于眼部肌膚的護理要格外小心,力度要盡量輕柔,切忌用力過度拉扯眼部肌膚,同時,卸妝要卸得干凈、徹底,更要選擇眼部專用卸妝液,以免眼袋發(fā)生。
2、潔面后用紙巾擦拭眼部肌膚。我們每日洗臉之后,都會用毛巾擦臉,其實,毛巾是屬于比較粗糙的東西,用來擦拭脆弱的眼部肌膚會不經(jīng)意的給眼部肌膚造成損傷,因此,選用柔軟的紙巾來擦拭眼部肌膚更加合適。用柔軟的紙巾擦眼睛可以避免出現(xiàn)眼袋等眼部問題。
3、配戴隱形眼鏡時,別拉扯眼睛。很多美眉都覺得戴眼鏡很影響美觀,因此,絕大多數(shù)愛美的美眉都會選擇戴隱形眼鏡,甚至是美瞳,更加好看。然而,我們是配戴隱形眼鏡的時候,總是會不經(jīng)意的要拉扯下眼皮,才能夠更加方便的戴上隱形眼鏡,總是拉扯下眼皮會促使眼袋的形成。小編建議美眉們?nèi)绻胍樌拇魃想[形眼鏡,且又不傷害眼睛的話,可以輕輕提高上眼皮即可。
4、不要總是擦眼睛。有些美眉總是喜歡用手去擦眼睛,而且非常不注意力道,在我們擦拭眼睛的過程當(dāng)中,眼部肌膚脆弱的部位已經(jīng)被雙手擦傷了,因而很容易形成眼袋。因此,小編建議美眉們盡量不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛等等一些壞習(xí)慣!
5、外出一定要戴太陽鏡。紫外線對于眼部肌膚的輻射也會嚴重傷害眼部肌膚,從而形成黑眼圈、眼袋等問題。因此,在陽光強烈的天氣里,美眉們外出的話一定要帶上太陽鏡,可以充分的保護眼部肌膚。
6、多喝水。美眉們要想讓眼睛健康水汪汪,那么,白天就要多喝水,每日八杯水的概念要實施起來哦,但是,值得注意的是,夜晚臨睡前不要喝太多水,否則次日眼部肌膚會出現(xiàn)浮腫。
7、滋潤眼霜用起來。很多美眉貪圖省事,總是會忽略了眼霜的使用,甚至是用面霜來代替眼霜涂抹,實際上,眼霜就是專門用來滋潤眼部肌膚的,這是面霜所代替不了的,因此,美眉們每日都要用專門滋潤眼部肌膚的眼霜,早晚使用,來為眼部肌膚補充營養(yǎng)!
四、去眼袋的手術(shù)有什么
1、切除手術(shù)法包括內(nèi)切除和外切除兩種方法
內(nèi)切除是在下眼瞼的內(nèi)部做切口,去除多余的脂肪,這一方法比較適合于年輕人。
外切除是在下眼瞼的睫毛根部,也就是女性平時畫眼線的地方做切口,這一方法比較適合眼袋過大或年齡偏大的人。
2、吸脂手術(shù)法
第一種方法是吸。主要是對35~40歲以下的年輕人。這類人群的眼袋基本上都是因脂肪過多而形成的。只需將多余的脂肪吸除,便可祛除眼袋了。吸除之后的下眼瞼皮膚一般在7天后將明顯收斂,回復(fù)原來的模樣。
第二種方法是內(nèi)吸外拉。主要是針對40歲以上皮膚明顯松弛的人群。這樣的手術(shù)一般分兩次進行,首先是吸脂,將多余的脂肪去除;然后等7天后再進行拉皮去皺手術(shù)。這里要強調(diào)一個“絕對松弛量”的概念。因為,眼袋脂肪被去除之初,皮膚有一個收縮過程。如果對于該過程中皮膚松弛度把握不準的話,皮膚切除后有可能出現(xiàn)常見的眼瞼外翻那種可怕的現(xiàn)象。
第一招:鹽水熱敷法。倒一碗熱水加一湯匙鹽,攪拌均勻后,在睡覺前用脫脂棉或化妝棉沾取鹽水給眼袋做熱敷,大約敷上5~10分鐘。一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)眼袋不見了。
第二招:番茄玫瑰去眼袋。將番茄榨汁,加入適量蜂蜜,1滴玫瑰精油,攪拌均勻后取出涂在眼袋上,15分鐘后溫水洗凈即可。對去眼袋有顯著重要。
第三招:湯勺冰鎮(zhèn)袋。準備幾把不銹鋼湯勺,提前一天放在冰箱進行冷凍,第二天起床后將他們拿出來放在眼袋上,持之以恒效果很明顯。
第四招:咀嚼改善法。經(jīng)常咀嚼芹菜、口香糖、胡蘿卜之類耐嚼的東西,有利于改善面部肌膚。平時多注意吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟或者土豆、番茄等食物,也可以有效消除下眼袋。
第五招:淘米水蜂蜜去眼袋。將淘米水加入適量蜂蜜,攪拌均勻后,取出直接敷在眼睛上,15分鐘后取下。堅持一個禮拜可以有明顯的效果。
第六招:橄欖油熱敷法。每天晚上睡覺前將橄欖油倒出一些在掌心,搓熱覆蓋在眼袋上,堅持1~2分鐘洗凈即可??梢杂行Т龠M血液循環(huán),防止眼袋的形成。
第七招:凍牛奶冷敷法。將冰鎮(zhèn)過的牛奶用化妝棉沾取敷在眼睛上大約5分鐘,洗凈之后適時涂上眼霜,加以按摩手法可以有效解決眼袋。
治眼袋的方法
治眼袋的方法。愛美是女人的天性,很多女性都是非常關(guān)注自身的臉部護理的,但是如果平時休息不夠不當(dāng),那么就容易出現(xiàn)眼袋,眼袋是我們不能容忍的。那么接下來我們就來詳細了解下治眼袋的方法。
治眼袋的方法1 治眼袋的方法:
1、食療法
親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,來改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。
優(yōu)點:不僅可以消除眼袋,還有利于護膚和身體健康,一舉多得。
缺點:短時間效果不顯著,需要持之以恒。
2、茶水冰敷法
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
優(yōu)點:經(jīng)濟實惠,是很好地美容護膚冰敷法。
缺點:茶水需要冰凍 ,美白效果不顯著。
3、眼部按摩法
親們睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。 閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。
優(yōu)點:使眼部氣血通暢
缺點:需要耐心、長期堅持,時間長,且效果不顯著。按摩不當(dāng)還會易造成眼周皺紋。
4、化妝遮蓋法
熬夜過后,早上起來,發(fā)現(xiàn)眼袋浮腫,又急著上班,就可以巧用化妝品,遮蓋一下。
優(yōu)點:5分鐘立竿見影
缺點:暫時將眼袋“隱形”,長期進行導(dǎo)致眼部皮膚干燥甚至松弛,反而加重眼袋和皺紋!若卸妝力度把握不好,會導(dǎo)致新的眼部問題。不是養(yǎng)生有機護膚的最佳選擇。
5、眼霜、眼貼
優(yōu)點:可改善眼部循環(huán),保養(yǎng)眼部肌膚
缺點:可以淡化黑眼圈,不過選擇產(chǎn)品要謹慎,因為選擇不當(dāng)容易導(dǎo)致導(dǎo)致眼部長滿脂肪粒,嚴重影響美觀。
6、將木瓜和薄荷當(dāng)成茶來泡, 經(jīng)過熱水的浸泡后,再將它們?nèi)〕鰜砹栏桑缓蠓旁谘燮は旅娣笱?,長期使用,可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。
7、將生土豆片切成片, 然后敷在眼睛下,也可以緩解眼袋和黑眼圈。
8、茶葉包泡完茶后不要扔掉, 拿來敷衍也可以有效的去除眼袋,不過注意不要使用紅茶,綠茶效果比較好。
9、學(xué)會使用眼霜, 找對適合自己年齡、膚質(zhì)的眼霜,也借著擦眼霜的工夫稍稍給眼睛做個按摩,可以很好的解決眼袋問題。
10、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗干凈馬蹄蓮藕,然后刮皮切碎,放入榨汁機中加入兩杯水?dāng)嚢?,取出來敷在眼部十分鐘就好了,臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
11、土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒,土豆含粉質(zhì),可補充眼部所缺營養(yǎng)。
12、柿子敷眼
切開柿子,用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。最好早晚敷一次,柿子以熟透為佳。 柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
擴展閱讀:眼袋的表現(xiàn)形式
1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋 由于遺傳性因素,年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,皮膚并不松弛,多見于20~32歲年輕人。
2、單純皮膚松弛型 此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無眶隔松弛,故無眶隔脂肪突出,眼周出現(xiàn)細小皺紋,多見于33~45歲的中年人。
3、下瞼輕中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育,多見于23~36歲的中青年人。
4、下瞼中重度膨隆型 同時伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂,嚴重者外眥韌帶松弛,瞼板外翻,瞼球分離,常常出現(xiàn)流淚,多見于45~68歲的中老年人。
治眼袋的方法2 治眼袋的方法:
1、簡單自制眼膜法
眼袋主要源于干燥和衰老,所以補水是關(guān)鍵。早晨起來,清潔過皮膚,對于眼睛周圍的皮膚要溫柔地對待,然后噴上化妝水保持皮膚水分,然后取出眼膜紙噴上適量柔膚水(無刺激性的)敷在眼部四周,讓身體平躺處在一種舒適的環(huán)境里閉目養(yǎng)神,幾分鐘后眼膜紙干了取下,然后在進行面部護理步驟。
晚上睡覺前,同樣在清潔過皮膚噴上水后,將眼霜抹在眼膜紙上,舒適地躺下,敷在眼部四周,等眼霜被吸收完全即可。
2、鹽水敷面法
下眼瞼皮膚的松馳,引起眼袋,怎樣讓松弛的肌膚縮回去?倒一碗熱水放一勺鹽,攪拌均勻后,用脫脂棉或者化妝棉將鹽水吸飽后熱敷眼袋10分鐘左右。只要一會功夫你就會發(fā)現(xiàn)討厭的眼袋就下去,可謂是去眼袋的最好方法。
3、好習(xí)慣
保證充足的睡眠。晚上睡覺前不宜喝太多水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。
4、飲食法
其實飲食也是可以去眼袋的。比如經(jīng)常咀嚼口香糖,可以改善顏面部肌膚,促時臉部的血液循環(huán)。日常生活中多吃膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆等含豐富的維生素A和維生素B2的食物。它們可以為眼部增加營養(yǎng),去除眼袋起到一定的作用。
5、用冰冷敷消腫:
如果因生活習(xí)慣不良好,長時間的'熬夜,導(dǎo)致睡眠不足引起的眼袋,可以用冰冷敷的方法為之緩解。具體做法就是用塑料袋包裹幾塊冰,然后用毛巾對這折蓋在眼皮上,把冰塊放在毛巾上面,持續(xù)幾十分鐘,取下就好。這種方法有消腫鎮(zhèn)靜作用。
6、自己用小黃瓜制作眼膜:
黃瓜的美容功效是廣大的愛美朋友都知道的,這種方法的做法就是把小黃瓜切成薄片,然后敷在眼袋的部位,敷上幾分鐘,揭下即可。這種方法起到鎮(zhèn)靜作用,減輕黑眼圈的癥狀,敷過后,會讓你的肌膚干凈細薄。
7、睡前少喝水
睡前不要吃過多辛辣口味重的食物,而且禁忌多喝水,這些不好的習(xí)慣很容易讓眼睛水腫,誘發(fā)眼袋的形成。
8、凍牛奶祛眼袋
用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘,洗凈后涂上眼霜,并做按摩。這種方法適合長久根治。
9、冷凍鐵湯勺熨眼袋
把兩個鐵質(zhì)的湯勺放到冰箱的冷藏柜中,過10分鐘后拿出來直接熨貼在眼袋上,可以快速搞定問題。
10、敷鹽水眼膜
在熱水中放一勺鹽充分溶解,把化妝棉剪成眼膜狀,讓其吸滿鹽水,然后敷在眼袋處5~10分鐘。
擴展閱讀:治眼袋時的注意事項
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。
無論哪一種眼部按摩方法,都要注意手法。最好用無名指來進行,因為無名指是所有手指中力道最若的手指。
2、化妝、潔面和隱形眼鏡
畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了。洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。 配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
3、養(yǎng)成好的日常護理習(xí)慣
不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。 切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。 每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。
去眼袋不用尋求偏方,只要按我說的幾個小妙招,就可以輕松去除眼袋,讓眼睛回復(fù)神采。下面就和我一起來看看吧!
妙招一:茶水敷眼。
用茶水敷眼可以輕松去除眼袋,是最簡單最有效的方法,把一杯茶水放入冰箱里冷藏15分鐘左右,然后取化妝棉放入茶水中浸泡透,再輕輕敷在眼皮上,大約15分鐘后把化妝棉取下,可快速減輕浮腫的眼袋。
妙招二:黃春菊敷眼。
用黃春菊制作成去眼袋液,在加班熬夜的第二天,用來敷眼,可快速去除眼袋,制作方法是:把黃春菊用開水浸泡,然后過濾,把汁液放入冰箱里冷藏,再用化妝棉浸泡透敷在眼皮上15分鐘,就可以快速去除眼袋。
妙招三:冰敷。
一覺醒來,發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫,有一個非??焖俣行У姆椒?,就是冰敷,用化妝棉放入冰水中浸泡透,然后敷在浮腫的眼袋上10分鐘,可快速去除浮腫的眼袋。
妙招四:水果敷眼。
水果護膚是最天然的護膚方法,用來去眼袋也非常的有效,每天睡前,把無花果切片,貼在眼皮上15分鐘,可減輕眼袋浮腫,堅持可去除眼袋,日常中有很多水果都可以去除眼袋。
妙招五:睡前 *** 。
無論是保養(yǎng)面部肌膚,還是眼部肌膚, *** 是最好的方法,可以促進血液回圈與新陳代謝,每天在睡前,用無名指在眼肚中的穴位輕輕按壓10次,堅持一段時間,不但能舒緩用眼過度的疲勞,也能減輕眼袋的浮腫。
快速消除眼袋小竅門
1.淘米水+蜂蜜
淘米水是一個神奇的護膚法寶,不但會使面板變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品,含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊面板纖維,緊致肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合,取眼膜一枚浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。連續(xù)敷一個星期,對去眼袋有奇效。
2.冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿去溼,并能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。
3.胡蘿卜+蛋清+藕粉
方法也很簡易,將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,然后直接涂于眼周,等干了以后就可以洗掉了。這個方法其實也可以用于全臉,它可以在面板上形成一層膜,使面板拉緊,回復(fù)彈性和細膩。我自己親自試過這個方法,效果還是不錯的。
4.物理方法去眼袋
物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的,那么這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用,這樣可以有效的促進血液回圈,保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用于清晨,主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是用橄欖油,這兩種液體都有益于減緩眼袋。
5.眼霜選擇去眼袋
很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過于充足,就不應(yīng)該選擇保溼的眼霜。其實這種認識是十分錯誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因為眼部沒有皮脂分布,而血液回圈的緩慢,讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保溼的。
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