老打嗝的止嗝方法,老打嗝是怎么回事

一、老打嗝按摩7個穴位止嗝

1、按少商穴

少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。這個方法真的很有效果，小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

2、掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1～2分鐘以后，打嗝即可被制止。

3、掐按內(nèi)關(guān)穴

用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

5、膻中穴

仰臥取穴，操作者以拇指對準(zhǔn)膻中穴(位于胸部，兩乳頭之間連線的中點)，先輕后重，按壓2～3分鐘。為鞏固療效，休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。

6、魚腰穴

仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，病人會有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼氣，反復(fù)兩三次，每次按揉2分鐘，如不見好，24小時后再進行一次

7、攢竹穴

平臥或半坐位，操作者以兩個拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處)，先用力較輕，并呈螺旋形順時針方向按摩，逐漸加重至有酸、麻、脹痛感后按住本穴，以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效，慢者約5分鐘，止嗝后繼續(xù)按摩3～5分鐘。嚴(yán)重者每天按2次，5天為一療程。

二、打嗝怎么止嗝比較快

1、如果是在吃飯的時候打嗝，先憋氣，覺得要打嗝的時候，吞入一口食物，深呼吸，反復(fù)兩三次，可以止嗝。

2、憋氣。憋氣是最簡單的止嗝方法，打嗝的時候憋氣30秒，然后拿根干凈的筷子，抵在上腭后1/3處的地方，打嗝就會停止，但是要注意這種方法不適合心肺不好的人。

3、驚嚇法。這個方法很多人都知道，家人打嗝的時候我們也會想通過驚嚇的方法來讓他止嗝，其實，采用這種方法的時候最好能拍一下打嗝者的后背，這樣效果更好。

4、分散注意力。打嗝的時候如果情緒緊張，打嗝會變得更嚴(yán)重，想要止嗝的話我們要讓自己冷靜下來，然后深呼吸，分散自己的注意力。

5、按壓內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們的手腕內(nèi)側(cè)，差不多手腕第一橫紋2橫指的地方，打嗝的時候按住這個穴位會有不錯的止嗝效果。

6、打噴嚏。打噴嚏也可以止嗝，當(dāng)然打噴嚏不是想打就能打出來的，需要借助一些事物，如果有太陽的話，抬頭看看太陽或許可以打噴嚏，用鼻子聞一下胡椒粉也可以讓你打噴嚏。

三、打嗝的幾大原因

打嗝主要是因為橫膈膜肌收縮導(dǎo)致的，一般情況下橫膈膜肌都是規(guī)律的活動，當(dāng)它受到刺激就會引起收縮而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，具體原因看下面介紹。

1、吃飯?zhí)?。這是最常見的打嗝原因，很多時候打嗝都是出現(xiàn)在飯后，有些人吃飯?zhí)臁⑻?，容易吸入空氣，引起打嗝?/p>

2、吃飯說話。這和吃飯?zhí)炱鋵嵰彩且粋€道理，吃飯?zhí)鞎?dǎo)致空氣吸入太多，吃飯時說話也會導(dǎo)致空氣吸入態(tài)多而引起打嗝。

3、情緒焦慮。有些人在緊張的時候會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，這是因為情緒緊張、焦慮的時候，人體對于氧氣的需求會變多，這個時候我們會不自主的張嘴吸入很多空氣，從而引起打嗝。

4、飲料、藥物。飲料喝下去后，很快就會打嗝，酒也一樣，這是壓縮氣體從我們的消化系統(tǒng)冒出來引起的氣嗝，有些藥物溶解后也會有碳酸氣，也會引起打嗝。

5、疾病。一些疾病也會導(dǎo)致打嗝，最常見的就是腸胃疾病，如果你經(jīng)常打嗝，身體還有不適癥狀的話要及時檢查治療。

四、寶寶老打嗝怎么辦

讓他寶寶大哭一場。這個方法聽起來有點殘忍，但是卻很有用的，比如說他因為高興而忍不住一直打嗝的時候就“狠心”的將其玩具搶走，讓他大哭一場，試過之后，你會發(fā)現(xiàn)寶寶在大哭之后打嗝就會馬上好了。當(dāng)然了在其打嗝好了之后就要馬上把玩具還給他，并哄他開心了。

彈腳底。腳底和打嗝看起來是一件風(fēng)馬不及的事，可是這個方法真的是非常有效的。就是當(dāng)寶寶在打嗝的時候，用手指輕彈寶寶的腳底，沒一回兒寶寶就自然不會打嗝了。這是因為腳底對應(yīng)著人體的很多的器官，因此如果寶寶打嗝的時候可以親自償試一下。

分散注意力。分散注意力是民間一個非常流行的止住寶寶打嗝的最好方法之一。記得小時候看過《聰明的一休》里面一休大師就曾經(jīng)用過這個方法止住過一個刀客的打嗝，故事中一休大師突然跳出來指認(rèn)對方是其殺父仇人，因此要報仇，而把對方嚇住了，在經(jīng)過了驚嚇之后，那打嗝者的打嗝問題果然就好了。當(dāng)然了用這樣的方法對付自己的寶寶顯然是不好的，但是我們借鑒其中轉(zhuǎn)移注意力的方法，分散其注意力的方法來幫助寶寶止咳，比如說給他講愛聽的故事，陪他玩游戲，或者拿出新奇的玩具，把小家伙逗樂之后，打嗝的問題或許也就會消失了。

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