拔罐具有祛風(fēng)除濕、散寒溫陽的功效,是對(duì)身體有很多好處。而腳底有很多穴位,不管是按摩還是泡腳都對(duì)可以很好的調(diào)理身體和治理疾病,因此腳底拔罐也是可以達(dá)到祛除疾病,強(qiáng)身健體的效果的。
編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)腳底拔罐有什么好處?
拔罐本身就是通過罐的負(fù)壓作用來刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位,來調(diào)理身體和治療疾病的,而腳底是穴位眾多,所以腳底拔罐可以達(dá)到行氣利濕、暢通經(jīng)絡(luò)、滋養(yǎng)氣血、調(diào)理身體的作用。同時(shí)腳底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位,在腳底拔罐可以調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病,并且都有很好的預(yù)防保健效果。
腳底是為腎經(jīng)所在,腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位,經(jīng)常在腳底拔罐能夠助補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。而且腎為五臟之主,是主管生長(zhǎng)發(fā)育的重要臟器,腎氣旺盛就能發(fā)育正常,耳聰目明,頭腦清醒,思維敏捷,頭發(fā)烏亮,性功能強(qiáng)盛,反之,就會(huì)記憶減退,腰膝酸軟,性能力低下,未老先衰。新經(jīng)絡(luò)提示有痛風(fēng)的人,可以使用這個(gè)方法,為什么?請(qǐng)看今天發(fā)表的第5篇文章《痛風(fēng),源于腎虛!養(yǎng)好腎,才是硬道理!》
腳底拔罐有什么壞處
腳底屬于肉比較少的部位,拔罐的時(shí)候較其它地方難度會(huì)更大,更容易脫落,操作起來會(huì)比較難。尤其用火罐操作,再是不便,我們可以選用氣罐來操作,在操作過程中可以選些輔助工具,如下圖。沒錯(cuò)就是面,用面粉和成面團(tuán),盤于罐口即可。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
腳底拔罐的時(shí)間需要注意,切記不可過長(zhǎng),因?yàn)槟_是需要受力承重的,如果腳底拔罐時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致腫脹,或操作不當(dāng)引起受傷,則會(huì)影響走動(dòng),造成日常生活的不便。
腳底拔罐視頻
編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
腳底拔罐的特別注意事項(xiàng)
1、腳底拔罐時(shí)間不宜過長(zhǎng),約10~15分鐘即可。否則會(huì)導(dǎo)致走路不便。
2、腳底拔罐建議使用小罐。瘦瘦的朋友可以做一些工具輔助,比如面圈。
3、 腳底拔罐每周一次即可,不可天天拔罐。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/106522.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 我國(guó)煙民平均每天吸煙152支煙