腳底拔罐：一周一次，就能養(yǎng)好你的五臟六腑

拔罐具有祛風(fēng)除濕、散寒溫陽的功效，是對(duì)身體有很多好處。而腳底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對(duì)可以很好的調(diào)理身體和治理疾病，因此腳底拔罐也是可以達(dá)到祛除疾病，強(qiáng)身健體的效果的。

編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)腳底拔罐有什么好處？

拔罐本身就是通過罐的負(fù)壓作用來刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，來調(diào)理身體和治療疾病的，而腳底是穴位眾多，所以腳底拔罐可以達(dá)到行氣利濕、暢通經(jīng)絡(luò)、滋養(yǎng)氣血、調(diào)理身體的作用。同時(shí)腳底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，在腳底拔罐可以調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病，并且都有很好的預(yù)防保健效果。

腳底是為腎經(jīng)所在，腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，經(jīng)常在腳底拔罐能夠助補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。而且腎為五臟之主，是主管生長(zhǎng)發(fā)育的重要臟器，腎氣旺盛就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛，反之，就會(huì)記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。新經(jīng)絡(luò)提示有痛風(fēng)的人，可以使用這個(gè)方法，為什么？請(qǐng)看今天發(fā)表的第5篇文章《痛風(fēng)，源于腎虛！養(yǎng)好腎，才是硬道理！》

腳底拔罐有什么壞處

腳底屬于肉比較少的部位，拔罐的時(shí)候較其它地方難度會(huì)更大，更容易脫落，操作起來會(huì)比較難。尤其用火罐操作，再是不便，我們可以選用氣罐來操作，在操作過程中可以選些輔助工具，如下圖。沒錯(cuò)就是面，用面粉和成面團(tuán)，盤于罐口即可。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

腳底拔罐的時(shí)間需要注意，切記不可過長(zhǎng)，因?yàn)槟_是需要受力承重的，如果腳底拔罐時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致腫脹，或操作不當(dāng)引起受傷，則會(huì)影響走動(dòng)，造成日常生活的不便。

腳底拔罐視頻

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腳底拔罐的特別注意事項(xiàng)

1、腳底拔罐時(shí)間不宜過長(zhǎng)，約10~15分鐘即可。否則會(huì)導(dǎo)致走路不便。

2、腳底拔罐建議使用小罐。瘦瘦的朋友可以做一些工具輔助，比如面圈。

3、 腳底拔罐每周一次即可，不可天天拔罐。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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