六味地黃丸在中國基本上算是盡人皆知了,可用于治療腎虛、耳鳴、脫發(fā)等癥,是滋陰補(bǔ)腎的代表方劑。如果做個(gè)調(diào)查,估計(jì)就可以發(fā)現(xiàn)它是中醫(yī)方劑里面知名度最高的一個(gè)方子。
不過,很少有人知道,在我們的腳上,有一個(gè)穴位被譽(yù)為“人體六味地黃丸”,經(jīng)常按揉,能顯著增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)新陳代謝,解決很多常見的病癥。
專家推薦
在我們的腳上,就有一味六味地黃丸!
程凱 北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授
太溪穴——腳上的六味地黃丸
【取穴】內(nèi)踝高點(diǎn)到跟腱后緣之間的中點(diǎn)處就是太溪
【方法】大家一定要把拇指立起來,放到太溪穴這個(gè)地方。你在這兒找一找,可以摸到一個(gè)小小的硬的條索,而且這種摸到了以后,它的酸脹感是特別明顯的,有些時(shí)候是我們大家忍受不住的這種酸脹感。按揉的時(shí)候力量不要只用在皮膚表面,要讓力量滲透進(jìn)去。
光點(diǎn)揉太溪穴還不夠,還需要腳上另外一個(gè)穴位的輔助——照海穴。
【取穴】腳內(nèi)踝高點(diǎn)往下,骨頭下坡位置的凹陷處。
我們?cè)谶@兒來點(diǎn)揉照海穴,正好是在一個(gè)骨縫當(dāng)中,會(huì)有酸疼的感覺。
長按這兩個(gè)穴位的功效:
可治療腎陰不足、虛火上炎而出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等癥。能增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進(jìn)新陳代謝及較強(qiáng)的強(qiáng)壯作用。
這兩個(gè)穴位
我們搭配在一起來用
就合成六味地黃丸了
左右兩側(cè)是一樣的
每天揉個(gè)五分鐘即可
身體上的好藥
你可以一定要用好了
這么好的方法。轉(zhuǎn)給朋友們也看看吧~
病情分析:
你好,腎虛,分腎陽虛與腎陰虛,你的情況建議你最好是找中醫(yī)辨證。
指導(dǎo)意見:
腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸。祝你健康!
六味地黃丸,你不是真的懂我
在門診藥房工作,經(jīng)常會(huì)聽到患者有這樣的疑問:“我一個(gè)女性,大夫怎么給我開六味地黃丸?”,或者一個(gè)患者對(duì)另一個(gè)患者說:“你腎虛得吃六味地黃丸”,甚至還有人說“六味地黃丸是千古名方,又是中藥成份,有病治病,無病強(qiáng)身, 健康 人吃了有保健作用”。這些想法都是正確的嗎?事情真相究竟如何呢?
六味地黃丸想必大家都不陌生,其作用主要功效是為滋陰補(bǔ)腎,用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精?,F(xiàn)代藥理研究表明其具有 增強(qiáng)調(diào)節(jié)免疫,、抗衰老、抗腫瘤、降血脂、降血糖、降血壓、抗衰老、保肝、改善腎功能腎臟保護(hù)、促進(jìn)骨形成、雌激素樣作用、增重小鼠精囊與垂體,增強(qiáng)抗疲勞、耐缺氧、耐低溫等作用,臨床表明其能治療一百多種疾病,所以在生活中被廣泛使用,甚至被人們稱為“國民藥”。
但您真的了解六味地黃丸嗎?您或者您身邊的人都吃對(duì)了嗎?下面為您講述人們對(duì)六味地黃丸的幾大誤區(qū)。
誤區(qū)一
六味地黃丸=腎虛?
只要腎虛就能吃六味地黃丸?
六味地黃丸是主要針對(duì)腎陰虛患者,臨床主治肝腎陰虛所致腰膝酸軟、頭目眩暈、耳聾耳鳴、盜汗遺精或口燥咽干等癥。對(duì)于 單純的 腎陽虛者(多表現(xiàn)為面色偏白、腰膝酸冷、體質(zhì)虛弱、喜暖畏寒)則不能宜使用。否則會(huì)南轅北轍,越補(bǔ)越反,不但起不到相應(yīng)的治療的作用, 反而雪上加霜,加重病情。
誤區(qū)二
補(bǔ)腎=壯陽?六味地黃丸是男性專屬藥?
不知從何時(shí)開始,人們心照不宣的將六味地黃丸與男性的性功能緊密的聯(lián)系在一起,認(rèn)為補(bǔ)腎就等于壯陽,吃六味地黃丸就可以提高男性性功能,甚至認(rèn)為六味地黃丸只能供男性服用。這種理論是不對(duì)的!腎虛,也可稱“腎虧”,是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足等的統(tǒng)稱,所以,腎虛 陽虛,補(bǔ)腎 壯陽!六味地黃丸補(bǔ)腎當(dāng)然好,但補(bǔ)的是腎陰, 盡管現(xiàn)代藥理研究表明六味地黃丸對(duì)大鼠的精囊和垂體有增重作用,能增加垂體LH細(xì)胞的數(shù)量,并改變其形態(tài)結(jié)構(gòu), 但想用六味地黃丸壯陽提高性功能?那你想多了有待進(jìn)一步研究!所以六味地黃丸并非男性專屬藥,男女均會(huì)有腎陰虛的現(xiàn)象,只要是腎陰虛癥狀,不分性別,都可使用。
誤區(qū)三
“有病治病,無病強(qiáng)身”? 健康 人可以吃嗎?
六味地黃丸屬于藥品,并不是保健品,許多人認(rèn)為其“有病治病,無病強(qiáng)身”,把其作為中藥零食,沒事兒就來兩顆,這種做法是不不對(duì)科學(xué)的。 健康 人群如果沒有明顯腎陰虛的癥狀,不宜自行長期服六味地黃丸。 健康 人體本身是處于陰陽平衡的狀態(tài),各種生理功能基本正常,如果長期使用,則可能會(huì)因滋陰過度破壞陰陽平衡狀態(tài)而引起疾病。
注意事項(xiàng)
1
脾胃虛弱者不宜服用。六味地黃丸屬于滋補(bǔ)之劑,有膩胃和阻礙脾胃運(yùn)化的弊病,所以患有脾胃虛弱,消化不良,大便溏泄者慎用。
2
痰濕體質(zhì)者不宜使用。痰濕體質(zhì)者水液代謝本來就有問題,而六味地黃丸偏于滋陰,如果服用則會(huì)加重痰濕。
3
感冒發(fā)熱患者( 患表證患者 )不宜使用。在感冒期間服用滋陰補(bǔ)腎的藥物會(huì)導(dǎo)致人體寒氣堵塞,不利于解表散邪,所以腎陰虛但感冒發(fā)燒者也不宜服用。 4
患有高血壓、心臟病、腎病、肝病、高血糖等慢性病的患者,如服用六味地黃丸,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,以免與其它同服的藥物發(fā)生相互作用,不利于病情康復(fù)。
溫馨提示
六味地黃丸雖為補(bǔ)腎陰虛之“明星藥物”,但并不是服用越多越好,應(yīng)根據(jù)病情合理服用,長期或大量服用服藥期間可能會(huì)引起脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等情況,建議間斷服用且不應(yīng)超出服用劑量 如有上述不適癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。
六味地黃丸雖好,但并不是所有人都可以吃哦,哪些人能吃哪些人不能吃,您記住了嗎?
(鄭州人民醫(yī)院藥學(xué)部 張丹丹 徐詩琪)
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