感冒可以辟谷嗎,辟谷期間怎么排宿便

一、感冒可以辟谷嗎

感冒期間可以辟谷嗎?

其實(shí)當(dāng)人們在辟谷期間出現(xiàn)感冒，還是可以正常進(jìn)行的。而且面對感冒這種疾病，大家也是可以抓緊時間來進(jìn)行治療的，而他們是可以選擇使用抗感冒的藥物來解決的。在這里我們要告訴大家一定要清楚了解什么是正確的辟谷，辟谷是一種有效的養(yǎng)生方式而不是讓大家開始絕食的。

在辟谷期間大家想要治療感冒的情況，除了需要吃藥以外還是應(yīng)該多多進(jìn)行休息的而且適當(dāng)運(yùn)動也是有效果的。如果人們是在家進(jìn)行辟谷而且感冒病情嚴(yán)重的話就應(yīng)該冷靜對待，其實(shí)是可以選擇先結(jié)束辟谷的，然后等到身體健康了在進(jìn)行的。

大家在辟谷期間是可以正常吃飯的，所以就算感冒也是可以進(jìn)行治療的。而辟谷指的是人們應(yīng)該做到在午飯以后不再吃主食，其實(shí)也就是說在晚上的時候不去吃主食而是應(yīng)該多吃對身體健康有益的蔬菜和水果。而且因?yàn)楸俟冗@種方式是在古代流傳下來的，而因?yàn)楣糯艘驗(yàn)樯願蕵贩绞缴偎缘搅颂旌诤笏X了所以晚上不吃主食也不會感受到饑惡!

溫馨提示：其實(shí)很多人在辟谷期間確實(shí)是會出現(xiàn)感冒的情況，而不至于因?yàn)檫@一個疾病而停止了。因?yàn)楦忻笆且环N很正常的情況，而之后大家在辟谷期間還是應(yīng)該為自己的疾病進(jìn)行正確的治療的。而我們千萬不要把辟谷當(dāng)成一種絕食行為，應(yīng)該正確對待它!

二、辟谷期間怎么排宿便

僅僅依靠酵素或者清寒瀉藥等顯然是無法真正瀉出，而辟谷是截斷了食物的來源, 為腸胃提供了前所未有的休整機(jī)會, 掃乾凈陳年廢物, 消除病毒, 蘇醒神經(jīng), 暢通血液循環(huán)。

這樣一來, 能大大地加強(qiáng)了腸胃的消化效率和吸收營養(yǎng)的能力。辟谷使支配隨意肌運(yùn)動的神經(jīng)遲緩起來, 使控制內(nèi)臟、血管等不隨意肌運(yùn)動的交感神經(jīng)興奮。所以辟谷可促進(jìn)原本不活潑的內(nèi)臟器官活動旺盛起來, 使衰弱或病變的器官得到復(fù)原, 并恢復(fù)其分泌功能, 使荷爾蒙分泌不足者、免疫功能差者都獲得加強(qiáng)。從而恢復(fù)腸胃功能，加速排除宿便。

所以我們采用通過服氣避谷，氣功辟谷, 第一個獲益者應(yīng)是腸胃。我們在避谷過程中，不但能確保學(xué)員實(shí)現(xiàn)排出宿便，還能幫助學(xué)員打通大小周天的功效，可使你快速提高慧根量級修煉層次，從根本上治愈體內(nèi)頑疾，生命質(zhì)量獲得新的飛躍。

當(dāng)然排除體內(nèi)宿便是要修煉能量和健身引領(lǐng)氣血通達(dá)經(jīng)絡(luò)的關(guān)鍵所在，只要心緒良好，練功入靜靜度高，內(nèi)氣強(qiáng)順，通過避谷老師引導(dǎo)和靜心能量作用，激蕩體內(nèi)積存宿便的毒素，自然將其排除體外，從而獲得健康。

三、辟谷會有哪些好處

治療疾病

醫(yī)學(xué)博士伊非爾稱“人類的疾病，多半是因?yàn)榧S便滯留在腸內(nèi)引起的，良好的排泄就是健康長壽的一個秘訣?！?/p>

1907年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主維基米科夫稱“人類的大腸中糞便聚積，就會產(chǎn)生腐敗的細(xì)菌，形成有害物質(zhì)，引起自身的慢性食物中毒，于是發(fā)生疾病和衰老現(xiàn)象。”

辟谷稱通過禁食，可對大腸的宿便來一次大掃除，減少得疾病的概率。 但還沒有任何的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能證明其理論功效。

減肥

辟谷養(yǎng)生，這主要是人體進(jìn)入辟谷功態(tài)后(尤其是全辟者)，為了維持人體正常消耗，保住生命，就得消耗體內(nèi)儲存的營養(yǎng)。先融解多糖類脂肪，再融解弱化或病變

的蛋白質(zhì)，如腫瘤、息肉、癌變細(xì)胞等，又再融解全身分泌管道,尤其血管里附的廢物及血液里的凝塊和污濁物。這些病毒、廢物、多余的脂肪的利用和燃燒，醫(yī)學(xué)上稱為“自身融解”。這就是辟谷養(yǎng)生的科學(xué)依據(jù)。

辟谷減肥，以吸收自然能量，進(jìn)入天人合一調(diào)理形體。辟谷減肥這與中醫(yī)學(xué)的整體觀是一致的，它不是單純針對具體的那種病種，而是全身全方位改變?nèi)说木耋w質(zhì)，故而辟谷減肥一核心是標(biāo)本都進(jìn)行有效的調(diào)理。

明代醫(yī)家張景岳言：“病變雖多，其本則一。知病之所在，知亂之所起，而直取之，最為得一之道?！?/p>

又言：“病變雖多，必有其本，一推其本，諸癥悉除?！狈逝职Y本在生命元?dú)獾奶撍ィ蛟从谙忍旄改傅倪z傳、或由于后天情志失控等所致的元?dú)膺^耗，最終導(dǎo)致元?dú)馓澨摱l(fā)胖。

辟谷減肥的調(diào)理法十分明確：就是通過辟谷狀態(tài)直接培補(bǔ)人體的元?dú)?通常人們認(rèn)為人體生命元?dú)饽讼忍熘?，稟于父精母血，非吾等凡夫俗子的后天科技所能人工合成，但是通過辟谷功能態(tài)卻能有效的培育人體的元?dú)狻?/p>

由于人體的元?dú)鈦碓从谙忍欤识鞣浆F(xiàn)代醫(yī)藥及其方法、措施難以邀功，或功而不顯，乃至走向負(fù)面、逆面，也就能夠理解了。

辟谷者由于“精氣神”不足者通過辟谷采氣，就能補(bǔ)之，形不足(過瘦)者溫之以氣。就能讓瘦者變胖。

“大凡形質(zhì)之失宜(過胖或過瘦)，莫不由氣行之失序。”因?yàn)楸俟葼顟B(tài)之中，就是通過采氣直接培元補(bǔ)氣、加速氣血運(yùn)行、在靜心作用下，有體的生理功能和氣血有序，則血活體豐，氣足肥自減。辟谷減肥天然，安全，無副作用，快速，簡單等特點(diǎn)。

四、辟谷有哪些需要注意的事項

1、辟谷期間如出現(xiàn)大便呈柏油樣，是胃部疾病或潰瘍，可進(jìn)行體檢，在醫(yī)生或者辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行體檢。

2、辟谷后不宜立即暴飲暴食，會容易導(dǎo)致急性腸胃炎，應(yīng)合理膳食。

3、辟谷期間如出現(xiàn)頭暈或血壓升高，是因?yàn)榫裆线^度緊張造成的，適量進(jìn)食即可緩解。

4、辟谷期間，即體內(nèi)環(huán)境清理階段，如體內(nèi)毒素過多時，即可表現(xiàn)在皮膚上，出現(xiàn)斑點(diǎn)，色素沉著等。請不必?fù)?dān)心，當(dāng)毒素清理干凈后，斑點(diǎn)、色素即可消失。

5、辟谷期間禁止不合理飲食(刺激性食物、如過冷過熱等)也可導(dǎo)致急性炎癥及血清中淀粉酶的增多，需要適當(dāng)休息。

6、辟谷期間，如出現(xiàn)惡心、頭暈、面色蒼白、乏力、出虛汗，請勿擔(dān)心，這表明你的體質(zhì)很弱，需在技師的引導(dǎo)下適當(dāng)飲食，經(jīng)辟谷保健師調(diào)理后，癥狀將會消失。

7、辟谷期間如出現(xiàn)情緒波動，煩躁，肢體發(fā)麻，身體發(fā)慌，興奮均屬正?，F(xiàn)象，無需擔(dān)心，經(jīng)調(diào)理將會很快消失。

在養(yǎng)生中減肥，在減肥中養(yǎng)生，在快速減肥的同時，自身的許多疾病逐漸改善;不打針、不吃藥、安全可靠、無痛苦、無副作用;不頭暈、不乏力、不影響正常的生活和工作;減肥后皮膚光澤有彈性、無皺紋，讓您在輕輕松松的享受按摩同時達(dá)到減肥的目的，且不易反彈;效果顯著，15天能減8~15斤或更多。

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