枕頭太高怎么弄矮,三個(gè)小妙招推薦給您

古人常言高枕無憂，但經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常墊高枕頭會(huì)對(duì)頸椎造成一定的負(fù)擔(dān)，所以現(xiàn)代人大多不喜歡墊高枕頭。不過在生活中人們經(jīng)常會(huì)購買到高度很高的枕頭，對(duì)于這種高枕頭，我們應(yīng)該怎么做才能將枕頭弄矮呢?下面小編來給大家推薦三個(gè)方法，希望能幫助大家將高枕頭弄矮，趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!

1、放入真空袋中抽氣定型

如果大家在購買新枕頭的時(shí)候發(fā)現(xiàn)枕頭偏高，建議不要著急著睡，如果想將枕頭調(diào)矮，建議大家將枕頭放入真空袋內(nèi)抽出氣體，然后放置一兩天，待枕頭逐漸定型之后再從真空袋中取出，這樣就可以使高枕頭變矮了。

2、在枕頭上放置書本

如果大家嫌枕頭太高，可以將具有一定重量的書本放在枕頭上，利用書本的重力和壓力使枕頭定型，這樣枕頭就會(huì)由高變矮了。不過這種方式相對(duì)比較麻煩，而且定型的時(shí)間也相對(duì)比較久，大家可以酌情使用。

3、取出一些材料

如果大家發(fā)現(xiàn)枕頭之后發(fā)現(xiàn)枕頭偏高，可以將枕頭芯中的材料取出一些，然后再將枕頭放到陽光底下晾曬和風(fēng)干，最后再用雙手將枕頭壓平，這樣高枕頭就會(huì)變矮了。在抽取枕芯內(nèi)的材料時(shí)大家一定要注意控制取出量，以免因取出過多而導(dǎo)致枕頭過矮。

關(guān)于枕頭太高怎么弄矮的問題就介紹到這里，大家看過之后想必也都知道應(yīng)該怎么做才能使高枕頭變矮了吧!如果大家購買回來的枕頭相對(duì)偏高，建議大家采用上文中介紹的三個(gè)方法來將枕頭變矮。此外，建議大家在購買整套的時(shí)候盡量選擇彈性較好且透氣性良好的枕頭，這樣的枕頭高度比較適宜，而且也不易損壞。

乳膠枕頭太高了怎么辦 枕頭多高合適

1 乳膠枕頭都高嗎乳膠枕頭都比較高。

設(shè)計(jì)者在設(shè)計(jì)乳膠枕頭的時(shí)候，考慮到人體的脊椎和頸部舒適度的問題，將乳膠枕頭設(shè)計(jì)成為了較高的枕頭。在這其中，乳膠枕頭中又分為兩個(gè)高度，一個(gè)稍微偏高，高度約為10-12厘米，另一個(gè)偏矮，高度約為8-10厘米。但是總體而言，乳膠枕頭相對(duì)于其他枕頭來說都是比較高的。

2 乳膠枕頭太高了怎么辦1、學(xué)會(huì)適應(yīng)使用較高的乳膠枕頭，養(yǎng)成睡較高枕頭的習(xí)慣。

2、如果不能適應(yīng)睡高枕頭，應(yīng)該更換其他枕頭，不再使用該乳膠枕頭。

3 乳膠枕頭太高有什么影響

影響睡眠質(zhì)量

頸椎受損

4 枕頭多高合適1、一般來說，8-10厘米高度的枕頭是最佳的，枕頭的最高高度不建議超過15厘米。

2、但是，在使用的過程中，可以根據(jù)各自本身的情況來選擇適合自己的枕頭，高度并沒有一定的要求。

3、老年人可以選擇使用較低一點(diǎn)的枕頭。

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