喝酒過多引發(fā)胃出血,如何預防胃出血

在杭州做銷售工作的小趙今年28歲，前幾天他請其中的幾位朋友吃夜宵，大家你一杯我一杯輪番敬他，他也喝得不亦樂乎。小趙醉了就趴在桌子上，一個小時里面吐了好多次，吐著吐著就變成了吐血，一吐就有半碗，大家趕緊叫來急救車把他送醫(yī)院。在醫(yī)院的急診搶救室里，小趙還吐了好幾次血，粗略算出血量有1500ml，一個人全身的血也就3000—3500ml，他吐掉了將近一半，醫(yī)生表示，如果消化道出血搶救不及時，死亡率高達50%以上。

過量引發(fā)胃出血損傷心血管和肝臟

大部分人喜歡喝啤酒和白酒，白酒刺激性很強，喝的太多會引起胃粘膜充血膨脹，如果人體本身蛋白質和維生素A、B不足的話，很容易造成胃出血，這種胃出血會留下過敏癥，主要是情緒過敏，給身體健康造成嚴重傷害。

有人認為白酒太刺激，啤酒很好，啤酒有液體面包之稱，殊不知啤酒是造成高血壓、高血脂的元兇，也是很多老總擁有啤酒肚的幫兇，啤酒里含有鈉，鈉有蓄水的功能，可以讓人體細胞膨脹，很多化妝品里加入各種鈉成分就可以去皺紋，但是心血管里存儲過多的鈉就會導致高血壓、高血脂，鈉是一種防腐劑，可以用于腌制食物，產生亞硝酸鹽，鈉還是一種凝血劑，殺雞的時候在雞血里加上鹽，雞血就會凝固起來。

喝酒或多或少會讓肝臟受損，酒精會消耗大量維生素B，維生素B又是肝臟很重要的營養(yǎng)素，也是人體的活力源，所以喝酒過多會造成肝硬化和體力下降，同時影響人的神經系統(tǒng)，脾氣變大，容易上火，生氣發(fā)火。

日常如何預防胃出血

1、禁忌飲酒，合理用藥

避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質，如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。

2、應時刻保持足夠的警惕性

慢性肝病患者要掌握自己的肝病狀態(tài)，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等?；颊咭欢ㄒ爮尼t(yī)生的勸告與指導，避免誘發(fā)胃出血的因素，切忌僥幸心理。

3、合理休息，不可過勞

慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

4、軟化飲食，禁忌粗糙

進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜?；颊哌€應禁辛辣、油煎食品。

總之，預防勝于治療。在您學會怎樣預防胃出血的同時，請關注您的健康，保持健康的心態(tài)，注意保健，做好疾病的預防和調理，如果患有胃出血，一定要引起重視，積極治療，切勿耽誤治療時間。

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