日常生活中怎么做好腦萎縮的預防？

日常生活中怎么做好腦萎縮的預防?腦萎縮是一種慢性疾病，嚴重的可以導致患者生活不能自理，專家認為，治療腦萎縮，除了中醫(yī)用藥外，還應在日常生活中做好腦萎縮的預防，主要包括有以下幾個方面，希望對大家有所幫助。

日常生活中怎么做好腦萎縮的預防?北京國都醫(yī)院專家介紹如下：

(1)釣魚：面對清澈湖水、綠葉盛蔭，心曠神怡，磨練個人的耐性，并頗能獲得成就感。

(2)學畫，書法：自古就是修身養(yǎng)性的絕佳方式。現(xiàn)代人在奔波忙碌中抽出時間來修習些高雅的技藝，對心靈無疑是一種清滌，老年人更適宜。

(3)栽花、養(yǎng)草：賞心悅目，開花結果，令人振奮，讓生活更充滿美好希望和向往。

(4)登山：無疑是極為理想的運動，它比單調(diào)的跑步更有趣，山光水色令人大飽眼福，心情舒暢，思想奔放。

腦萎縮的預防希望大家有所了解，另外，專家建議腦萎縮患者，還應積極的進行治療。祝患者早日康復!

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