一、拉肚子可以不可以喝茶
每一個人都會遇到過腹瀉的現(xiàn)象,而在生活中,引起腹瀉情況發(fā)生的原因有很多,比如吃了不干凈的食物,又或者是受到了細菌的感染等。而在出現(xiàn)了腹瀉的情況后,患者的飲食調(diào)理就顯得尤為重要了,不當?shù)娘嬍扯紩垢篂a的情況加重,對于病癥的恢復只會造成了影響,因此,為了健康著想,建議大家都應當要了解相關(guān)治療,那么腹瀉可以喝茶嗎?
1 茶葉本身就屬于刺激性的飲品之一,茶葉中含有了一定的鞣酸和咖啡堿,該物質(zhì)可以增加胃腸蠕動,加劇腹瀉病情。因此,在人體出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象時間,都應當要避免飲茶,否則對病癥的恢復都會帶來影響。
2 對于腹瀉的患者而言,在日常生活中首先需要注意用水的問題,同時在飲用水煮沸后用,注意手的衛(wèi)生,飯前、便后手要洗凈。講求食物衛(wèi)生,食物要生熟分開,預防交叉污染。如果不適現(xiàn)象持續(xù)性出現(xiàn),那么就要及時進行調(diào)理。
3 最后,建議腹瀉的患者可以適當?shù)亩嘣黾语嬎浚梢员M量多飲用一些生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁等,同時,刺激性的食物,像辣椒,韭菜等都要避免食用,否則只會加重充血和炎癥,加重腹瀉,引發(fā)排發(fā)不暢。
注意事項:
建議大家在日常生活中,一定要注意飲食的衛(wèi)生健康,不潔的食物一定要避免食用適當?shù)目梢远嘣黾右恍w育鍛煉,這樣都可以起到增強抵抗能力的作用。
二、拉肚子患者可以吃什么
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
三、適合拉肚子患者吃的食譜有哪些
冰糖山藥羹
1、將山藥洗凈,削去皮,切成小塊,山楂糕切成菱形小片,備用。
2、鍋內(nèi)倒入適量水,燒沸后放入山藥塊,待山藥煮至六成熟時,放入冰糖,煮至山藥糯軟,糖汁濃稠,撒入山楂糕片拌勻,即可食用。
栗子燉羊肉
1、將羊肉洗凈,切塊。將栗子去皮取肉,洗凈。
2、鍋內(nèi)加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。
清蒸山藥段
1、將山藥洗凈去皮,切成約3厘米長的段,再順長剖成2、3條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。
2、將鍋內(nèi)倒入花生油,燒至7成熱時放入山藥,炸至邊上有點兒黃時撈出。
3、將紅棗放入碗內(nèi),再放入青梅,然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi),撒上糖,上屜蒸熟取出,山藥扣在盤里,備用。
4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水,燒沸后加入適量糖,用淀粉勾芡,放入少許香精,淋少許豬油,出鍋澆在山藥段上,將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊,即可食用。
蓮子肚片湯
1、豬肚切片;蓮子加水適量蒸酥。
2、豬肚放入鍋內(nèi),加入清水、姜片、紹酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫。
3、轉(zhuǎn)用文火煮酥后,放入蓮子(蓮汁),加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味,撒上蔥花即可。
四、拉肚子是怎么形成的
1.急性腹瀉
(1)感染 包括病毒(輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、??傻炔《荆?、細菌(大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌)或寄生蟲(溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲)引起的腸道感染。
(2)中毒 食物中毒如進食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒,重金屬中毒,農(nóng)藥中毒等。
(3)藥物 瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。
(4)其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉病因比急性的更復雜,腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細菌繁殖過多、腸道運輸功能缺陷、消化能力不足、腸運動紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導致慢性腹瀉的發(fā)生??梢鹇愿篂a的疾病包括:。
(1)腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾;②慢性細菌性疾病;③腸結(jié)核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸?。肆_恩病和潰瘍性結(jié)腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結(jié)腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
(3)腫瘤 ①大腸癌;②結(jié)腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
(4)小腸吸收不良 ①原發(fā)性小腸吸收不良;②繼發(fā)性小腸吸收不良。
(5)腸動力疾病 如腸易激綜合征
(6)胃部和肝膽胰疾病 ①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù);②萎縮性胃炎;③慢性肝炎;④肝硬化;⑤慢性胰腺炎;⑥慢性膽囊炎。
(7)全身疾病 ①甲狀腺功能亢進;②糖尿?。虎勐阅I上腺皮質(zhì)功能減退;④系統(tǒng)性紅斑狼瘡;⑤煙酸缺乏病;⑥食物及藥物過敏。
其實我個人不覺得有什么止瀉茶是非常管用的,而且如果不清楚是什么原引起的腹瀉的話最好不要喝什么止瀉茶。因為沒準兒不會治好腹瀉,還會讓情況更加嚴重。比如有些人不是普通的肚子疼痛腹瀉,而是因為腸胃有疾病所以疼痛腹瀉,那就不用該喝茶。因為茶是屬于刺激性的飲品,它會加劇腸胃的蠕動,不僅不會減輕腸胃的負擔,而且還會讓癥狀更加嚴重。
我覺得對于這種情況最正確的方式就是多吃一些易消化的食物。大家都知道比如說面食之類的食物就非常好消化,而且便于食用,是治療腹瀉的不二選擇。還有喝粥或者吃水果,吃水果的話蘋果就是特別好的選擇。當然即便是吃這些食物也是有講需要注意的地方的,比如說吃的面條不能過于油膩,不能是辛辣刺激的。還有粥,最好是白粥。雖然有很多人喜歡吃皮蛋瘦肉粥,但是我想說腹瀉吃太多肉類食物也不好。
所以說腹瀉就要和辛辣刺激、生冷油膩的食物說再見,先把腸胃養(yǎng)好了再說。當然有很多人腹瀉就是很正常的情況,有可能是吃壞東西了或者受涼了?,F(xiàn)在也有很多止瀉茶,我個人是不清楚究竟管不管用,但是茶的確是有清腸胃的功能的,平時飲用一些也比較好。當然也有一些茶據(jù)說有治療胃痛腹瀉癥狀的,但是我覺得遇到這種情況還是有謹慎飲用的。有用沒用先放一邊,如果情況更加嚴重就不好了,畢竟不管是什么茶它的本質(zhì)還是茶嘛。
如果身體實在不舒服,就趕緊去醫(yī)院治療,更加保障。
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