拉肚子可以喝茶嗎,拉肚子吃什么好

一、拉肚子可以不可以喝茶

每一個人都會遇到過腹瀉的現(xiàn)象，而在生活中，引起腹瀉情況發(fā)生的原因有很多，比如吃了不干凈的食物，又或者是受到了細菌的感染等。而在出現(xiàn)了腹瀉的情況后，患者的飲食調(diào)理就顯得尤為重要了，不當?shù)娘嬍扯紩垢篂a的情況加重，對于病癥的恢復只會造成了影響，因此，為了健康著想，建議大家都應當要了解相關(guān)治療，那么腹瀉可以喝茶嗎？

1 茶葉本身就屬于刺激性的飲品之一，茶葉中含有了一定的鞣酸和咖啡堿，該物質(zhì)可以增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情。因此，在人體出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象時間，都應當要避免飲茶，否則對病癥的恢復都會帶來影響。

2 對于腹瀉的患者而言，在日常生活中首先需要注意用水的問題，同時在飲用水煮沸后用，注意手的衛(wèi)生，飯前、便后手要洗凈。講求食物衛(wèi)生，食物要生熟分開，預防交叉污染。如果不適現(xiàn)象持續(xù)性出現(xiàn)，那么就要及時進行調(diào)理。

3 最后，建議腹瀉的患者可以適當?shù)亩嘣黾语嬎浚梢员M量多飲用一些生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁等，同時，刺激性的食物，像辣椒，韭菜等都要避免食用，否則只會加重充血和炎癥，加重腹瀉，引發(fā)排發(fā)不暢。

注意事項：

建議大家在日常生活中，一定要注意飲食的衛(wèi)生健康，不潔的食物一定要避免食用適當?shù)目梢远嘣黾右恍w育鍛煉，這樣都可以起到增強抵抗能力的作用。

二、拉肚子患者可以吃什么

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

三、適合拉肚子患者吃的食譜有哪些

冰糖山藥羹

1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

2、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

栗子燉羊肉

1、將羊肉洗凈，切塊。將栗子去皮取肉，洗凈。

2、鍋內(nèi)加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。

清蒸山藥段

1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成2、3條；將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。

3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤里，備用。

4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

蓮子肚片湯

1、豬肚切片；蓮子加水適量蒸酥。

2、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

3、轉(zhuǎn)用文火煮酥后，放入蓮子（蓮汁），加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味，撒上蔥花即可。

四、拉肚子是怎么形成的

1.急性腹瀉

（1）感染 包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《荆?、細菌（大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌）或寄生蟲（溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲）引起的腸道感染。

（2）中毒 食物中毒如進食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金屬中毒，農(nóng)藥中毒等。

（3）藥物 瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。

（4）其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。

2.慢性腹瀉

慢性腹瀉病因比急性的更復雜，腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細菌繁殖過多、腸道運輸功能缺陷、消化能力不足、腸運動紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導致慢性腹瀉的發(fā)生?？梢鹇愿篂a的疾病包括：。

（1）腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾；②慢性細菌性疾病；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病；⑤腸道念珠菌病。

（2）腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸?。肆_恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結(jié)腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。

（3）腫瘤 ①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤病（息肉）；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。

（4）小腸吸收不良 ①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。

（5）腸動力疾病 如腸易激綜合征

（6）胃部和肝膽胰疾病 ①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù)；②萎縮性胃炎；③慢性肝炎；④肝硬化；⑤慢性胰腺炎；⑥慢性膽囊炎。

（7）全身疾病 ①甲狀腺功能亢進；②糖尿?。虎勐阅I上腺皮質(zhì)功能減退；④系統(tǒng)性紅斑狼瘡；⑤煙酸缺乏病；⑥食物及藥物過敏。

肚子疼痛腹瀉，腸道負擔重，喝什么止瀉茶管用？

其實我個人不覺得有什么止瀉茶是非常管用的，而且如果不清楚是什么原引起的腹瀉的話最好不要喝什么止瀉茶。因為沒準兒不會治好腹瀉，還會讓情況更加嚴重。比如有些人不是普通的肚子疼痛腹瀉，而是因為腸胃有疾病所以疼痛腹瀉，那就不用該喝茶。因為茶是屬于刺激性的飲品，它會加劇腸胃的蠕動，不僅不會減輕腸胃的負擔，而且還會讓癥狀更加嚴重。

我覺得對于這種情況最正確的方式就是多吃一些易消化的食物。大家都知道比如說面食之類的食物就非常好消化，而且便于食用，是治療腹瀉的不二選擇。還有喝粥或者吃水果，吃水果的話蘋果就是特別好的選擇。當然即便是吃這些食物也是有講需要注意的地方的，比如說吃的面條不能過于油膩，不能是辛辣刺激的。還有粥，最好是白粥。雖然有很多人喜歡吃皮蛋瘦肉粥，但是我想說腹瀉吃太多肉類食物也不好。

所以說腹瀉就要和辛辣刺激、生冷油膩的食物說再見，先把腸胃養(yǎng)好了再說。當然有很多人腹瀉就是很正常的情況，有可能是吃壞東西了或者受涼了?，F(xiàn)在也有很多止瀉茶，我個人是不清楚究竟管不管用，但是茶的確是有清腸胃的功能的，平時飲用一些也比較好。當然也有一些茶據(jù)說有治療胃痛腹瀉癥狀的，但是我覺得遇到這種情況還是有謹慎飲用的。有用沒用先放一邊，如果情況更加嚴重就不好了，畢竟不管是什么茶它的本質(zhì)還是茶嘛。

如果身體實在不舒服，就趕緊去醫(yī)院治療，更加保障。

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