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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號,中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注腋下有贅肉,有人認(rèn)為是肥胖導(dǎo)致,有人則說是副乳。但這里面可能有你不知道的養(yǎng)生知識。
腋下長肉原因可不少,大體分三種。首先,長期從事體力活動的人腋下容易變得粗壯,平時運動量少和肥胖的人脂肪也容易堆積在腋下。
其次,副乳腺也會導(dǎo)致腋下長肉,如果發(fā)現(xiàn)兩邊腋下長的肉不對稱,且大小不一,并在月經(jīng)來前有脹痛感,月經(jīng)過后痛感消失,很可能就是副乳。
第三,從中醫(yī)角度看,腋下長肉,同時又伴隨舌質(zhì)紅、煩躁不安、心緒不寧,則是心火旺盛的表現(xiàn)之一,需要按摩、艾灸或刮痧極泉穴來瀉心火。
腋窩下的極泉穴位于腋窩頂點有脈搏的地方,屬手少陰心經(jīng),此穴位有寬胸理氣、通經(jīng)活絡(luò)的功效,可去除體內(nèi)的郁火毒素。
日常生活中,如果感覺胸悶、肩部抬舉困難時,可每次揉按此穴5分鐘,早晚各一次。也可到正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行艾灸或刮痧治療。需要注意的是,此穴處皮膚嬌嫩,揉按手法要適宜、輕柔,不宜過重。
溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請勿盲目試用!
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臨床上關(guān)于狐臭的治療有很多種方式,在這眾多的方式之中,中藥以其獨有的優(yōu)勢常常被患者奉為首選,原因很簡單,因為經(jīng)濟實惠,安全無副作用,療效上也不見得比西醫(yī)差,那么,中醫(yī)治療狐臭能根治嗎,有那些處方,我們一起來看本文的分享。
【處方1】竹葉300克,桃白皮120克。上兩味水煎取液,貯瓶后備用。以藥液浴身,不拘次數(shù)。
處方提示:方中取竹葉清香透達(dá),利濕化油;桃白皮即桃樹皮,功能解毒消瘡,利濕消腫。兩藥合用浴身久洗,有利濕解毒,香身辟穢除臭的作用,為古人藥物沐浴常用方劑。
本方主治腋臭及身體臭。
【處方2】石灰200克,青木香、楓香、薰陸香、丁香、陽起石、橘皮各30克,礬石60克。上述八味并炒,搗篩為散,以綿作袋,粗如四指,長四寸,展開將藥末裹于內(nèi)。
先將腋窩洗凈,以干毛巾將局部擦紅,然后將藥條夾于服窩下,候時取出。
處方提示:方中石灰,燥濕斂汗解毒;配以青木香、楓香、薰陸香、丁香、橘皮芳香去穢,除臭解毒;礬石、陽起石燥濕去臭汗,解穢濁。諸藥外用,共奏燥濕斂汗,辟穢化濁之效。以藥條夾于腋下,有使用安全、方便、衛(wèi)生的優(yōu)點。
疏肝養(yǎng)心
內(nèi)徑云:“肺心有邪,其氣留于兩肘;肝有邪,其氣流于兩腋”
生氣不僅傷肝,也傷心臟。
平時我們所說的“氣急攻心”實際上是肝火滯留于兩腋,阻礙了心經(jīng)氣血運行,人就會產(chǎn)生一些不理智的行為,嚴(yán)重的還會危及自身生命,生氣不僅傷肝,也傷心臟,使心神不定,神不守位。
對肝的影響
中醫(yī)認(rèn)為,肝和膽是相表里的,主疏泄,能夠調(diào)暢人體的情志,就是我們的情緒,是要靠肝臟來調(diào)整的。
如果我們肝臟的疏泄功能不及,不夠,我們?nèi)梭w會出現(xiàn)情緒抑郁。比如一天到晚總覺得無精打采的,提不起神來,什么事情都不想干,情緒低落這種情況,一般是指肝臟疏泄不及。
還有一種情況就是肝疏泄太過,我們會覺得容易急躁,脾氣暴躁,遇到一點事情就非常急躁不安,這是屬于肝疏泄太過的情況。
反過來講,如果我們的情緒總處于一個不適當(dāng)?shù)臓顟B(tài),比如我們情緒抑郁或者情緒暴躁,反過來也會影響到我們肝臟的疏泄功能,導(dǎo)致氣機逆亂,誘發(fā)各種問題。
對心的影響
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),氣對 健康 影響極大,甚至嚴(yán)重到會被氣死。平時繁事(煩事)都可擾心,擾心則神亂,心失所養(yǎng),情緒及情志問題多發(fā)。
研究心電圖顯示,生氣引起的心律不齊更加混亂,所以是最致命的。
經(jīng)絡(luò)調(diào)理小妙招
極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一,
位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。
主治心痛,咽干煩渴,脅肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。
高及甚為極,君位為極;水之始出曰泉。心者,君主之官,極泉位置最高,又為首穴,如君登極。心主血脈,手少陰心經(jīng)起于極泉,喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出,故名極泉。
極泉穴也是一個非常有效的回陽救命之法,就是在人因氣急攻心產(chǎn)生昏厥時可以針刺或點按極泉穴。
我們平時在哄小孩兒時,用手一撓胳肢窩,孩子就會笑個不停。其實這正好刺激到了他有癢癢肉的極泉穴,動了心氣,而心氣主喜,所以孩子會開心地笑起來。
肘窩是三條陰經(jīng)經(jīng)過的位置,配合拍打極泉及腋窩的同時配合排打腋窩,效倍功半。
拍打方法:拍打兩腋的極泉穴時,右手拍打左腋的時候,左手向后彎曲,放在后腦勺部,這樣左腋即可完全暴露在外,方便拍打按摩。那么左手拍打右腋時,方向顛倒即可。
功效:拍打兩腋下,及肘窩可以疏肝理氣、通筋活絡(luò)、快速回陽,引血上行,使頭腦快速清醒;還可以預(yù)防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病。(發(fā)病時,第一時間還是用急救藥物,缺醫(yī)少藥的情況下,不能干等著,用起來)
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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