一直打嗝頭暈怎么回事啊_打嗝頭暈怎么調(diào)理

一、頭暈有以下原因

頭暈是—個綜合病癥，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。引起頭暈的原因常見以下幾種：

1.神經(jīng)系統(tǒng)病變

如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。

2.耳部疾病

如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。

3.內(nèi)科疾病

如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

4.感冒

有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。

5.頸椎骨退化

由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

6.貧血

如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

7.血粘度高

高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。

二、打嗝怎么緩解呢

打嗝是人體生理的一個表現(xiàn)，但是在一些特別的場合如果頻頻打嗝會讓你尷尬不已，好像喝了許多水都壓制不住，怎么辦呢?大家在日常生活中常常遇到的小狀況，那么要怎么去制止打嗝呢?現(xiàn)在就讓小編教你幾個非常簡單又快捷又效的自治方法。制止打嗝的方法很多，以下5種方法是最簡便的自治方法。

1.掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

2.掐按內(nèi)關(guān)穴

用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

3.噴嚏止嗝

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

4.刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

5.按壓少商穴

在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

三、中醫(yī)如何治療頭暈

1、藥枕療法

配方1：夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花各50g，研為細末，裝入布袋中，當枕芯用，連續(xù)1-2月。

配方2：野菊花500g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷、冰片各50g，共研粗末，裝入枕芯，3個月為一療程。

此二方均可清熱平肝，適用于肝陽上亢所致的眩暈。

2、濕熱敷法

藥用當歸、伸筋草、路路通、丹參各50g，防風、雪上一枝蓮各20g，白芷花10g，乳香15g。搗碎和勻，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鐘后，放入蒸鍋中加熱20分鐘，取出降溫至50℃左右時，置于頸部熱熨。每次30分鐘，涼了可再加熱，每日2次，10日為一療程。有條件者，亦可將上述藥物加水煎煮，取濃縮液至100ml，用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊，浸透藥汁，置于頸部，并加置相等大小的兩塊電極板，通以15mA強度的直流電作離子透入。

本法是中醫(yī)濕敷療法的擴大應(yīng)用，利用直流電使藥物離子通過皮膚、黏膜引入機體內(nèi)，達到治療目的。

3、塞耳療法

靈磁石10g，研為細末，分成2份，用紗布包裹，塞于雙耳中，每日1-2次，每次1小時，連續(xù)5-7天?？善礁螡撽枺m用于腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側(cè)耳治眩暈法。

4、耳穴療法

取米粒大小之冰片，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心，貼于雙耳穴上(取穴：神門、腦、皮質(zhì)下、交感，雙側(cè)，每次2-3個穴位)，3天1換，4次為1療程。用藥時應(yīng)將橡皮膏嚴格密封周圍，防止冰片揮發(fā)。個別人貼藥后有欲寐感，以后轉(zhuǎn)清醒，不必多慮。本方也可治失眠證。

5、敷百會法

蓖麻仁、生半夏各等量，共搗成膏狀，外敷于百會穴處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)2-3天?？苫党凉瘢m用于痰濕眩暈，一般用藥30分鐘后眩暈可明顯減輕。

6、填臍療法

黃芪、五味子各10g，研為細末，加清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3-5天?？山∑⒁鏆?，適用于氣血虧虛所致的眩暈。

7、敷手心法

曼陀羅葉10g。最好用鮮葉，搗碎，加白酒數(shù)滴，包于左手掌心，每日換藥2次，對肝陽上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒，慎勿內(nèi)服。

8、敷涌泉法

吳茱萸20g，肉桂2g，共研細末，米醋調(diào)勻，捏成餅狀，于睡前貼敷于雙足心涌泉穴，次晨取下，連續(xù)3-5次?；蛉擒镙沁m量，研為細末，用米醋或凡士林適量調(diào)為膏糊狀外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)10-15天?？梢裏嵯滦?，適用于眩暈耳鳴，煩躁多夢，顏面潮紅。

9、足浴療法

取山梔子、鉤藤各10g，水煎取藥液泡腳，每日1-2次，每次 15-30分鐘，連續(xù)5-7天;也可用夏枯草30g，鉤藤、桑葉、菊花各20g，水煎足浴。此法適用于肝陽上亢型眩暈。

四、打嗝頭暈的飲食療法

治療噯氣，除了要對癥下藥，飲食調(diào)理對它的康復(fù)也十分重要。

1、良姜鯽魚湯

【原料】鯽魚1條(約250克)，高良姜12克，蔥白2段，食用油，食鹽，蔥花等各適量。

【營養(yǎng)功效】溫胃散寒，適用于脾胃虛寒，噯氣，腹中脹痛，便溏等患者食用。

做法

鯽魚去鱗、腮及內(nèi)臟，清洗干凈，與高良姜同放入鍋中，加水足量，用武火煮沸，然后改用文火煲熟，加入適量的食用油和鹽，倒入切碎的蔥白，再煮沸后即可食用。

2、炒薺菜

【原料】薺菜150克，雞肉50克，冬筍約200克，黃酒、食鹽、清湯、食用油適量，芝麻油少許。

【營養(yǎng)功效】健脾開胃，消食化滯。適用于食欲不振、消化不良、噯氣等胃腸患者食用。

做法

原料洗凈。薺菜剁做細末，雞肉切成薄片，上漿后備用，冬筍先剖開，再切成薄片。

將炒鍋放在旺火上燒熱，加油燒至七分熟，放入雞片，用筷子刮散至熟，出鍋，瀝干油。

鍋中留少許油，放入蔥段、筍片略炒一下，再放入薺菜翻炒，加入黃油、食鹽、清湯燒開，再加入雞片，炒均勻后稍煮，再用濕淀粉勾芡，淋上芝麻油，即可上盤食用。

最后，小編送一個絕招給大家，在我們眉間處有個穴位名為攢竹，當突發(fā)呃逆不止時，可以用雙手拇指用力按住此穴位，不要怕疼，大概堅持一分鐘就可以止住打嗝的情況。

這兩天頭暈,想睡覺,老打嗝,沒食欲，還拉肚子！

建議你吃點乳酸菌素片，用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。它能在腸道形成保護層，阻止病原菌、病毒的侵襲；刺激腸道分泌抗體，提高腸道免疫力；選擇性殺死腸道致病菌，保護促進有益菌的生長；調(diào)節(jié)腸黏膜電解質(zhì)、水分平衡；促進胃液分泌，增強消化功能。另外飲食上要注意不要吃油膩刺激性的食物，宜清淡，少量多餐。

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