心煩氣躁中醫(yī)如何調(diào)理,辯證分型治療藥方介紹

心煩氣躁的人都是體質(zhì)異常導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為這些患者出現(xiàn)病理性體質(zhì)后，還會伴隨著其他的癥狀，比如五心煩熱、食欲不振、渾身無力等，因為癥狀不同，可選擇的調(diào)理方法也不同，下面就為大家介紹一下不同病理類型的心煩氣躁癥狀的中藥調(diào)理方法。

心煩氣躁屬于火郁型：多因飲食不節(jié)導(dǎo)致的，治療應(yīng)該采用清泄肝膽、脾胃的治療原則，可選擇的中藥為解郁泄熱湯：柴胡，郁金，生地黃，牡丹皮，龍膽草，黃芩，元參，香附，，葛根，蒲公英，連翹，川楝子，石膏，黃連甘草，使用方法為把藥物按照劑量組方，然后加水煎服。治療時可選擇的中成藥為瀉肝丸、清胃丸口服。

心煩氣躁屬于血虛型：這種病理性體質(zhì)的患者多是與肝脾虧虛、氣血不足有關(guān)。治療應(yīng)該采用健脾益氣、養(yǎng)肝補(bǔ)血的方法，可以給予的方藥為生血湯：黨參，白術(shù)，云苓，當(dāng)歸，熟地黃，杭芍，丹參，黃精，枸杞，山萸肉，龜板，鱉甲，鹿角膠，甘草，使用方法為藥物組方然后加水煎服?？蛇x擇的中成藥主要有益髓丸、固元丸。

心煩氣躁屬于陰虛型：是臨床當(dāng)中最常見的一種類型，治療應(yīng)該采用滋補(bǔ)肝腎的原則，可選擇的方藥為滋陰湯：知母，黃柏，生地黃，牡丹皮，澤瀉，山萸肉，山藥，云苓，沙參，麥冬，元參，玉竹，五味子，石斛，龜板，鱉甲，甘草，使用方法是加水煎服?？蛇x擇的中成藥為知柏丸、杞菊丸。

以上就是今天為大家介紹的心煩氣躁的中醫(yī)治療方法了，通過上述介紹我們就可以知道心煩氣躁的患者通過中藥調(diào)理也是不錯的方法，但是患者的體質(zhì)不同，可選擇的藥物也不同，因此在治療的時候一定要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方藥，不要自己隨便用藥治療。

心浮氣躁的時候怎么辦

1、心浮氣躁可消耗體力

心情浮躁的時候會不受自己控制的想一下東西,這個時候可以通過大量的體力消耗,讓自己快速的進(jìn)入疲倦狀態(tài),最好是可以倒頭就睡的狀態(tài),一覺醒來發(fā)現(xiàn)這個世界還是如此的美好。跑步就不錯。
2、心浮氣躁可調(diào)理飲食

夏天的時候不易吃過多燥熱的東西,像火鍋這樣的就可以封起來等冬天吃了,可以多吃一些水果、苦瓜早上喝點(diǎn)清粥小菜?？偠灾?言而總之要吃的清淡一點(diǎn)。
心浮氣躁怎么辦
深呼吸可以平靜下我們的身體,也可以幫助我們緩解緊張煩悶的情緒,當(dāng)你十分的煩躁的時候,你首先可以長時間的進(jìn)行深呼吸,然后讓自己整個人都靜下來,只有自己的心平靜下來,才能抑制你去想其他的事情,這樣你才能暫時的穩(wěn)定自己的情緒,讓自己不煩躁,不去想那么多事情。
3、心浮氣躁可減少欲望

一般你煩躁的時候都是你十分的羨慕比人比你強(qiáng),比你有錢,比你過得幸福,你本來是能力和品貌都比對方出色的,但是卻在某一方面輸給了對方,這樣就會造成你暫時的不安,你就會想為什么會出現(xiàn)這樣的狀況,這樣你的心態(tài)就發(fā)生了變化,開始了追求和攀比,最后你就會開始煩躁不安,要是你能減少自己的欲望和追求,我想你也不會出現(xiàn)浮躁的心情。
4、心浮氣躁要知己知彼

“ 有比較才有鑒別”,比較是人獲得自我認(rèn)識的重要方式,然而比較要得法,即“知己知彼”,知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如,相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣,否則就無法去比,從而得出的結(jié)論就會是虛假的。有了這一條,人的心理失衡現(xiàn)象就會大大減低,也就不會產(chǎn)生那些心神不寧、無所適從的感覺。

中醫(yī)治療焦慮癥的方法是什么？

　焦慮癥不僅會受到外界的環(huán)境的影響，個人的思想也會導(dǎo)致焦慮癥的出現(xiàn)，也可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了不適的癥狀所引起的，治療焦慮癥的方法很多，目前中醫(yī)治療焦慮癥方面會有很大的進(jìn)步，有很多朋友也會希望通過中醫(yī)的方法來治療，那么中醫(yī)治療焦慮的方法是什么呢?下面我們就來具體介紹一下。

首先，導(dǎo)致焦慮的原因很多，比如工作壓力過大，學(xué)習(xí)壓力比較大，突發(fā)事件等因素都可能會誘發(fā)焦慮的情緒，身心都會變得非常的疲憊，任何的事情憋在心里不告訴他人，心里的負(fù)擔(dān)就會增大，有焦慮情緒的人心里一般都會比較脆弱，收不到任何事情的打擊，也容易亂發(fā)脾氣。

其次，中醫(yī)一般選擇中藥來治療焦慮癥，選擇的中藥有生龍骨，牡蠣，珍珠母，淮小麥，先把這四味中藥煎好，然后再選擇柴胡，大棗，炒酸棗仁，黃芩，桂枝，大黃，生甘草，姜半夏等藥材一起熬，每天喝兩次，喝上半個月左右就能看到效果。

最后，治療焦慮癥必須要對癥，所以中醫(yī)在治療焦慮癥方面是選擇辨證施治的理論，將焦慮癥分為肝腎陰虛型，痰熱擾神型，心虛膽怯型，根據(jù)患者不同的類型選擇不同的治療方法，常見治療焦慮的藥物有寧神定志丸，牛黃清心丸，健腦補(bǔ)腎丸等等，對緩解焦慮的癥狀有很好的作用。

以上為大家介紹的是中醫(yī)治療焦慮的方法，在治療焦慮癥的過程中，患者要保持良好的心態(tài)，讓自己的心情能夠放松下來，平時面對工作和學(xué)習(xí)的時候，不要太過于繁忙，要避免這些壓力影響自身的健康，同時也可以做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，使自己暫時的忘卻焦慮。

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