一、晚上磨牙怎么治療
很多人對(duì)晚上磨牙怎么治療并不是很清楚,這類問題在治療上也是有著一些不錯(cuò)方法,因此對(duì)它治療的時(shí)候,可以根據(jù)自身情況進(jìn)行,下面就詳細(xì)的介紹下。
晚上磨牙怎么治療:
心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。
減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
以上就是對(duì)晚上磨牙怎么治療詳細(xì)介紹,選擇以上方法進(jìn)行治療是不錯(cuò)之選,這些治療方法在改善晚上磨牙上有著很好幫助,不過在治療晚上磨牙的時(shí)候,患者在情緒上也是要保持穩(wěn)定,不要有其他想法,這樣對(duì)晚上磨牙改善沒有任何幫助。
二、夜間磨牙的偏方是什么
夜間磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。以下就推薦三款治療磨牙的偏方,隨小編一起來看下吧!
偏方一
鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條,煲湯。
偏方二
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。
偏方三
生地黃1兩、澤瀉3錢、灸甘草3錢、烏梅3錢、山茱萸4錢、運(yùn)志3錢、牡丹皮3錢、山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石1兩(先煎)、燈芯草2錢(引藥),煎服。
藥劑師溫馨提示磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時(shí)間較長(zhǎng),雖經(jīng)相應(yīng)的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失,容易形成一種習(xí)慣性磨牙。
三、睡覺磨牙的危害有什么呢
1.影響睡眠
磨牙不僅有損于患者的睡眠,還妨礙周圍人的安睡。他們偶爾也會(huì)被自己的磨牙聲驚擾到,從而影響睡眠質(zhì)量。
2.引起疲勞
晚上的持續(xù)磨牙令孩子的咬肌和下頜關(guān)節(jié)處于疲勞狀態(tài),白天孩子用餐或說話時(shí)便會(huì)感覺到酸痛,同時(shí)下頜還會(huì)發(fā)出聲音。這樣會(huì)讓孩子不愿開口,影響食欲和情緒,降低生活質(zhì)量。
3.損傷牙齒
長(zhǎng)期的磨牙嚴(yán)重?fù)p傷牙齒,破壞掉堅(jiān)硬的牙釉質(zhì),露出里層的牙本質(zhì),易發(fā)生過敏,一旦受冷、熱、酸、甜食物的刺激會(huì)產(chǎn)生疼痛感。
4.影響面容
磨牙時(shí)咬肌會(huì)保持收縮狀態(tài),若長(zhǎng)期如此,孩子的咬肌就會(huì)變粗,下端也會(huì)變大,從而改變孩子的臉型。
5.引起顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征
長(zhǎng)時(shí)間磨牙在損傷牙齒的同時(shí)還使肌肉產(chǎn)生疲勞,這樣就容易患上此癥。孩子用餐和講話時(shí)下頜和周圍肌肉會(huì)有明顯的酸痛感,嚴(yán)重時(shí)連張口也有困難。
6.形成磨牙習(xí)慣
若兒時(shí)磨牙沒得到良好的治療,則孩子可能一生都會(huì)保持著這個(gè)習(xí)慣,對(duì)孩子有很大的損傷。當(dāng)磨牙時(shí)間漸漸加長(zhǎng)至一定程度時(shí),它會(huì)逐漸演變成一種習(xí)慣,發(fā)展為習(xí)慣性磨牙癥,在消除引起磨牙的病因后,磨牙短時(shí)間內(nèi)仍會(huì)繼續(xù)。
四、怎樣預(yù)防睡覺磨牙呢
1.精神放松。白天不要讓孩子玩的太興奮,晚上避免給他看氣氛緊張的動(dòng)畫片。睡覺前最好帶著孩子泡個(gè)熱水澡、做做體操和聽一些舒緩的音樂,這樣有助于孩子睡眠。
2.注意飲食。平時(shí)特別是睡前不要給孩子吃易產(chǎn)生興奮情緒和帶有刺激的食品,比如咖啡和巧克力等;適當(dāng)多吃一些易消化、富含維生素和鈣的食物;晚飯不宜吃太飽。
3.定期驅(qū)蟲。家長(zhǎng)要定期給孩子做腸道檢查,若有寄生蟲則要遵醫(yī)囑做好驅(qū)蟲工作。
4.矯正牙齒。若孩子牙齒排列不整齊或是咬合關(guān)系紊亂則要整牙。
5.刷牙。睡前刷牙是必須的,要讓孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
6.熱敷上下顎。這樣做可以讓咬合肌肉放松下來,還可以預(yù)防頭痛。
7.注意姿勢(shì)。若孩子經(jīng)常保持彎腰駝背的坐姿或走姿,不僅影響形體,還可能導(dǎo)致磨牙,要及時(shí)糾正。
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