膽結(jié)石是生活中比較常見的一種疾病,許多人都因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致存在有膽結(jié)石的狀況,而一般患有膽結(jié)石的人大多都是需要非常注意飲食的,因?yàn)楹芏嗍澄锒伎赡軙?huì)對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響。那么膽結(jié)石患者飲食禁忌是什么?膽結(jié)石患者健康的飲食是怎樣的?
1、膽結(jié)石患者飲食原則
膽結(jié)石不能吃高膽固醇的東西,比如:雞蛋黃,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟等。
膽結(jié)石患者對(duì)脂肪的攝入也要適當(dāng)限制,不能吃脂肪含量多的高湯及美乃滋的食物。
不能吃易產(chǎn)生氣體的食物,如:馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
日常的飲食口味要盡量清淡,調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制;烹調(diào)食物少用煎、炸,多采煮、燉、清蒸的方式。
不能吃辣椒、芥菜等具有強(qiáng)烈刺激性的食物,忌咖啡、咖喱、濃茶,煙、酒等,同時(shí)膽結(jié)石患者切記不能暴飲暴食。
2、膽結(jié)石吃什么好
選擇魚、瘦肉、奶類、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對(duì)不太高的食物,控制動(dòng)物肝、腎、腦或魚于等食品攝入。
保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應(yīng)保證。酸奶、山植、糙米等食物也對(duì)病人有利。
最后,再來(lái)了解了解膽結(jié)石患者不能吃什么吧。
3、膽結(jié)石不能吃什么
少食甜食:糖分會(huì)刺激胰島素分泌,同時(shí)加速膽固醇積聚,而且易轉(zhuǎn)化為脂肪,使人發(fā)胖,進(jìn)而引起膽固醇分泌增加,促進(jìn)膽石生成。因此,飲食中要適當(dāng)控制糖類物質(zhì)攝取,控制總熱量和糖類比例。糖分也就是碳水化合物(淀粉類)物質(zhì),每天控制在250克,尤其注意少食甜糕點(diǎn)。粗制淀粉的含糖量低,應(yīng)多以此為主食,如玉米面、全麥粉、蕎麥面、高粱米等。
早不空腹:夜間空腹時(shí)間長(zhǎng),如果不吃早餐,膽汁在膽囊中積存的時(shí)間就更長(zhǎng),而肝臟分泌膽汁就會(huì)相對(duì)減少,膽汁成分變化,其中膽酸含量減少,膽固醇沉積增加,長(zhǎng)此以往,易形成膽固醇結(jié)石。因此應(yīng)該堅(jiān)持每天規(guī)律吃早餐,讓膽囊在清晨就來(lái)一次收縮運(yùn)動(dòng),排出積存的膽汁,像一次清倉(cāng)掃除,然后再接收肝臟分泌的新鮮膽汁,減少膽固醇結(jié)石的形成。
少吃高脂肪食物:大量食用高脂肪食物使膽汁中膽固醇含量增加,脂肪代謝紊亂,膽囊收縮功能也降低,膽汁易濃縮,從而易生成膽結(jié)石。合理的進(jìn)食比例應(yīng)該是脂肪量占20%左右,肥胖的人更要適當(dāng)降低為宜,少吃油炸食品。如果在節(jié)日,或會(huì)餐時(shí)吃了很多脂肪的情況下,同時(shí)要多食用一些高纖維飲食、堿性食物,如燕麥、玉米等粗糧,青菜、木耳,也可適量飲綠茶,以減少脂類的吸收。
4、膽結(jié)石術(shù)后飲食原則
膽結(jié)石病人術(shù)后第一天需禁食,因?yàn)槟c胃尚處于麻醉狀態(tài),病人只能喝米湯,第二天可以進(jìn)食。膽管結(jié)石手術(shù)后的病人則需要禁食三天,無(wú)論1天還是3天,對(duì)手術(shù)后的病人來(lái)說(shuō),都是需要忍受饑餓的,必須要給消化功能一點(diǎn)時(shí)間,讓它恢復(fù)恢復(fù)。部分病人還會(huì)有術(shù)后腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀,身體會(huì)處于非常虛弱的狀態(tài)。過(guò)了1天至3天,是不是就可以大飽口福了呢?可不行,因?yàn)槲改c經(jīng)歷這樣術(shù)前術(shù)后的折磨,一時(shí)還承受不了那么重的負(fù)擔(dān)。
膽結(jié)石或膽結(jié)石術(shù)后患者,一定要注意飲食清淡,盡量少吃油膩食物。至于應(yīng)該清淡到什么程度,確實(shí)沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn),專家認(rèn)為堅(jiān)持普通飲食即可,盡量多吃蔬菜,少吃肥肉和動(dòng)物油,規(guī)律飲食,戒煙酒,少吃零食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果不堅(jiān)持清淡飲食,仍然吃大量油膩飲食,吸煙喝酒,容易導(dǎo)致結(jié)石復(fù)發(fā)。
1、忌吃含膽固醇較高的的食物
如動(dòng)物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物
如肥肉、豬油、油煎油炸食品?!杜R沂孫大夫結(jié)石吃就化建議>油多的糕點(diǎn)也不宜多吃,因?yàn)檫^(guò)多的脂會(huì)引起膽囊收縮,導(dǎo)致疼痛。
3、忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝
因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌,而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調(diào)味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5、忌煙、酒、咖啡等
這些帶有刺激性的食品能使胃酸過(guò)多,膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛。
你好,如果患有膽結(jié)石,平時(shí)的飲食是需要多注意的。
不能吃的食物:
1、少吃多脂肪高膽固醇的食物:多脂肪和高膽固的食物不容易消化,會(huì)在體內(nèi)堆積,從而生成、析出、結(jié)聚、成石。所以平日中要少吃這類型的食物。
2、刺激性食品少吃:比如咖啡、濃茶、酒、辣椒、芥末、煙等都容易加重膽汁的排量?;加心懡Y(jié)石的人對(duì)這類食物不好消化,吃多了只會(huì)加重病情。
3、容易引起脹氣的食物需要少吃:地瓜、洋蔥、黃豆、韭菜、大蒜、蘿卜以及汽水類型的飲料都非常容易引起脹氣,盡量少吃。
4、生冷的食物不吃,涼拌菜、冷飲都不要吃。
5、過(guò)硬、粘性過(guò)高的食物需要少吃:比如炒飯,炒肉、糯米制作而成的年糕、終止、糯米飯等。
6、膽結(jié)石患者不宜多喝牛奶:牛奶中的酪蛋白不易消化,脂肪球大不僅不易消化還對(duì)腸道有一定的刺激作用。牛奶中的脂肪消化需要膽汁,所以無(wú)形中會(huì)加重膽囊的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致病情加重,所以不宜多喝。
膽結(jié)石有的患者可能沒(méi)有明顯癥狀,但是建議用中藥渝佦嗵荼進(jìn)行調(diào)理,控制慢慢溶解,同時(shí)自己也要加強(qiáng)飲食與鍛煉,才可以身質(zhì)強(qiáng)百病。膽結(jié)石的癥狀:
發(fā)熱與寒戰(zhàn):發(fā)熱與膽囊炎癥程度有關(guān)。壞疽性膽囊炎及化膿性膽囊炎可有寒戰(zhàn)高燒。胃腸道癥狀,膽囊結(jié)石急性發(fā)作時(shí),繼腹痛后常有惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。嘔吐物多為胃內(nèi)容物,嘔吐后腹痛無(wú)明顯緩解。急性發(fā)作后常有厭油膩食物、腹脹和消化不良等癥狀。
黃疸:部分膽囊結(jié)石患者可以出現(xiàn)一過(guò)性黃疸,多在劇烈腹痛之后,且黃疸較輕。膽囊結(jié)石伴膽管炎,腫大膽囊壓迫膽總管,引起部分梗阻,或由于感染引起肝細(xì)胞一過(guò)性損害等,都可造成黃疸。表現(xiàn)為眼睛鞏膜顏色變黃。腹痛,腹痛是膽囊結(jié)石主要臨床表現(xiàn)之一。膽囊結(jié)石發(fā)作時(shí)多有典型的膽絞痛。其特點(diǎn)為上腹或右上腹陣發(fā)性痙攣性疼痛,伴有漸進(jìn)性加重,常向右肩背放射。腹痛原因?yàn)榻Y(jié)石由膽囊腔內(nèi)移動(dòng)至膽囊管造成結(jié)石嵌阻所引起。由于膽囊管被結(jié)石梗阻,使膽囊內(nèi)壓升高,膽囊平滑肌收縮及痙攣,并企圖將膽石排出而發(fā)生劇烈的膽絞痛。
90%以上膽絞痛為突然發(fā)作,常發(fā)生在飽餐、過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)后。平臥時(shí)結(jié)石容易墜入膽囊管,部分病人可以在夜間突然發(fā)病。除劇烈疼痛外,常有坐臥不安,甚至輾轉(zhuǎn)反側(cè)、心煩意亂、大汗淋漓、面色蒼白等表現(xiàn)。每次發(fā)作可持續(xù)10分鐘至數(shù)小時(shí),如此發(fā)作往往需經(jīng)數(shù)日才能緩解。疼痛緩解或消失表明結(jié)石退入膽囊,此時(shí)其他癥狀隨之消失。
膽結(jié)石緩解疼痛:
一旦出現(xiàn)疼痛,可采取下列應(yīng)急措施緩解疼痛:
1、病人宜左側(cè)臥位,右手伸直抬向頭部,施治者站在病人側(cè)位的頭頂前方,左手托住病人右手肘部,同時(shí)將病人右手往上拉,停留片刻后再反向(向肝臟方向)推壓合谷穴。如此慢慢反復(fù)3遍,絞痛即可消除。
2、指壓穴位止痛:病人脫去衣物俯臥,用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞3個(gè)穴位。如此按壓后若絞痛仍不止,可加用蒸或煮熱的毛巾對(duì)右乳房下方的期門穴和劍突(心口)下胃脘部進(jìn)行熱敷,疼痛即可止住。
膽結(jié)石的癥狀
1、膽囊結(jié)石在早期正常是沒(méi)有明顯癥狀,發(fā)現(xiàn)大多都是在體檢中。輕微的發(fā)病會(huì)被人們誤認(rèn)為是胃病而沒(méi)有及時(shí)就診。
2、部分單發(fā)或多發(fā)的膽囊結(jié)石,在膽囊內(nèi)自由存在,不易發(fā)生嵌頓,很少產(chǎn)生癥狀,被稱為無(wú)癥狀膽囊結(jié)石。
3、膽囊內(nèi)的小結(jié)石可嵌頓于膽囊頸部,引起臨床癥狀,尤其在進(jìn)食油膩飲食后膽囊收縮,或睡眠時(shí)由于體位改變,可以使癥狀加劇。
4、當(dāng)膽石嵌于膽囊頸部時(shí),造成急性梗阻,導(dǎo)致膽囊內(nèi)壓力增高,膽汁不能通過(guò)膽囊頸和膽囊管排出,從而引起臨床癥狀,通常表現(xiàn)為膽絞痛。呈持續(xù)性右上腹痛,陣發(fā)性加劇,可以向右肩背放射,往往會(huì)伴有惡心、嘔吐。有部分患者可以在幾小時(shí)后臨床癥狀自行緩解。
5、如果膽囊結(jié)石嵌頓持續(xù)不緩解,膽囊會(huì)繼續(xù)增大,甚至?xí)喜⒏腥?,從而進(jìn)展為急性膽囊炎,如果治療不及時(shí),少部分患者可以進(jìn)展為急性化膿性膽囊炎,嚴(yán)重時(shí)可以發(fā)生膽囊穿孔,臨床后果嚴(yán)重。
膽結(jié)石是膽囊內(nèi)形成的凝結(jié)物,是臨床最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。膽結(jié)石臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)作性腹痛、急性炎癥,如果結(jié)石進(jìn)入膽總管可出現(xiàn)黃疸、膽管炎和胰腺炎等并發(fā)癥,部分患者可無(wú)任何癥狀。
膽囊結(jié)石的癥狀取決于結(jié)石的大小和部位,以及有無(wú)阻塞和炎癥等。約有50%的膽囊結(jié)石病人終身無(wú)癥狀,即所謂隱性結(jié)石。有時(shí)僅有輕微上腹悶脹、隱痛、不適、噯氣等,進(jìn)食油膩后癥狀更明顯,易被當(dāng)作“肝炎”、“胃炎”。較大的膽囊結(jié)石,特別是代謝性膽囊結(jié)石,膽結(jié)石患者腹部會(huì)感到撕裂或燒熱的疼痛,尤其是右上腹部會(huì)突然疼痛,夜晚會(huì)有陣痛的現(xiàn)象,多次甚至連續(xù)性疼痛,且越來(lái)越強(qiáng)烈。
希望能幫到你,望采納。
膽囊結(jié)石含膽固醇比例較高,因此從預(yù)防角度上應(yīng)盡量避免進(jìn)食高膽固醇類食物,如動(dòng)物的肝、腎、肉類、蝦蟹等,多吃蔬菜、魚類,每日脂肪攝入量應(yīng)限制在45克以內(nèi),主要限制動(dòng)物性脂肪,可補(bǔ)充適量植物油(具有利膽作用)。膽固醇應(yīng)限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日應(yīng)保證300~30克。蛋白質(zhì)應(yīng)適量,過(guò)多可刺激膽汁分泌,過(guò)少不利于組織修復(fù)。其次提供豐富的維生素,尤其是維生素A、維生素C及B族維生素以及維生素E等。 還要補(bǔ)充適量膳食纖維,可刺激腸蠕動(dòng),預(yù)防膽囊炎發(fā)作,大量進(jìn)飲料有利膽汁稀釋,每日可飲入1500~2000毫升,另外少量多餐,可反復(fù)刺激膽囊收縮,促進(jìn)膽汁排出,達(dá)到引流目的。必須注意忌用刺激性食物和酒類,食物溫度適當(dāng),過(guò)冷過(guò)熱食物,都不利于膽汁排出。
對(duì)于膽結(jié)石也不是所有人都選擇手術(shù),在還沒(méi)有達(dá)到手術(shù)的條件下,建議喝愈石蓪茶慢慢硝石。平時(shí)注意個(gè)人的飲食習(xí)慣,盡量不要油膩高脂肪的食物。
膽囊結(jié)石原因有:
1.發(fā)病年齡:研究表明,膽囊結(jié)石的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。
2.性別差異:近年來(lái)超聲診斷研究結(jié)果男女發(fā)病之比約為1∶2.
3.肥胖:研究顯示,肥胖是膽囊膽固醇結(jié)石發(fā)病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,肥胖人發(fā)病率為正常體重人群的3倍。
4.飲食因素:飲食習(xí)慣是影響膽石形成的主要因素,進(jìn)食精制食物、高膽固醇食物者膽囊結(jié)石的發(fā)病率明顯增高。
5.遺傳因素:膽囊結(jié)石發(fā)病在種族之間的差異亦提示遺傳因素是膽石病的發(fā)病機(jī)制之一。
1 忌食高脂肪食物吃得過(guò)多、過(guò)飽、過(guò)于油膩,攝入的能量必然會(huì)大大超過(guò)身體在日常生活中所消耗的能量,剩余的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖,而肥胖容易產(chǎn)生代謝紊亂,使膽固醇升高,從而發(fā)生膽結(jié)石。并且,肥胖者膽囊的收縮功能也會(huì)降低,膽汁容易濃縮,更容易導(dǎo)致膽結(jié)石形成。
2 忌食高膽固醇食物毫無(wú)疑問(wèn),膽固醇量的升高是引起膽固醇結(jié)石的重要因素??刂粕攀衬懝檀嫉臄z入量可以部分地降低體內(nèi)膽固醇的水平。因此在日常飲食中,如蟹黃、腦、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚、烏賊魚等都是高膽固醇食物,故而均不宜食用。
3 忌食甜食日常膳食中糖的比例較高幾乎能使生成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。常吃甜食的人,在每次食用甜食后短暫的血糖升高會(huì)刺激胰島素的分泌,進(jìn)而會(huì)加快膽固醇的合成和積累,致使血中膽固醇增高,以至于膽固醇、膽鹽和卵磷脂比例失調(diào),促使膽固醇結(jié)石的形成。
4 忌刺激性食物膽結(jié)石患者應(yīng)該禁食如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面以及煙酒、咖啡等這些帶有刺激性食物,因?yàn)檫@些刺激性食品往往會(huì)刺激胃酸分泌,導(dǎo)致膽囊出現(xiàn)劇烈的收縮而引起膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難而誘發(fā)膽絞痛。
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