糖尿病在我國是一種非常常見的代謝類疾病,它會(huì)悄悄地對(duì)人體健康造成影響。
人們?nèi)绻荒芸刂谱∽约旱难?,身體就會(huì)出現(xiàn)許多的問題。而很多人表示如果不去醫(yī)院進(jìn)行專門的檢查就無法判斷出自己是否患上了糖尿病。
其實(shí)當(dāng)人們患上糖尿病時(shí)即使不去醫(yī)院檢查也能夠發(fā)現(xiàn)一些端倪,人的身體會(huì)給出一些信號(hào)來提醒大家。
以下就是患上糖尿病后身體給出的幾種信號(hào)?
信號(hào)一、尿頻
糖尿病早期最為明顯的癥狀就是尿頻和尿急。因?yàn)樘悄虿』颊哐褐械钠咸烟呛枯^高,腎臟為了降低血液中的葡萄糖含量就會(huì)產(chǎn)生更多的尿液,因此患者就會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。
因此當(dāng)患者出現(xiàn)尿頻的癥狀時(shí),如果不是因?yàn)榘螂走^動(dòng)癥或者男性前列腺肥大,那就很有可是是患上糖尿病了。
信號(hào)二、口渴
除了尿頻之外,糖尿病患者還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀。因?yàn)槟蝾l會(huì)使得患者體內(nèi)的水分快速流失,從而會(huì)經(jīng)??诳实那闆r。
如果發(fā)現(xiàn)自己的飲水量明明比平時(shí)多,卻依舊經(jīng)常覺得口渴,那就說明自己可能患上糖尿病了。
信號(hào)三、不明原因的體重減輕
很多人都非常希望自己可以瘦一點(diǎn),但是無緣無故的體重減輕可不一定是什么好事。當(dāng)人體血糖偏高、尿液較多時(shí),人體細(xì)胞因?yàn)闆]有足夠的葡萄糖,人的體重就有可能因此而減輕。
此外,尿頻也容易使得人體熱量流失造成體重減輕。因此,當(dāng)自己飲食正常,并且沒有運(yùn)動(dòng)的情況下體重減輕時(shí),不要太過開心,因?yàn)樽约嚎赡芑忌咸悄虿×恕?/p>
信號(hào)四、增加饑餓感
有的糖尿病患者會(huì)有胰島素抵抗的癥狀,這就意味著他們不能夠通過胰島素來幫助自己消耗體內(nèi)的葡萄糖。
眾所周知,胰島素的分泌是由大腦來控制的,當(dāng)人體血液中的葡萄糖含量較高時(shí),大腦就會(huì)促進(jìn)胰島素的分泌,因此,人體就會(huì)容易產(chǎn)生饑餓的感覺。
信號(hào)五、足部疼痛和麻木
血糖如果一直居高不下,人體就容易受到一定程度的傷害。有的人可能并不會(huì)出現(xiàn)什么受損的跡象,而有的人則會(huì)出現(xiàn)四肢麻木的癥狀。
這種情況往往首先出現(xiàn)在人的腳部,之后才會(huì)逐漸出現(xiàn)在人體的其他部位。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己雙腳經(jīng)常痛疼或者麻木時(shí),需要小心自己是不是患上糖尿病了。
信號(hào)六,皮膚瘙癢
糖尿病基本與高血糖脫不了關(guān)系,而高血糖容易導(dǎo)致人體皮膚干燥瘙癢。有的患者甚至?xí)霈F(xiàn)真菌感染以及毛囊炎等皮膚問題。
如果長(zhǎng)期不能治愈,患者就需要多加注意,因?yàn)檫@意味著你可能患上糖尿病了。
信號(hào)七、視力下降
糖尿病患者往往還會(huì)出現(xiàn)視力下降的問題。因?yàn)槿梭w血糖的迅速變化會(huì)使得人體眼部的肌肉無法適應(yīng),從而造成視力下降。不過當(dāng)人體適應(yīng)了這種變化之后,視力就能夠逐漸恢復(fù)了。
以上就是患上糖尿病后,人體會(huì)給出的幾種信號(hào)。除此之外,糖尿病患者還有可能出現(xiàn)喜怒無常、傷口愈合慢等癥狀。
在日常生活中,大家如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的幾種狀況,就需要小心謹(jǐn)慎一點(diǎn),因?yàn)樽约嚎赡芑忌狭颂悄虿。枰朕k法把自己的血糖降下來。
糖尿病足是常見的一個(gè)并發(fā)癥,發(fā)病時(shí)間長(zhǎng),治療起來費(fèi)時(shí)費(fèi)錢,尤其是前期發(fā)病以下肢神經(jīng)病變?yōu)橹鳎灰滓鹛悄虿∪说闹匾暥雎粤祟A(yù)防,所以,糖尿病足的預(yù)防勝于治療,通過加強(qiáng)糖尿病高危足的管理,以早期發(fā)現(xiàn)、診斷及治療高危足,降低糖尿病足的發(fā)生,可以達(dá)到事半功倍的目的。
糖尿病足發(fā)生前期是周圍血管神經(jīng)病變,大多數(shù)糖友主要有三種表現(xiàn)下肢麻、涼、痛等異常感覺,如果有破潰就成糖尿病足了。
糖尿病足可分為六級(jí) :
0級(jí),有發(fā)生足潰瘍的危險(xiǎn),皮膚無開放性的病灶,經(jīng)過正當(dāng)?shù)闹委煻伎扇?
1級(jí),表面有潰瘍,臨床上無感染,本期運(yùn)用中醫(yī)“祛腐生肌法”換藥及口服中藥也多可使?jié)冇希珪r(shí)間較長(zhǎng),且不可輕視之;
2級(jí),潰瘍感染灶較深,常合并軟組織感染,但無膿腫或骨感染,此期患者經(jīng)??浦委熞捕嗫煽刂茲冞M(jìn)一步擴(kuò)大、加深,經(jīng)治療后也多可痊愈;
3級(jí),為深度感染,還伴有膿腫或骨的感染,此期治療起來較為困難,多需清創(chuàng)、切開方能控制病情的進(jìn)一步發(fā)展;
4級(jí),骨質(zhì)缺損,部分趾、足壞死,本期主要以壞死為主,其預(yù)后多欠佳,多需要截趾或截肢術(shù)方能痊愈;
5級(jí),足的大部或全部壞死,本級(jí)??晌<吧?,截肢不可避免,并且常有截肢后又發(fā)生壞死的可能。
預(yù)防糖尿病足要做到這六點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)
糖友應(yīng)該在糖尿病足??漆t(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)足部保護(hù)和護(hù)理的相關(guān)知識(shí),并轉(zhuǎn)換成有效的行動(dòng)。糖尿病足的基本定義是糖尿病患者踝關(guān)節(jié)以遠(yuǎn)的皮膚及其深層組織破壞,常合并感染和(或)下肢不同程度的動(dòng)脈閉塞癥,嚴(yán)重累及肌肉和骨組織。
2、嚴(yán)格控制血糖
嚴(yán)格控制血糖有助于減少糖尿病患者發(fā)生微血管并發(fā)癥的概率。因此,對(duì)于未發(fā)生足病的患者,應(yīng)該盡量使血糖控制達(dá)標(biāo),以降低發(fā)生慢性血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3、控制好心血管疾病的高危因素
高血壓可通過加重周圍動(dòng)脈病變而增加發(fā)生糖尿病足潰瘍的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)高血壓也是周圍動(dòng)脈病變出現(xiàn)間歇性跛行的危險(xiǎn)因素。血脂異常是引起血管病變的危險(xiǎn)因素,糖尿病患者每年至少應(yīng)該檢查一次血脂。保持 健康 生活方式,是維持合適血脂水平和控制血脂紊亂的重要措施。
4 、戒煙
戒煙或停用煙草類制品,減少被動(dòng)吸煙,必要時(shí)遵醫(yī)囑加用藥物等幫助戒煙。
5、適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
規(guī)律及適量的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)胰島素敏感性,有助于控制血糖,減輕體重和改善循環(huán),減少心血管疾病的危險(xiǎn)因素。
6、科學(xué)護(hù)理腳部
每天洗腳:
糖尿病患者應(yīng)每天洗腳,不要泡腳,洗腳動(dòng)作一定要輕柔。用溫水洗腳,水溫不超過37℃(條件允許者最好用水溫計(jì)測(cè)水溫),使用不含致敏物質(zhì)的中性香水。
定期修剪趾甲:
糖尿病患者應(yīng)定期修剪趾甲(如每周一次),應(yīng)在洗腳后修剪趾甲,趾甲應(yīng)直剪,不要斜剪,不要剪得太短,長(zhǎng)度與趾尖平齊。
選擇合適的鞋襪:
合適的鞋子應(yīng)該是鞋尖寬大、不擠壓腳趾、透氣性好、能夠系帶的平跟厚底鞋,鞋子有足夠的長(zhǎng)度、寬度和深度,具有保護(hù)足部的左右。襪子宜選擇清潔、干燥、柔軟的白色或淺色棉襪或純羊毛襪,因其吸汗、柔軟舒適、滲液易被發(fā)現(xiàn)。
在日常生活中假如常常有這種的狀況發(fā)生,就需要多多留意,在解決了頸椎病、腦中風(fēng)等病癥之后,可以考量是不是可能是糖尿病患者造成。由于在身體血糖升高的同時(shí),人的神經(jīng)組織也會(huì)得到一定損害,從而發(fā)生發(fā)麻病癥。
而且血糖升高,意味著血漿中糖分的上升,血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)遭到危害,血液不可以立即供貨到手部就會(huì)發(fā)生缺氧的癥狀,比較嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生刺疼,一旦生活中手部發(fā)生發(fā)麻病癥一定要引起重視。
手指彎曲
這也是由于血糖升高造成血漿中糖分提升,長(zhǎng)期性出來就會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的變病,不可以快速地發(fā)覺而且立即操縱,手指頭靈便度就會(huì)降低,還會(huì)發(fā)生伸不正的情況,更有明顯的手指頭還會(huì)形變,假如您有察覺自己發(fā)生如此的病癥,要盡早去醫(yī)院檢查。
指甲發(fā)黃
血糖值的上升還會(huì)危害手指甲的生長(zhǎng)發(fā)育,你們平??梢粤粢庖幌伦詡€(gè)的手指甲,尤其是長(zhǎng)出來了的指甲變黃,手指甲表層不整平也有變厚的征兆,這類就需要留意,這樣的事情前外不必誤以為是灰指甲,最先要考慮的是內(nèi)科疾病,隨后可以進(jìn)一步確定是不是糖尿病患者造成,由于糖尿病患者的發(fā)生中間就沒有辦法獲得身心健康的生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)發(fā)生短甲狀況。
手部皮膚發(fā)癢
由于身體內(nèi)葡萄糖水成分的提升,肌膚也會(huì)產(chǎn)生瘙癢病癥。有的人不可以控制住瘙癢會(huì)拿手撓,一些病人還會(huì)發(fā)生破潰的病癥。您有察覺自己的手發(fā)生如此的狀況,可以測(cè)一下自個(gè)的血糖值是不是有上升征兆。
以上這幾類便是糖尿病患者在發(fā)生之后,手部會(huì)產(chǎn)生的病癥,你也是有發(fā)生如此的病癥,必須趕緊到醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)現(xiàn)查驗(yàn),防治糖尿病患者加劇。
堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)也需要堅(jiān)持不懈搞好血糖監(jiān)測(cè),一定不可以覺得運(yùn)動(dòng)能合理控制血糖就忽略對(duì)血脂的檢測(cè),一定要防止血糖值的忽然起伏,這對(duì)身體健康的危害全是不同凡響的。
許多糖尿病人都是有肥胖癥病癥,病人要想根據(jù)運(yùn)動(dòng)減肥瘦身從而做到降血脂的目地,減肥瘦身不可以過于追求完美實(shí)際效果,更不能吃減肥藥物,防止和糖尿病藥物產(chǎn)生相沖功效,對(duì)人體產(chǎn)生損害。
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