失眠型抑郁癥有什么癥狀

失眠型抑郁癥相較于其他類型的抑郁癥來(lái)說(shuō)治療周期上要低一些，如果進(jìn)行持續(xù)性正確治療的話康復(fù)幾率非常大。失眠型抑郁癥的癥狀表現(xiàn)在6個(gè)方面。

1、體力下降

失眠型抑郁癥患者通常感到全身疲乏，四肢無(wú)力，大腦昏沉，思維遲緩，這些都容易導(dǎo)致明顯的體力下降。

2、睡眠障礙

睡眠障礙是各類型抑郁癥患者都存在的一個(gè)問題，而失眠型抑郁癥患者同樣表現(xiàn)出難以入睡、多夢(mèng)、早醒等癥狀，長(zhǎng)期會(huì)引發(fā)心慌無(wú)力等。

3、憂心忡忡

這類患者會(huì)在腦海中不斷回憶起不愉快的事情，感到前途渺茫，人生毫無(wú)希望，感到心悸憂愁且毫無(wú)安全感可言。

4、認(rèn)知功能障礙

主要癥狀體現(xiàn)在記憶力下降，對(duì)掌握和認(rèn)知一些新的事物存在很大的障礙，難度極大，學(xué)習(xí)能力大幅下降。

5、神情恍惚

表現(xiàn)為精神萎靡不振，注意力渙散，難以集中，容易走神。并伴有焦躁不安，心悸胸悶等癥狀。

6、身體病癥

失眠型抑郁癥的癥狀表現(xiàn)不僅僅在心理情緒上，在身體上也表現(xiàn)明顯。如頭暈頭痛、胸悶氣虛、食欲不振、消化不良、便秘尿痛、體重下降等，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)需要引起重視并采取措施治療。

失眠抑郁癥的癥狀有哪些表現(xiàn)

抑郁是一種病理性的情緒障礙，它影響心身兩個(gè)方面，其核心癥狀是情緒的低落和興趣的缺乏或喪失。病人可能感到消沉、無(wú)望沒有價(jià)值，甚至自殺。有抑郁情緒的人往往有下列改變：
1.情感的改變
表現(xiàn)為持久的情緒低落，壓抑、消沉或悲哀，容易哭泣、孤獨(dú)、絕望、無(wú)快樂感，極端情況下表現(xiàn)了自殺。有時(shí)可有情緒的易激惹、焦慮、不能放松、不能平靜。
2.生理功能的改變
表現(xiàn)為身軀癥狀多而廣，涉及各個(gè)器官。食欲下降最明顯，病人常主訴說(shuō)，“
不想吃”，“沒有胃口”等，但也有出現(xiàn)過(guò)食的；睡眠障礙，表現(xiàn)入睡困難、醒的次數(shù)多、早醒、昏睡。此外，還有背痛、頭痛、慢性疲勞、注意力不能集中、記憶力下降、月經(jīng)紊亂、性欲減退、性快感缺乏、陽(yáng)萎等表現(xiàn)。
3.自尊感下降
這是對(duì)情緒改變和生理功能變化的反應(yīng)，病人害怕不能從以前一樣，產(chǎn)生自我懷疑，貶低自已的成績(jī)，夸大自已的缺點(diǎn)，常伴有罪惡感、無(wú)助感、無(wú)價(jià)值感。自尊感的下降會(huì)加重抑郁。
4.日常行為方式的改變
主要表現(xiàn)為退縮。有抑郁傾向的人群多不愿參加與日?；顒?dòng)，對(duì)日常活動(dòng)沒有興趣（如家庭交往、工作、娛樂、社交活動(dòng)等），這會(huì)導(dǎo)致其進(jìn)一步與社會(huì)脫離，完成日常生活的能力下降，依賴性增高。
抑郁癥主要癥狀
失眠特別是早醒；食欲下降或過(guò)食；精力下降或疲乏；自尊感下降；注意力下降或難以做決定；無(wú)望感。

失眠抑郁癥患者有什么癥狀表現(xiàn)？

失眠抑郁癥還會(huì)導(dǎo)致咽喉疼痛，呼吸困難，不想吃飯，而且身體出現(xiàn)異?，F(xiàn)象， 便秘、體重減輕、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等軀體癥狀。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有失眠抑郁癥的多種癥狀時(shí)，要到正規(guī)的精神科醫(yī)院檢查診斷。

抑郁癥都有哪些癥狀？

抑郁癥權(quán)威咨詢：抑郁癥常見癥狀

1、輕度抑郁癥 主要表現(xiàn)心境低落、 情感 壓抑不快但尚未悲觀絕望，興趣和愉快感減退，精力不足而易顯疲勞，睡眠較差，自感日常工作能力及社交能力有所下降；不會(huì)出現(xiàn)幻覺和妄想等精神病性癥狀；但往往可見焦慮、恐懼及強(qiáng)迫等“神經(jīng)癥癥狀”，睡眠障礙多以入睡困難或夜間反復(fù)醒為主，情緒的晝輕夜重波動(dòng)規(guī)律多不明顯。

2、老年抑郁癥 重慶寸草心心理咨詢專家提示多數(shù)患者回表現(xiàn)出明顯的焦慮煩躁情緒，有時(shí)也可表現(xiàn)為易激怒和敵意。精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和軀體不適主訴通常較年輕患者更為明顯。因思維聯(lián)想明顯遲緩及記憶力減退，臨床上可見較明顯的認(rèn)知功能損害癥狀，類似癡呆表現(xiàn)，軀體不適主訴則以消化道癥狀較為常見，并容易產(chǎn)生疑病觀念，進(jìn)而發(fā)展為疑病、虛無(wú)和罪惡妄想。病程較長(zhǎng)，易發(fā)展成慢性。

3、兒童抑郁癥 兒童時(shí)期所遭受的心理上的“喪失”，如親人亡故、與父母分離、母愛喪失及缺乏家庭歡樂等，對(duì)兒童抑郁癥的發(fā)病具有重要的影響。臨床主要表現(xiàn)為精神運(yùn)動(dòng)性抑制，言語(yǔ)和動(dòng)作減少，反應(yīng)遲鈍；興趣減少，不愿上學(xué)不參加集體活動(dòng)，不愿和小朋友玩，顯的孤獨(dú)、不合群；多有乏力、食欲減退和睡眠障礙等癥狀。

4 、嚴(yán)重抑郁癥 患者大多時(shí)間里感到心情沉重、沮喪，對(duì)周圍的事物以麻木、消極的態(tài)度看待，常見一片暗淡；對(duì)工作無(wú)興趣，無(wú)熱情，缺乏信心，對(duì)未來(lái)悲觀失望，常感到精神不振、疲乏、能力降低等，并出現(xiàn)輕生的念頭。

5、隱匿性抑郁癥 患者以突出的軀體癥狀為主訴，掩蓋了其真正的抑郁心境?；颊叩能|體癥狀可涉及全身多個(gè)器官、系統(tǒng)，但常以胃腸道不適或身體某一個(gè)或多個(gè)部位疼痛等較多見。

抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要以 情感 障礙為主要表現(xiàn)，癥狀主要表現(xiàn)為：

1. 情緒低落：整日感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡。有的患者會(huì)伴有焦慮，易激動(dòng)，緊張不安等表現(xiàn)，尤其是雙相 情感 障礙和青少年患者。

2. 興趣缺乏：會(huì)對(duì)任何事情都覺得索然無(wú)味，喪失對(duì)既往生活、工作的熱忱，對(duì)既往的愛好也不敢興趣了。對(duì)一些內(nèi)源性抑郁患者，這種興趣缺乏非常明顯，會(huì)疏遠(yuǎn)親友，回避社交，老年患者甚至連逗孫子、孫女都沒了興致。

3. 精力不足：經(jīng)常覺得疲憊，感覺沒有力氣，覺得做任何的小事都覺得困難費(fèi)力。

4. 自我評(píng)價(jià)低：過(guò)分貶低自己的能力，覺得自己一無(wú)是處，總是拖累別人，總是以批判和否定的態(tài)度對(duì)待自己。

5. 自責(zé)：這種自責(zé)一般是無(wú)理由和不恰當(dāng)?shù)?。他們覺得自己沒有價(jià)值，時(shí)常感到無(wú)助，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)自罪妄想。

6. 對(duì)未來(lái)絕望：認(rèn)為前途暗淡，喪失生活的勇氣；

7. 自傷：反復(fù)出現(xiàn)自殺或自傷的想法，或有過(guò)至少一次的自傷或自殺行為；

8. 其他：隨著抑郁情緒的延續(xù)，常常出現(xiàn)注意力、記憶力下降，失眠多夢(mèng)，自主神經(jīng)紊亂等（心悸、多汗、胸悶、呼吸急促、口干、腹瀉、尿頻尿急等）癥狀。

9. 這些抑郁的表現(xiàn)不能用精神活性物質(zhì)或腦器質(zhì)性疾病所致；

10. 抑郁癥癥狀的持續(xù)時(shí)間一般持續(xù)2周以上。

以上就是抑郁癥的主要癥狀，只有早發(fā)現(xiàn)，早治療才能有效的緩解抑郁情緒，減少 社會(huì) 功能損害。

抑郁癥的癥狀非常多，可謂是五花八門，主要的癥狀有以下幾種

第一、情緒低落

人很消極，看待問題很悲觀，容易鉆牛角尖，無(wú)法自拔。情緒很差，有的時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故的流淚，傷感。這是大多數(shù)抑郁癥患者常有的表現(xiàn)。

但是有一種被稱為微笑型抑郁，這種抑郁癥很隱匿，較難察覺。患者人前強(qiáng)顏歡笑，背后默默流淚，內(nèi)心壓力巨大，感到孤獨(dú)無(wú)助。

第二、各種疼痛，但是又查不出有器官病變

可能是頭痛、胸痛、腹痛、腰痛、腿痛，但是做完了所有的檢查，就是查不出來(lái)病因。這個(gè)時(shí)候就要小心是不是有抑郁的可能了

第三、失眠

抑郁癥患者有一個(gè)癥狀就是失眠，心情不好睡不著，睡不著又反過(guò)來(lái)導(dǎo)致心情更不好，惡性循環(huán)。

第四、對(duì)各種活動(dòng)失去興趣。

這個(gè)是抑郁癥患者的一個(gè)特點(diǎn)，對(duì)什么都提不起興趣，曾經(jīng)最愛的活動(dòng)，也不愿意參加了。不愿意與人交流，不愿意出門，等等。

第五、還有各種其他癥狀，比如便秘，陽(yáng)痿，語(yǔ)言障礙等等等等

一般，可以首先采用抑郁自評(píng)量表進(jìn)行測(cè)試（SDS量表），網(wǎng)上很多，搜索就能搜出來(lái)。如果自己覺得自己有抑郁苗頭，或者是朋友、親人出現(xiàn)抑郁苗頭，可以先用這個(gè)量表測(cè)一測(cè)。

抑郁癥還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頑固性失眠等癥狀、早醒或睡眠障礙。約有70%～80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無(wú)困難，但幾小時(shí)后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢(mèng)多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過(guò)多，稱為"多睡性抑郁"。推薦閱讀：抑郁癥—— 僅次于癌癥的第二大殺手，除此之外，健忘、疲憊乏力、注意力不集中，或者有莫明恐懼感、孤寂感等癥狀，也是常見的早期輕度抑郁癥的表現(xiàn)之一，臨床上這些癥狀往往會(huì)被診斷為神經(jīng)衰弱。

這一癥狀在抑郁癥患者身上主要是以一些軀體癥狀為主，一部分非典型抑郁癥早期癥狀的主要特點(diǎn)。這一部分抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等。也有的病例還會(huì)出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適， 或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個(gè)系統(tǒng)的不適諸如此類的植物神經(jīng)紊亂癥狀。

對(duì)日常生活的興趣喪失，對(duì)各種 娛樂 或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣。輕者盡量回避社交活動(dòng);重者閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。

隨著抑郁癥狀的發(fā)展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。胃口常常不佳，常常會(huì)變得消瘦，睡眠也出現(xiàn)各種問題，漸漸病人就會(huì)變得虛弱、疲勞。抑郁癥病人的性生活也會(huì)受到影響，男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現(xiàn)象。

抑郁癥最典型的癥狀還有對(duì)于自己的不咨詢，覺得生活了然無(wú)趣，也有的病人會(huì)覺得生活毫無(wú)趣味可言，整日垂頭喪氣，對(duì)自己、對(duì)生活失去信心，甚至拒絕社交。動(dòng)不動(dòng)就流眼淚，甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為;要么遇事常會(huì)表現(xiàn)為易激惹、敏感多疑、固執(zhí)，總是感到不順心。

當(dāng)抑郁癥患者再出現(xiàn)抑郁癥的癥狀時(shí)，會(huì)有輕生厭世的念頭出現(xiàn)，這些病人在初期會(huì)感到情緒低落，覺得活著太累，開始悲觀厭世。雖然正常人也會(huì)有這種情緒出現(xiàn)，但抑郁癥病人會(huì)長(zhǎng)期存在。嚴(yán)重的厭世心理和自殺傾向是重度抑郁癥患者選擇結(jié)束生命的根本原因，因此，早期抑郁癥的控制必須要引起重視。

這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。

主要體現(xiàn)在無(wú)端地自罪、自責(zé)，夸大自己的缺點(diǎn)，縮小自己的優(yōu)點(diǎn)，表現(xiàn)了一種認(rèn)知上的不合邏輯性和不切實(shí)際性。抑郁癥患者對(duì)自己的評(píng)價(jià)總是消極的。

對(duì)于上面出現(xiàn)的抑郁癥的早期表現(xiàn)希望患者及家屬?gòu)氐字匾暺饋?lái)，對(duì)于還沒有發(fā)展到重度抑郁癥的患者及家屬，不要抱有僥幸的心理，應(yīng)該及早做好治療、預(yù)防措施，切莫等到最后悲劇的發(fā)生才后悔。抑郁癥在初期是完全可逆的，在生理層面也是可以徹底被療愈的，不需要終身服藥的。但是由于抑郁癥心理因素所占比重很大， 去醫(yī)院對(duì)應(yīng)的科室也是心理科或者精神科，所以心理治療在臨床抑郁癥治療的比重也越來(lái)越大了，心理療愈的作用主要體現(xiàn)在修正你的認(rèn)知，改變你的心境，同時(shí)可以預(yù)防復(fù)發(fā)，在初期效果十分顯著，對(duì)于停藥期間的藥物戒斷反應(yīng)跟藥物依賴也有很好的作用。

當(dāng)人處在抑郁狀態(tài)的時(shí)候，他們會(huì)將自己的意識(shí)投射于過(guò)往，抑郁癥患者始終沉浸在過(guò)去悲憤的哀怨之中，沉醉在及頭腦編制的故事中， 在故事中自己是一個(gè)受害者，因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤對(duì)待和曾經(jīng)的傷害事件， 自己成了無(wú)辜的受害者，要擺脫委屈和悲傷，除非施暴者懺悔改變，或者時(shí)間可以倒流，讓一切不該發(fā)生的不曾發(fā)生，否則，自己就還是那個(gè)受害者，只能繼續(xù)著那份無(wú)奈的悲傷故事。

抑郁癥中的人有一大堆證據(jù)，證明自己是無(wú)能的，如果發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)自己的長(zhǎng)處，也會(huì)想盡辦法否認(rèn)它，將自己扮演成一無(wú)是處的廢人。 當(dāng)然，這個(gè)角色扮演是自己無(wú)意識(shí)的，他們不覺得自己在演戲，而是深深相信自己就是那個(gè)無(wú)能者，所以只能待在這個(gè)牢籠里，自發(fā)的成為頭腦的囚徒，沒有辦法面對(duì)牢籠之外的世界。

你必須拉回你浪費(fèi)掉的意識(shí)，把你的意識(shí)從腰間消逝的過(guò)往拉回來(lái)，放在當(dāng)下，重新打開你的感覺觸覺味覺嗅覺視覺跟聽覺，合一就是從時(shí)間的世界轉(zhuǎn)向當(dāng)下的世界的一把密匙，也是自我療愈的第二個(gè)層面，合一就是用意識(shí)充分調(diào)動(dòng)感官去感受當(dāng)下的感受，讓你的嗅覺你的聽覺你的觸覺你的視覺變得敏銳，即便是喝茶的時(shí)候，也像是找到了一座寶藏，感受茶杯在手中的余溫體驗(yàn)頰齒留香的感覺，把這一杯茶享受到極致，風(fēng)中的鳥兒，空中的浮云，夜晚的繁星，怒放的花朵，都給你帶來(lái)新生般的喜悅，你仿佛是第一次睜開眼睛看這個(gè)世界，你得問自己此時(shí)此刻你是誰(shuí)？ 實(shí)際上此刻你就是寧?kù)o你就是慈悲你就是喜悅，不帶評(píng)判沒有情緒，你就是愛的本體，你出離了你的頭腦，你與當(dāng)下合一，也就是心的回歸，這就是生命的本來(lái)面目，在此刻你會(huì)知道菩提樹下的佛陀發(fā)生了什么，被釘在十字架上的耶穌發(fā)生了什么。

如果我們想要讓這一切開始改變首先得學(xué)會(huì)接納，只有徹底無(wú)條件不帶評(píng)判的接納自己的真實(shí)存在，我們才能夠有所變化，才能超越自己現(xiàn)有的存在樣式，小我只有在感到安全的前提下才會(huì)放松警惕，才會(huì)與心的本體和諧共存才會(huì)交出控制權(quán)。

情緒之痛往往會(huì)先于肉體之痛，如果我們?nèi)ジ杏X并體驗(yàn)情緒之痛，它就會(huì)一直把信號(hào)傳遞給我們，直到我們接受并重視為止，它會(huì)揭示出我們?cè)谶^(guò)去被卡住之處，以及我們需要療愈的傷口在哪里，它會(huì)展露出我們?nèi)绾未瞬徽\(chéng)實(shí)， 或別人以何種方式對(duì)我們不誠(chéng)實(shí)，如果我們注意到這種信號(hào)并能及時(shí)積極加以回應(yīng)，那么肉體之痛會(huì)慢慢消失，這就是接納，這就是療愈，唯一的條件就是保持覺知。通過(guò)覺知小我會(huì)臣服于本體達(dá)到知行合一，通過(guò)覺知你就知道啊自己曾經(jīng)卡在哪里，需要療愈的傷口在哪里。

成為觀照者， 你才能停止頭腦毫無(wú)意義的投射，只有這樣，通過(guò)內(nèi)心深處的持續(xù)觀照。一旦你能夠變成一個(gè)觀照者，你就會(huì)超越性人情世故，因?yàn)樵谟^照中，你自由了?，F(xiàn)在不會(huì)再有強(qiáng)迫了， 你也不會(huì)抑郁了，也不會(huì)焦慮了，因?yàn)楫?dāng)下時(shí)純意識(shí)的世界是感覺的世界，抑郁癥焦慮癥，它們不屬于這個(gè)世界！

這是一個(gè)偉大的發(fā)現(xiàn)，這好比是當(dāng)一個(gè)人躺在一個(gè)昏暗的、骯臟的、充滿異味的房間已經(jīng)很久了，墻壁破裂而目有很多污點(diǎn)，然后他起來(lái)打開一扇窗子，現(xiàn)在他可以看到天空光明的太陽(yáng)，將不會(huì)在骯臟的、臭的、黑暗的房間多待片刻，他會(huì)沖到外面廣闊的天空下。

—以上素材采擷《了凡心療愈》意識(shí)療法

抑郁癥一般都是有具體誘因才產(chǎn)生出來(lái)的一種心理疾病，例如是親人的離世，跟自己的愛人分手，也就是所謂的失戀以及生活中出現(xiàn)不好的重大變故等。

這種病可大可小，一不小心就會(huì)掉入死亡的深淵里，從而感覺到人生無(wú)望，痛苦，絕望，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)失眠，有自殺和自殘念頭，自我否定，進(jìn)而影響到對(duì)日常生活的認(rèn)知，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)損及腦細(xì)胞。

覺得自己哪哪都不好，這不行那也不行，自卑感超級(jí)強(qiáng)烈；似乎自己的人生充滿了悲劇，好像自己天生就是一個(gè)小丑一樣，從而不敢觸碰外物的任何事情。

老是回想過(guò)去發(fā)生的事情，然后自責(zé)，糾結(jié)，不安，無(wú)助等，越想越難受。

躲在自己的屋子里，誰(shuí)也不想找，也不想別人打擾自己，害怕見到陽(yáng)光，害怕看到外面的一切東西，似乎只有躲在自己的世界里才是最安全的。

每天反反復(fù)復(fù)都是絕望的狀態(tài)，既孤獨(dú)又享受，沉浸在這種情緒里出不來(lái)，像是進(jìn)入了一個(gè)死胡同里。

總是半夜醒來(lái)，然后一直到天亮都沒有睡著，又或者是好不容易睡著了卻又在夢(mèng)中或者在潛意識(shí)里被自我潛意識(shí)思維驚醒。

無(wú)論誰(shuí)約都不想出去，甚至不愿意與家人交流說(shuō)話，就自己一個(gè)人靜靜的。誰(shuí)也不想見，誰(shuí)也不想說(shuō)話。

身體就是一副無(wú)靈魂的軀體，思想更是無(wú)動(dòng)于衷，什么都不想想，卻又什么都去想，對(duì)什么都不感興趣，沒有任何方向感。就像一個(gè)死人廢物一樣。

如果你身邊有這些狀況的抑郁癥朋友，請(qǐng)一定要多幫幫他，陪他一起度過(guò)那個(gè)那難關(guān)。

最近又有人因?yàn)橐钟舭Y去世了！

據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，韓國(guó)人氣女演員河智苑弟弟全泰秀逝世！全泰秀（正名：田汰遂）曾在《成均館緋聞》飾演反派，雖沒大紅，卻也打開知名度。

據(jù)報(bào)道，他平時(shí)深受憂郁癥苦楚，但一直都有在治療，最近有好轉(zhuǎn)的跡象，近期才傳出有意回歸演藝圈，未料，韓國(guó)媒體21日證實(shí)他的死訊，享年34歲。

2007年出演電視劇《黑幫奶爸》出道進(jìn)入演藝圈，2017年剛過(guò)，出道剛十年，正是人生的黃金時(shí)期，他卻選擇如此結(jié)束自己的生命。

從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，從張國(guó)榮到金泰秀，短短的幾年，相繼有50多位明星因不同程度抑郁癥自殺。據(jù)了解全世界抑郁癥患者達(dá)3.5億人，每年因抑郁癥自殺的死亡人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)。預(yù)計(jì)到2020年，抑郁癥可能成為人類第二大疾病。

中國(guó)抑郁癥患者已達(dá)9000萬(wàn)，而抑郁癥就醫(yī)率僅為10%。

什么是抑郁癥？

抑郁癥也叫抑郁障礙，是心境障礙的一種， 以顯著而持久的心情低落為主要臨床特征 ?；颊叨嚅L(zhǎng)期心情不好，悲觀抑郁，什么也不愿意做，感覺身體疲乏無(wú)力，睡眠和食欲差。

除了情緒方面的影響，抑郁癥患者還可能出現(xiàn)注意力嚴(yán)重不集中、記憶力差，并由此影響患者的 社會(huì) 功能，導(dǎo)致患者工作效率下降、學(xué)生不能完成學(xué)業(yè)、家庭主婦難以完成家務(wù)等。

很多人會(huì)問，是不是所有的心情不好都有可能是抑郁癥？

如果只是偶爾這樣，是沒有關(guān)系的，但如果每天大部分時(shí)間都呈現(xiàn)出這種心境低落、且持續(xù)兩周以上，那這就是一種病態(tài)了。

關(guān)于抑郁癥的報(bào)道，近兩年很多，大家對(duì)于抑郁癥的了解也不少，這里我們?cè)俳榻B兩種比較特殊的：

陽(yáng)光型抑郁癥

陽(yáng)光型抑郁癥在心理學(xué)上又稱微笑型抑郁癥，這類患者在別人眼中這類人每天都很開心，所到之處溫暖陽(yáng)光，與傳統(tǒng)抑郁癥似乎截然相反，完全讓人感受不到有抑郁傾向，一般這類人患抑郁癥會(huì)讓人覺得很意外。

微笑型抑郁癥患者多傾向于服務(wù)業(yè)人員、公眾人物，比如空姐、演藝明星等以及其他精英人群，這些人因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系時(shí)刻保持正面形象，所以人前盡量展現(xiàn)陽(yáng)光的一面，但是人總有負(fù)面情緒的時(shí)候，他們這類人卻總是在壓抑、隱藏自己的另一面， 負(fù)面情緒如果長(zhǎng)期積壓沒有釋放或者沒有辦法釋放，患者就有可能采取極端行為，比如自殘、甚至自殺。

隱匿性抑郁癥

小王胃疼有七八年，換了多家醫(yī)院、每次去醫(yī)院檢查都沒有發(fā)現(xiàn)問題，心情很是不好，后來(lái)有個(gè)醫(yī)生建議小王去心理科檢查，結(jié)果小王被確診為抑郁癥，通過(guò)心理科醫(yī)生的治療，一個(gè)月后，小王的情緒好了，胃疼的毛病也沒有了。

臨床上類似小王這樣的患者并不在少數(shù)，這類人群所患的抑郁癥叫做隱匿性抑郁癥。

隱匿型抑郁，顧名思義就是不太容易被發(fā)現(xiàn)的抑郁，其突出癥狀不在情緒而在身體，比如有人老是覺得心慌、胃疼、肩疼、頭疼，一般出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，患者通常會(huì)優(yōu)先去神經(jīng)內(nèi)科、消化科等疼痛部位相關(guān)科室。

隱匿性抑郁癥患者多會(huì)忽略自己情緒上的反應(yīng)，在去相關(guān)科室就診的時(shí)候，科室醫(yī)生也很容易忽略其情緒問題。

針對(duì)這一類的患者，我們建議，如果長(zhǎng)時(shí)間身體不舒服、且多次去醫(yī)院檢查并沒有發(fā)現(xiàn)問題，那么這種時(shí)候要考慮是否有抑郁癥的傾向。

抑郁癥高危人群

女性

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，就性別而言，女性患者與男性患者的比為2:1，也就是說(shuō)女性患者是男性患者的兩倍，這可能和女性更敏感、情緒更細(xì)致有關(guān)。

軀體疾病

身體出現(xiàn)重大疾病，且疾病呈慢性狀態(tài)，比如患者長(zhǎng)期臥病在床，這個(gè)狀態(tài)就是自殺的為響應(yīng)尿素，它在情緒上的傷害比急性病更危險(xiǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性病會(huì)導(dǎo)致患者社交減少、憂慮增多。

職業(yè)相關(guān)

美國(guó)一位心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò)，抑郁癥侵襲的往往是特別有抱負(fù)、特別有上進(jìn)心、工作特別認(rèn)真、努力的人，照這么推算，白領(lǐng)人群患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

從整體上來(lái)說(shuō)，抑郁癥患者分布在各職業(yè)、各財(cái)富階層和各文化階層。

丘吉爾曾說(shuō)： “心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會(huì)就咬住我不放。” 抑郁癥就像一條無(wú)形的黑狗，會(huì)讓抑郁癥患者無(wú)論去哪里、做什么事，都極其費(fèi)力。

但是再可怕的黑狗都有可能被趕走，當(dāng)一個(gè)人的力量不夠的時(shí)候，主動(dòng)尋求專業(yè)幫助，并不是一件羞恥的事情。

如果確診有抑郁癥，患者應(yīng)該怎么接受治療？這里我們就不打字了，直接上視頻

【抑郁癥該如何治療？】

主講人：牛雅娟——北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主任 主任醫(yī)師 教授；中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神科分會(huì)物質(zhì)依賴學(xué)組委員。

如果還有其他問題可以評(píng)論區(qū)回復(fù)，我會(huì)盡力解答

抑郁癥是人類抑郁癥中常見的精神疾病。生活和工作方面的壓力不斷的增大，患有這種疾病的人數(shù)也是越來(lái)越多。

抑郁癥的癥狀：

1，食欲不振的患者占比超過(guò)%，較輕的患者表示食不甘味，食物攝入量還算正常，短時(shí)間內(nèi)的體重變化不明顯，重病患者完全喪失進(jìn)食的欲望，體重明顯減輕，就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生便秘，與抑制腸胃蠕動(dòng)有關(guān)，注意食欲不振和體重減輕不可能成正比的，有些病人將會(huì)出現(xiàn)食欲和體重增加的跡象。

2，精力減退，表現(xiàn)為無(wú)精打采，神疲乏力，不愿活動(dòng)，不愿見人，時(shí)常還會(huì)伴有精神運(yùn)動(dòng)性遲滯。

3，睡眠障礙是抑郁癥患者最常見的生物學(xué)癥狀之一，表現(xiàn)為入睡困難，睡眠淺，早醒是最常見的，感覺就會(huì)有特征性意義。有些患者睡眠不足，其他人認(rèn)為他們睡得好，患者自己認(rèn)為他根本沒有睡覺，臨床上被稱為主觀失眠。

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抑郁癥屬于心境障礙的一種。心境障礙是指以情緒困擾為主導(dǎo)特征的綜合征。這種困擾以情緒異常低落或者異常高漲為表現(xiàn)形式。情緒異常低落稱為抑郁，而情緒異常高漲稱為躁狂。心境障礙一般分為三種：嚴(yán)重抑郁障礙、心境惡劣障礙、雙向障礙。抑郁是其中一種。

抑郁癥嚴(yán)重到了影響正常生活的程度時(shí)，通常持續(xù)了至少兩個(gè)星期的情緒低落，易怒或者對(duì)生活缺乏興趣。至少在兩周或者更長(zhǎng)的時(shí)間每天都內(nèi)表現(xiàn)出以下情況中的三種。

成人抑郁的癥狀是持續(xù)的悲傷或情緒低落，嚴(yán)重的會(huì)影響個(gè)體的正常生活和人際關(guān)系。而孩子的抑郁情緒，則可能表現(xiàn)出易怒和無(wú)差別的敵意。

每個(gè)人都會(huì)有一些抑郁情緒，但不能把這種抑郁情緒歸咎為抑郁癥，抑郁癥是已經(jīng)嚴(yán)重到影響正常生活的病癥。

抑郁癥是 情感 障礙為主要表現(xiàn)的心理疾病，所以它的癥狀也是以 情感 反應(yīng)為主要表現(xiàn)：

情緒低落。顧名思義，抑郁癥的最核心的表現(xiàn)就是不開心。抑郁癥患者的不開心是沒有原因的，而且是持續(xù)的，不會(huì)像正常人一樣，傷心片刻后就可以恢復(fù)到以前的樣子。所以，抑郁癥患者常常表現(xiàn)出來(lái)郁郁寡歡的樣子，顯得沒精打采，缺乏興趣，也不愿意去 娛樂 、工作，甚至缺少了愛別人的能力。

正常人是無(wú)法體會(huì)抑郁癥患者到底有多么的痛苦，常常會(huì)用同情或者異樣的眼神去看待他們，這其實(shí)是一種變相的 社會(huì) 拒絕，令他們覺得自己不能再被 社會(huì) 所接受了。一旦覺得自己無(wú)法勝任之前的角色，自尊心就會(huì)收到打擊，從而不斷的自我否定，甚至是自暴自棄。很多抑郁癥患者會(huì)自己的評(píng)價(jià)都是很低的，也認(rèn)同別人對(duì)自己的消極看法，覺得自己不能再勝任之前的工作，覺得前途看不到希望。

人活著肯定是需要有動(dòng)機(jī)和追求的。如果一個(gè)人沒有了追求，就失去了生活的希望。慢慢得開始變得自責(zé)，覺得自己沒有負(fù)起對(duì)家人的責(zé)任，反而連累了家人，連累了朋友，覺得自己活著沒有價(jià)值 。于是，他們出現(xiàn)了自殺的想法。

抑郁癥患者的自殺率高達(dá)30%，男性抑郁癥患者更是達(dá)到了近80%。正是因?yàn)槿绱烁叩淖詺L(fēng)險(xiǎn)，讓抑郁癥變成了極為嚴(yán)重和極度高危的心理疾病。所以對(duì)于抑郁癥，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能有效的緩解抑郁情緒，減少 社會(huì) 功能損害，避免更加不幸的事情發(fā)生。

心情大部分時(shí)間都很憂慮

患有抑郁癥的人通常無(wú)法調(diào)節(jié)自己的情緒。他們的日常情緒非常就是很憂慮、很焦心。他們說(shuō)話時(shí)表現(xiàn)的情況不是很樂觀。如果有這些癥狀，可能有抑郁癥的傾向。

缺乏興趣，沒有任何激情

這種抑郁癥患者很好分辨，們變得對(duì)任何事物都失去了興趣，喪失了對(duì)生活的熱情。這時(shí)甚至有些人把自己和世界相隔絕，其中一個(gè)最明顯的表現(xiàn)是懶惰，這是無(wú)緣無(wú)故的懶惰。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己達(dá)到這個(gè)水平時(shí)，你可能會(huì)越來(lái)越接近抑郁癥了。

對(duì)什么都沒食欲

抑郁癥患者通常缺乏生活的熱情和希望，當(dāng)然他們也不想吃任何食物。在這個(gè)時(shí)候，他們可能有兩個(gè)極端，一個(gè)是他們不想吃，另一個(gè)是暴飲暴食。

睡眠狀態(tài)不佳

一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥患者非常焦慮，是想東想西想些亂七八糟，這就會(huì)導(dǎo)致他們晚上睡不著覺，有些人可能會(huì)長(zhǎng)期失眠。

他們的行為和思考方式異于常人

抑郁癥患者的行為與普通人不同，他們的思維方式與普通人不同。他們的精神世界將是非?；靵y的，思維能力的方向可能與普通人的方向不同。甚至有些人患上抑郁癥后，會(huì)出現(xiàn)思維遲緩、反應(yīng)慢、寡言少語(yǔ)等癥狀。

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