防治碘缺乏病的方法是什么_碘缺乏病有什么危害

一、碘缺乏的危害具體有哪些

碘缺乏病的危害主要是對機體生長發(fā)育，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)、大腦的發(fā)育所造成的損害。缺碘對人體的損害以及損害的程度，與缺碘的嚴重程度、缺碘發(fā)生的時期、個體對缺碘的反應(yīng)性三方面因素有關(guān)。

缺碘的嚴重程度不同，對人體的危害不同。人體碘元素主要來自于各種食物和飲用水。與人類食物有關(guān)的動物、植物所含的碘是從它們所生長和生活的土壤和水中直接獲得的。如果人類生存環(huán)境中的土壤和水缺碘，通過食物鏈的作用，就會造成人體缺碘。水中碘含量的多少，能基本反映出土壤中的碘水平?？茖W家們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一個地區(qū)居民的飲用水中碘含量應(yīng)該在10微克/升濃度以上。如果一個地區(qū)飲用水碘含量小于5微克/升，人群中就會出現(xiàn)地甲腫;如果飲水碘含量低于2微克/升，地甲腫發(fā)病率就會更高，并會有

地克病的發(fā)生。人體碘主要通過腎，從尿中排除，尿中碘含量能反映出一個人的碘營養(yǎng)水平，當人的尿碘低于50微克/升時，就會出現(xiàn)地甲腫;低于20微克/升，則會有克汀病兒出生。

缺碘發(fā)生的時期不同，對人體的危害不同。國際控制碘缺乏病理事會現(xiàn)任主席Hetzel教授認為，缺碘對各年齡階段的人群都有影響，這一觀點已經(jīng)被人們廣泛接受。(1)胎兒期缺碘：孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎的發(fā)病率增高;先天畸形或異常的發(fā)病率增高;圍產(chǎn)期和嬰兒期的死亡率增高;神經(jīng)型克汀?。褐橇θ毕荨⒚@啞、痙攣性癱瘓和斜視;粘腫型克汀?。褐橇θ毕?、身材矮小、神經(jīng)運動障礙。(2)新生兒期缺碘：新生兒甲腫、新生兒甲低。(3)兒童和青少年期缺碘：甲腫、亞臨床克汀病、青少年甲低、智力缺陷、體格發(fā)育落后、單純聾啞。(4)成人期缺碘：甲腫及其并發(fā)癥、甲低、智力障礙。

個體對缺碘的反應(yīng)性，主要表現(xiàn)為性別及年齡差異。一般而言，女性比男性更容易受到缺碘的影響。一方面因為女性的生理特點不同于男性，另一方面女性對碘的需求量大于男性。因此，處于同樣缺碘環(huán)境，女性的甲腫率要高于男性。兒童和青春期少年兒童因生長發(fā)育較快，對碘的生理需要量大，特別是青春期的女孩表現(xiàn)得更突出，一旦缺碘，她們是最容易出現(xiàn)甲狀腺腫的人群。孕婦因懷孕而使碘的需求量提高，如果碘攝入不足，不僅婦女本身會出現(xiàn)甲腫，而且其胎兒受威脅的可能性也顯著增加，胎兒容易患有克汀病。此外，碘缺乏病還明顯影響牲畜的生長發(fā)育、繁殖和生產(chǎn)力，影響肉、蛋、乳等的產(chǎn)量和質(zhì)量。

看了上面的介紹大家可能會覺得很驚訝，在生活中如果我們的身體缺乏碘的話會導致這么多的病癥發(fā)生，對身體的危害可是極大的。因此在平時特別是在飲食方面，我們也要注重碘成分的吸收，及時的進行補充，讓身體的碘成分得到適當吸收，才能更有效地預防這些病癥的發(fā)生。

二、碘缺乏病防治知識

對于碘缺乏引起的甲狀腺腫大的病癥，可以通過補碘來加以預防和治療。只要人們堅持食用碘鹽，就可以預防大脖子病的產(chǎn)生，對于已經(jīng)發(fā)病的患者，也可以起到很好的治療作用。而對于克汀病，目前醫(yī)學界還沒有很好的方法治療?？送〔∈侵赣捎谔涸谀阁w時直到2周歲之內(nèi)，長期缺碘，導致的智力低下、先天聾啞、畸形等癥狀。

一旦病情形成，則無法逆轉(zhuǎn)，克汀病給患者及其家屬帶來巨大的傷害。目前唯一的辦法就是通過對孕婦的及時補碘和對0-2歲嬰兒注意日常補碘來進行預防。在懷孕期間的婦女不僅自身需要保持碘的攝入，還需要給胎兒提供碘的來源，所以孕婦需要大量補充碘。否則，將導致胎兒不能從母體得到足夠的碘，造成克汀病。

由于，改變生存環(huán)境中自然界所含碘的量很難做到，所以可以通過食用碘鹽來達到補碘的作用。近些年，我國大力推廣碘鹽的食用，大家一定要購買合格碘鹽，千萬不可圖便宜，否則會對自己及下一代造成無法彌補的損失。同時也要掌握一個補碘的“度”。過量的碘攝入同樣會造成疾病。

三、防治碘缺乏病的方法具體有哪些

在防治碘缺乏病的措施中，補碘是最有效、最簡單、最經(jīng)濟的方法。補碘的方法很多，各國采取的措施也不盡相同，包括碘鹽的使用，碘油劑的注射，口服碘油丸，碘強化食品（牛奶、面包、油以及魚子醬等調(diào)味品），飲用水補碘等。但全球普遍推廣使用的是碘鹽和碘油劑的使用，碘油劑主要針對重點人群，如孕婦、哺乳期婦女和學齡期兒童。在世界范圍內(nèi)，在預防和控制碘缺乏病及其嚴重并發(fā)癥中，食鹽加碘是唯一可靠且取得了巨大成就的方法。自20世紀20年代首先在美國和瑞士，繼而被新西蘭引進以來，被證明是一種成功的方法?？诜庥屯韬妥⑸涞鈩┦侵攸c地區(qū)和重點人群防治“碘缺乏病”的重要措施。

碘油注射預防“碘缺乏病”始于1971-1972年，當時巴布亞新幾內(nèi)亞居住在高原村莊的2萬人口接受了碘油注射，結(jié)果嬰幼兒死亡率降低，實踐同時證明，妊娠前注射碘油可以防止克汀病的發(fā)生。目前這一措施在亞洲和非洲也得到證實。碘油注射適合于碘鹽供給困難的邊遠或孤立的山區(qū)。另外對于特殊人群如育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、生長發(fā)育期的嬰幼兒和學齡期兒童也可采取口服碘油丸和注射碘油的方法補碘。

以上就是消除碘缺乏病的做法。大家還是要保證自己體內(nèi)各項維生素指標的平衡，如果發(fā)現(xiàn)自己有碘缺乏病的癥狀應(yīng)該及時就醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)身邊的人碘缺乏病的癥狀應(yīng)提醒其前往醫(yī)院就醫(yī)。

四、補碘過多過少都不好

人體碘的攝入80%～90%來自食物，10%～20%來自飲用水，不足5%來自空氣。碘的吸收主要在胃腸道完成。吸收入血的碘絕大部分進入甲狀腺，用于甲狀腺激素的合成。正常情況下成人每日所需的甲狀腺激素量相對恒定，合成這些激素所需的碘為50μg/d～75μg/d，多余的碘主要經(jīng)腎臟代謝清除。

01是否碘過量查查尿碘

尿碘中位數(shù)是評價碘營養(yǎng)狀態(tài)的重要指標。2001年世界衛(wèi)生組織(WHO)提出，依據(jù)學齡兒童尿碘中位數(shù)水平評價碘營養(yǎng)狀態(tài)：尿碘中位數(shù)300μg/L為碘過量。同年，WHO推薦了人群的碘攝入量標準：0～5歲兒童為90μg/d，6歲～12歲兒童為120μg/d，12歲兒童及成人為150μg/d，孕婦和哺乳期婦女為250μg/d。

02補碘過多過少都不好

碘攝入量與甲狀腺疾病之間呈現(xiàn)U形關(guān)系曲線，碘攝入量過多或過少均增加甲狀腺疾病的患病率。

機體碘營養(yǎng)不良所表現(xiàn)的一組疾病稱為碘缺乏病，包括地方性甲狀腺腫、克汀病等。具體包括：1.胎兒：流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天畸形。2.新生兒：圍產(chǎn)期死亡率增加、地方性克汀病。3.兒童：生長發(fā)育遲緩、智力低下、地方性甲狀腺腫。4.成人：智力障礙、地方性甲狀腺腫。

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