寶寶睡覺不安穩(wěn)老哭的原因,寶寶睡覺不安穩(wěn)老哭都有哪些常見的誤區(qū)呢

一、寶寶睡覺不安穩(wěn)老哭到底是為什么呢

1、肚子脹

兩餐之間，寶寶有時(shí)也會(huì)有腹脹的狀況發(fā)生，次數(shù)則是因人而異。所以，幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分嬰幼兒專用的消脹氣藥膏，寶寶會(huì)比較舒服。如果寶寶常有脹氣的情形發(fā)生，爸爸媽媽請(qǐng)考慮換另一種配方 奶，或者喂母奶的媽媽則少吃一些產(chǎn)氣食物，如：豆類、豆?jié){與地瓜等。

2、寶寶餓了

一般而言小寶寶可能2～3個(gè)小時(shí)就餓了，有些長(zhǎng)輩總喜歡固定3或4個(gè)小時(shí)才給寶寶奶喝，以養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，這種方式對(duì)饑餓難耐的寶寶而言，可能會(huì)把他們給逼瘋了。到底幾個(gè)小時(shí)喂一次奶，要依小孩的個(gè)性氣質(zhì)而定，至于每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂一半時(shí)先幫忙拍背排氣，以免寶寶吸入過多的空氣。

3、氣溫原因

現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒有關(guān)系，太熱會(huì)使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來(lái)。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決。

二、寶寶睡覺不安穩(wěn)老哭都有哪些常見的誤區(qū)呢

為了緩解寶寶晚上睡覺不踏實(shí)的情況，很多爸爸媽媽會(huì)想盡辦法讓寶寶睡得好，但是有時(shí)也會(huì)陷入一些誤區(qū)，反而適得其反，讓寶寶睡得更加不安穩(wěn)。以下的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，你也會(huì)有嗎？

4~6月晚上喂米糊不妥。新生嬰兒睡眠不安，幾乎是所有的家長(zhǎng)都曾面臨的問題。為了讓孩子一覺安睡到天亮，有些家長(zhǎng)會(huì)采取晚上給孩子喂米糊的方法，來(lái)減少孩子夜間驚醒的次數(shù)。為什么喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒？這主要是因?yàn)槊缀拿芏缺容^高，寶寶在吃了密度高的食物后，胃排空的時(shí)間比較長(zhǎng)，不容易因排便不適而醒來(lái)的緣故。但是，4~6個(gè)月前的孩子是不宜吃米糊的，因?yàn)槊缀m然質(zhì)地密度高，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻比較低，并不能真正滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求和快速生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

睡前不宜過量喂奶。因?yàn)閷殞毢韧昴潭紩?huì)慢慢地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，因此睡前給孩子過量地喂奶，也是很多家長(zhǎng)讓孩子夜間睡眠安穩(wěn)的方式之一，可是要了解的是過量喂奶很容易導(dǎo)致寶寶嗆奶等意外狀況發(fā)生，所以這一點(diǎn)也是不可取的。

關(guān)于寶寶睡覺不踏實(shí)的問題，父母應(yīng)該找到最正確的方式去幫助寶寶提高睡眠質(zhì)量。

三、寶寶睡覺不安穩(wěn)老哭的注意事項(xiàng)

一、睡覺時(shí)不宜嘴里含著奶嘴

從生理學(xué)角度來(lái)看，由于寶寶與生俱來(lái)的非條件反射、吮吸反射，會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸消失，如果父母一直給寶寶含個(gè)奶嘴，無(wú)疑是在強(qiáng)化這一反射，久而久之會(huì)形成依賴。此外孩子每每醒來(lái)后就會(huì)下意識(shí)地吮吸乳頭或奶嘴吃奶，這種過分頻繁的進(jìn)食習(xí)慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。

二、被子太厚

有些家長(zhǎng)朋友在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢，還影響其睡眠質(zhì)量。

三、不宜亮燈睡

有些家長(zhǎng)為了能徹夜照顧好孩子，總是開燈睡覺，殊不知這樣對(duì)寶寶有很大影響，寶寶的適應(yīng)能力沒有大人強(qiáng)，開燈睡覺寶寶的生物鐘就會(huì)被打亂。生長(zhǎng)激素分泌也可能受到干擾，最后導(dǎo)致孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，或低于正常體重。

四、寶寶睡覺不安穩(wěn)老哭的緩解方法

1、吮吸

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。

2、按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子，也要 避開脊骨。給嬰兒按摩時(shí)避開脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅(jiān)果類油。給孩子按摩的同時(shí)，多跟他說說話，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。

3、音樂

有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。

4、運(yùn)動(dòng)

在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩?？捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來(lái)安撫他。

5、新鮮空氣

帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

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