打噴嚏打不出來怎么辦

打噴嚏是一種很常見的生理反應(yīng)，基本上所有人偶爾都會(huì)打噴嚏，經(jīng)常有人說打噴嚏是某某人在想自己或者是罵自己，其實(shí)打噴嚏的原因有很多，有時(shí)候是感冒導(dǎo)致，還有時(shí)候是鼻子不適導(dǎo)致，那打噴嚏打不出來怎么辦？打噴嚏打不出來是怎么回事？

1、刺激鼻腔

一般打噴嚏是因?yàn)橹夤苁艿酱碳?、纖毛擺動(dòng)刺激引起，當(dāng)想打噴嚏卻有打不出來時(shí)，可以用棉簽或者紙巾?xiàng)l伸進(jìn)鼻子輕輕觸動(dòng)，刺激鼻腔，使噴嚏打出來。這也是古時(shí)候醫(yī)生提倡的取嚏宣肺的方法。

2、光噴嚏反射

當(dāng)想打噴嚏卻又打不出來時(shí)，可以試試微微仰起頭對(duì)著日光燈或者太陽，噴嚏就會(huì)很容易打出來了。

這個(gè)原理是光噴嚏反射，視覺反射弧與嗅覺反射弧幾乎在同一點(diǎn)與大腦連接。在某些人身上，當(dāng)他們?cè)诤诎抵写袅艘欢螘r(shí)間后接觸到明亮的光線時(shí)，視覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)繼而發(fā)生“環(huán)路交叉”，大腦得到錯(cuò)誤的信息，以為受到刺激的不是眼睛而是鼻子，大腦隨后發(fā)出打噴嚏的指令以幫助鼻子去除這種外來刺激。

3、聞略刺激性的氣味

這種方法適用于感冒時(shí)想打噴嚏打不出來的情況，比如聞辣椒、胡椒等，注意聞的時(shí)候不要將它們弄到鼻子上去了。這樣可以刺激鼻腔，促進(jìn)噴嚏打出，達(dá)到取嚏宣肺的目的。

注意：花粉過敏等情況導(dǎo)致的打噴嚏禁止使用這種方法。

4、打不出來是怎么回事

當(dāng)鼻腔受到刺激后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出打噴嚏的指令。但是如果對(duì)鼻腔的刺激不夠，可能神經(jīng)系統(tǒng)就不會(huì)下達(dá)打噴嚏的指令了。還有就是刺激足夠了，但是肺部呼吸肌肉收縮的力度不夠，噴嚏也會(huì)打不出來。

5、打不出來的危害

一般情況，想打噴嚏的時(shí)候一定要打出來，因?yàn)榇驀娞缈梢詫Ⅲw內(nèi)大量細(xì)菌、刺激物、異物等排出體外，如果想打噴嚏卻又打不出，就說明鼻腔內(nèi)存在刺激物，卻又沒有排出來，對(duì)身體健康是不利的。

6、總打噴嚏怎么回事

1、提示感冒

如果突然呼出現(xiàn)噴嚏不斷，隨之鼻涕開始外流不止或者鼻塞，都是提示身體受到風(fēng)寒侵襲了。此時(shí)，入侵的邪氣還位于很表淺的位置，如果這個(gè)時(shí)候采用適當(dāng)?shù)姆绞剑梢约皶r(shí)的預(yù)防感冒的發(fā)生。

2、受到異物刺激

人體鼻腔粘膜非常敏感，一旦受到物理或者化學(xué)刺激，就會(huì)做出反應(yīng)，通過打噴嚏所產(chǎn)生的極速氣流對(duì)上呼吸道進(jìn)行徹底的清掃。如鼻腔受到煙霧、粉塵、花粉、刺激性氣味等不良刺激持續(xù)存在就會(huì)導(dǎo)致噴嚏連連，往往上呼吸道還會(huì)分泌大量清涕協(xié)助清除不良刺激。

3、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎最明顯的癥狀表現(xiàn)就是連續(xù)的打噴嚏、流清涕，往往噴嚏連連，鼻涕很多，不能自止讓人很是煩惱。這些人經(jīng)常是在清晨或者遇到冷空氣后就會(huì)出現(xiàn)噴嚏不斷的情況。

4、全身性疾病

如肺結(jié)核、一些急性傳染性疾?。ㄈ缌髂X、麻疹）的前驅(qū)癥狀都與感冒相似，也會(huì)出現(xiàn)頻繁打噴嚏的情況。因此不要因?yàn)榇驀娞?、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)查明原因，及早治療。

總是想打噴嚏打不出來是怎么回事啊>?

看太陽，面向太陽，就打出來了。沒太陽的可以沖向燈光。實(shí)在打不出來的，可以大力的用鼻孔出氣，自然就會(huì)緩解了。

打噴嚏通常鼻子過敏或深人外道的癢感并通過不自主的噴發(fā)而釋放
打噴嚏可以自身為一個(gè)癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀比如發(fā)癢、流涕、鼻塞，或眼睛發(fā)癢、流淚及用口呼吸——每個(gè)感冒癥狀都有。
你開始打噴嚏并有其他過敏癥狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經(jīng)對(duì)一個(gè)刺激出現(xiàn)了可以耐受的敏感度。
打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式。人們有<SPAN lang=EN-US>4種原因打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過敏物?；加醒苁湛s性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫NARES?；颊哂新员茄装Y狀，但對(duì)各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀。
一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)。花粉、霉菌或其他過敏原。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對(duì)一種特異過敏原脫敏?？梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物?？菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內(nèi)組胺釋放?？傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀
指壓治療
靜壓于以下點(diǎn)可以有助于控制打噴嚏：外關(guān)，風(fēng)池，迎香和合谷。另外，壓迫手指上緣，負(fù)防點(diǎn)，可有助于停止打噴嚏。
對(duì)于慢性打噴嚏，你可向針灸醫(yī)生咨詢，他將檢查你的身體，并對(duì)恰當(dāng)?shù)奈稽c(diǎn)進(jìn)行針灸。
決不要忍住打噴嚏——你可能把粘液向后壓入中耳或鼻竇并引起感染，在極端的情況下，你可能由于空氣負(fù)壓而使鼓膜破裂。

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