生孩子全過程_產(chǎn)婦分娩后的注意事項有哪些呢

一、產(chǎn)婦的姿勢有哪些呢

產(chǎn)婦姿勢

仰臥式

方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。

可依產(chǎn)婦需求，調整床頭的傾斜高度。

在產(chǎn)科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。

優(yōu)點：對產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫(yī)務人員的需要。

缺點：

1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。

2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，增加難產(chǎn)的機會。

3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產(chǎn)程延長，容易使產(chǎn)婦乏力。

側躺式

方式：側向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起。

這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對于產(chǎn)婦來說是一種比較舒服的姿勢。

優(yōu)點：能使會陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫，和產(chǎn)后出血增多。

缺點：若采用此方式生產(chǎn)，對醫(yī)護人員(接生者)而言，操作較為不便。

前傾跪式

方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

優(yōu)點：

1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

2.有助于長期臀位的胎兒順利分娩。

缺點：

1.產(chǎn)婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。

2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。

蹲坐式

采用這種方式的產(chǎn)婦可以憑借任何的支撐，或蹲或坐。

站立式

方式：產(chǎn)婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

優(yōu)點：

1.直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。

2.胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉的順利。

3.產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會最大，與仰臥式相較，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%。

缺點：

1.這個姿勢產(chǎn)婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢。

2.產(chǎn)婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫。

3.有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應采取站立式分娩。

類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。

雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。

將上半身那一側的身體墊得較高，可稍微運用到重力作用。

上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。

跪在床上，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

可以采用半蹲的姿勢，并由陪產(chǎn)者攙扶。

可完全蹲下，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐。

生產(chǎn)過程隨時可改變姿勢

生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像吃飯一樣，每個人吃飯的習慣也會不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境，多以仰臥生產(chǎn)為主，使得許多媽媽并不了解，其實，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。

二、產(chǎn)婦的生產(chǎn)前兆

生產(chǎn)前兆

準備

待產(chǎn)包最好在分娩的前七個月進行充足的準備，以免因突發(fā)情況造成慌亂，待產(chǎn)包需要準備的東西挺多的，包括入院的材料準備、媽媽的日常生活用品以及寶寶出生后的必需用品。

癥狀

生孩子是在經(jīng)過10個月懷孕期后，自我感覺有以下的三個癥狀的話，就可以住進醫(yī)院了。

陣痛

陣痛是為了把胎兒向子宮外面擠壓，所出現(xiàn)的因子宮收縮而產(chǎn)生的陣發(fā)性疼痛。最初是每隔30-40分鐘陣痛一次，大約5-6個小時以后，變?yōu)槊扛?0分鐘左右陣痛一次。等到有規(guī)律地每隔10分鐘痛一次，就表明即將臨產(chǎn)，這個時候要趕緊聯(lián)絡醫(yī)院并送產(chǎn)婦去醫(yī)院(有過分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦每隔15分鐘痛一次)。

破水

破水是指包住胎兒的卵膜破開，羊水外流。一般來說破水是產(chǎn)程開始之后才發(fā)生的，但也有發(fā)生在陣痛之前。破水之后陣痛就會開始，要及時去醫(yī)院。

見紅

子宮口稍微打開一點，該處的胎膜與子宮壁剝離導致少量出血，稱為見紅。從見紅到陣痛開始的時間孕婦各不相同，察覺到出血一定要和醫(yī)院聯(lián)絡(出血癥狀也有可能不是見紅，是其他危險情況的征兆)。

預演

在參加分娩預演的專家團隊中，包括產(chǎn)科專家、助產(chǎn)士、麻醉師等專業(yè)人員，他們將會配合孕媽媽們做產(chǎn)前的心理和生理輔導，從產(chǎn)前的呼吸法的培訓，到生產(chǎn)過程中的分娩姿勢、用力技巧等給予細致而周到的指導。

準媽媽在分娩預演的過程中可以了解更多分娩信息，對即將出現(xiàn)的情況和相應的處理方式也會更加清楚。同時專家們可以制定出適合不同孕媽媽的個性化分娩計劃，在醫(yī)護人員與孕婦之間建立起一種良好的合作及相互信任的關系，這將給予準媽媽們更多心理和生理的安慰與支持。

三、產(chǎn)婦的分娩過程有哪些

分娩過程

第一產(chǎn)程-開口期

第一產(chǎn)程是指從10分鐘一次規(guī)律的陣痛開始到子宮口全開(10cm)之間的過程。第一次分娩的產(chǎn)婦平均需要10-12個小時，有過分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦大約需要4-6個小時。

第二產(chǎn)程-娩出

第二產(chǎn)程是指從子宮口全開到胎兒誕生的過程。一般來說，第一次分娩的產(chǎn)婦平均約需2～3個小時，有過分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦約需1～1個半小時左右。

胎兒身體中最重要的頭部出來之后，很快全身就會跟著出來，接著就會發(fā)出嘹亮的人生第一次啼哭。

第三產(chǎn)程-分娩后期

第三產(chǎn)程是指從胎兒誕生到胎盤娩出的過程。等待胎盤自然娩出大概需要30分鐘到1個小時的時間。一般由醫(yī)生牽引臍帶使胎盤娩出，大概需要5-10分鐘。之后，如果做了會陰切開術，要進行局部麻醉，進行縫合處理。

媽媽在產(chǎn)房觀察

胎盤娩出之后有時會發(fā)生異常出血情況，因此媽媽分娩后2小時需要在產(chǎn)房安靜地渡過。這2個小時也稱為第四產(chǎn)程，醫(yī)生會為產(chǎn)婦測量血壓等，觀察身體的變化情況。

嬰兒到新生兒室

剪斷臍帶之后，醫(yī)生為新生兒測量體重、身長、頭圍、胸圍等身體指標，同時進行出生后的健康檢查。嬰兒在與媽媽見面后的6個小時一般是在新生兒保溫箱中渡過的。(中國的寶寶如果沒有特殊情況一般不會放保溫箱，而是做好必要檢查和清潔之后就放到媽媽身邊進行“初吮吸”)

四、產(chǎn)婦分娩后的注意事項有哪些呢

注意事項

產(chǎn)后康復

1、產(chǎn)后4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。

2、惡露 產(chǎn)后2周后會越來越少，如果量沒有減少，要看醫(yī)生。

3、傷口 順產(chǎn)都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。

產(chǎn)婦圖片4、屁屁坐浴 惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度，倒在干凈的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據(jù)說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是臟的。)

5、產(chǎn)婦房間要通風，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產(chǎn)婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。

6、產(chǎn)婦容易出汗，每天要擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完后要立即穿上，然后是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)。

7、坐月子不是躺月子，順產(chǎn)后6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動，注意不要做彎腰的動作，給寶寶換尿布要坐著，否則腰部會有損傷。

8、吃 原則：均衡全面

1) 產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中　出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪把，奶漲又不通會很疼的。要吃的是稀飯，或者山芋稀飯，小餛飩，最多吃河蝦面條。

2) 產(chǎn)婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水里溫一下)。

3) 所有熱性的東西：紅棗 桂圓，火腿，老母雞，等等。要在惡露干凈后再吃，否則惡露會一直不干凈。

4) 紅肉(豬，牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多2個。

5) 喝湯一定不要忘了吃里面的肉，湯里營養(yǎng)最多25%，其余都在肉里。

9、保護乳房

1) 用專用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因為你一天要擦多次，肥皂的堿性會對乳頭有刺激，多用了容易裂。要用開水燙好后擦乳房。不要用紗布，有毛絮會殘留在乳頭上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一點在乳頭上，保護乳暈。

2) 小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會有傷害，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。

10、順產(chǎn)2個月，剖腹3個月后才能有性生活，并注意避孕，剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大，弄不好感染了要切除子宮的。

11、頭發(fā) 醫(yī)生建議要剪短，因為產(chǎn)后激素水平下降很快，會成把掉發(fā)，頭發(fā)長的話肯定比短發(fā)要看起來掉得多。再者，產(chǎn)后7~10天才能洗頭，加上大量出汗，頭發(fā)長捂著肯定難受。產(chǎn)婦頭發(fā)可以梳，但是要選寬齒的，輕輕地按摩一下頭皮。

12、補充一下，乳墊要及時更換，不要等乳墊硬了再換，胸罩也一樣，原則是不讓有硬的東西刺激乳頭，否則容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要蓋好被子，保暖是最重要的，產(chǎn)后體虛感冒了不容易恢復。產(chǎn)后避孕只能用套套。

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