懷孕幾個月腳會水腫,具體講述一下女性懷孕水腫的情況

懷孕期間的水腫現(xiàn)象是很普遍的，基本上90%的女性都會有這種現(xiàn)象，由于它屬于一種正常的身體反應，但是水腫的時間就比較關鍵了，水腫的時間若不正確，就需要考慮其它因素。所以，我們現(xiàn)在要了解的是懷孕幾個月腳會腫。

首先，身體是一個非常敏感的機體，很多因素都會直接或間接的影響身體狀況，特別是在女性懷孕以后，就會出現(xiàn)輕微的浮腫。當然，身體狀態(tài)和身體素質不同的話，浮腫情況會產生差距，懷孕一個月左右身體出現(xiàn)輕微浮腫，也是很常見的，只不過前期應該是不太嚴重的。等到女性差不多36周以后，腳部的浮腫越來越明顯，這個時間是不能完全固定的，具體情況因人而異。畢竟，每一位女性懷孕的狀況以及懷孕的個人體質有區(qū)別和差距的。

正常情況下，女性腳部水腫應該是在六七月份或者是在七八月份，就會有水腫現(xiàn)象，這是很正常的一個情況，女性不要過度緊張，建議女性白天盡量在家中多走一些路，到了夜晚時注意休息，但要把腳抬高一些，這樣才不容易有抽筋的現(xiàn)象，因為大部分女性腳部浮腫后最明顯的癥狀就是，腳部抽筋，而且這種抽筋情況出現(xiàn)后，若不能及時解決，會形成比較大的影響，所以，女性腳部浮腫后的護理方式是家人要了解的重點。

在懷孕后會導致下肢靜脈回流不暢，這也是形成女性浮腫的原因，建議睡覺時不僅要把腿抬高，在睡前最好能夠讓家人幫助自己按摩一下腳部，這樣才能更快進入睡眠。在平時應該注意多喝水，多吃纖維類食物，不要吃辛辣的食物，這才是懷孕女性要注意重點。

懷孕幾個月的時候會出現(xiàn)腳腫的情況？

懷孕之后，孕媽身體上是有些變化的。比如腳腫，很多孕媽都有這個現(xiàn)象。是什么原因導致腳腫的呢？

1、由于孕媽的子宮不斷擴大，壓迫到了下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，是孕媽產生腳腫的最重要原因之一。

2、懷孕后孕媽血容量比非孕期增加40%左右，導致組織間液也增加。

3、孕媽血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

如何緩解腳腫呢？1、左側睡。睡眠時采取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力。首先要確保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。

2、食用低鹽清淡為主。少吃或不吃難消化和易脹氣的食物。以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。飲食要保證足夠量的蛋白質。貧血的孕媽每周要進食2-3次動物肝臟以補充鐵。

3、睡眠時采取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，減少血液回流的阻力。

4、孕媽應該避免長時間的站立，應該適當放松休息，避免腳腫加劇。

以上是一些孕媽腳腫的情況。也有些孕媽是無明顯的腳腫現(xiàn)象的，基本和懷孕前無太大的分別！祝孕媽好孕！

懷孕期間有些女性會出現(xiàn)水腫的情況，幾個月才會出現(xiàn)水腫，主要分兩種情況：

第一，生理性的水腫，懷孕本身就會刺激絕大部分的女性產生水腫，主要發(fā)生于懷孕六七個月以后，這個時候子宮體積比較大壓迫下腔靜脈回流，引起小腿及以下的部位發(fā)生水腫，這種水腫一般比較輕，休息就能夠得到緩解。

第二，病理性的水腫，最常見的情況包括妊娠期高血壓疾病、腎臟疾病或者風濕免疫系統(tǒng)疾病，這幾個內科癥狀合并存在的情況下，往往會出現(xiàn)水腫，有些在早孕期，例如十周到十二周就會出現(xiàn)水腫，但是有些水腫也會現(xiàn)的比較晚，可能二三十周才會出現(xiàn)，根據(jù)內科疾病的嚴重程度判斷出現(xiàn)水腫的時間。

因此，對于絕大部分女性，在懷孕期間生理性的水腫一般六七個月以后出現(xiàn)，而且癥狀比較輕微，而病理性的水腫可以隨時出現(xiàn)，主要根據(jù)疾病的嚴重程度來判斷。

孕婦腳腫是什么原因

通常孕婦在孕晚期都會出現(xiàn)腳腫的情況，每個人根據(jù)體質的不同，水腫的情況也有所不同，下肢水腫是比較常見的一種，水腫雖然屬于正?，F(xiàn)象。但如果水腫明顯，準媽媽們還是會很難受的，家里人可以通過減少鹽分或是 *** 的方式來說明準媽媽們緩解，一起來具體的看看孕婦腳腫是什么原因吧~

孕婦什么時候開始腳腫

孕期腳腫多是發(fā)生于妊娠中晚期，是由于子宮擴大壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，而產生輕微腳腫現(xiàn)象。多數(shù)為正常現(xiàn)象，很多孕婦都會發(fā)生腳腫，只是程度不同。注意抬高下肢，注意休息。如果是病理性腳腫，要排除高血壓、腎炎、心衰的可能。具體什么時間發(fā)生腳腫，還是因人而異的，和孕婦每天站立時間長短，下肢靜脈功能等有關系，有些孕婦整個孕期都沒有明顯腳腫。

孕婦腳腫是什么原因

孕婦腳腫有以下幾個原因，是屬于正?，F(xiàn)象。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查有無其他妊娠合并癥，及時診斷與治療。

1、懷孕后，孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加，34周達到高峰，并在這個水準上一直維持到產后兩周才恢復到孕前水準。血容量可比非孕期增加40%左右，

所以血容量增加后，組織間液也會增加。

2、由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

3、妊娠后子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必擔心。

孕婦腳腫怎么辦

1、休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會比較嚴重。準媽媽最好每工作1小時，休息10~15分鐘，換換姿勢，活動一下雙腿。

2、抬高雙腿。臨睡前(或午休時)抬高雙腿15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

3、如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。

4、食用低鹽餐。懷孕后身體調節(jié)鹽分、水分的機能都下降了，

因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。

5、左側睡。睡眠時采取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力，同時還可以減少對心臟的壓迫。

孕期“腳腫”多在哪幾個月？什么原因呢？

媽媽到了孕后期就會發(fā)現(xiàn)，我們腳變得越來越肥大了，不必擔心，大多數(shù)孕婦都是這樣的。水腫只會發(fā)生在腳部、還會出現(xiàn)小腿、大腿、手、臉等部位。

水腫是發(fā)生是什么時候呢？

水腫一般是由于體液在身體組織中滯留導致，一般發(fā)生在孕5月，早的可能第三個月就發(fā)生了水腫。

孕期水腫的原因：

1、懷孕月份的增加，子宮迅速膨脹。子宮給腔靜脈的擠壓，導致腳部和腿部的血液無法順利回流，導致大量的體液從靜脈血管進入了腿部和腳踝的組織中，引起水腫。

2、激素的變化，如孕酮、雌激素、絨毛膜促性腺激素和催乳素水平的升高，導致血管通透性的改變，導致水腫。

3、藥物治療抑郁癥或血壓可以引起腫脹或水腫。

孕期水腫可以這樣做

1、不要長時間站立

孕后期不要長時間保持站立和久坐。隔一段時間就換一個姿勢，可以減輕水腫。一定不要盤腿休息。

2、睡覺休息采用左側位

因為左側位休息可以減輕靜脈壓力，更容易下體血液回流。睡覺時也可以將雙腿抬高，加快血液循環(huán)速度。

3、穿運動鞋或寬松襪子

選擇舒適寬松的鞋子和襪子，可以放松腳步肌肉，減輕水腫。本來腿部血液回流就很困難了，就不要穿比較緊小的鞋襪，雪上加霜。

4、注意飲食

飲食注意減少糖、鹽、脂肪的攝入，多補充維生素c和維生素E。一定要注意減少鹽的量，

5、補充足夠的水分

每天喝水7到10杯水，約2升的水。充足的水分有助于排除毒素和身體中鹽的排出，反而可以減輕水腫。

6、不要再穿長襪

長筒襪限制了血液和體液在體內的流動，只能增加水腫狀況，不會有絲毫的減輕。越是水腫，越不能勒緊水腫部位。

7、適當運動

適當?shù)倪\動可以加快腳步和腿部的血液循環(huán)。散步就是很好的選擇。

8、熱水泡腳和按摩

先熱水泡腳15分鐘，然后使用溫和精油按摩腳底和腿部，能夠加快血液循環(huán)，緩解腫脹引起的不適感。

9、戒煙和少喝咖啡

戒煙和少喝咖啡有助于緩解孕期疼痛和水腫

10、腿抬高

睡覺可以把腳抬高、坐著的時候可以把腳放在小凳子上。這樣可以讓下體靜脈加快回流，進而緩解水腫。

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