洗牙的步驟都是怎樣的,洗牙后的禁忌食物

一、如何洗牙

洗牙前

一.醫(yī)療機構選擇

洗牙一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構。這樣的機構具備嚴格的儀器消毒制度，以防包括乙肝、HIV在內的各種病毒的傳播。

二.個人情況咨詢

有沒有高血壓、糖尿病、心臟病、血液病及其它系統(tǒng)疾病，有沒有藥物過敏，有沒有正在服用的藥物等等，這些內容相當重要，白血病深度潔牙后出血不止;糖尿病病人血糖控制不好，易感染;安有傳統(tǒng)心臟起搏器或者做過瓣膜手術的患者排除超聲潔牙禁忌癥后，有些需要術前服用消炎藥等等，總之一定要如實上報。

一些牙周炎比較重的患者需要影像學檢查，如拍全景片，了解牙周的狀況，有些嚴重的還需進一步手術治療。以及配合查血，了解凝血功能。如果有炎癥，深度潔牙會造成比較嚴重的出血現(xiàn)象。必要時還要查感染全套，尤其是肝炎急性期，“大三陽”的患者是不能超聲波潔牙的。

洗牙時

洗牙的標準流程如下

一、口內消毒：常用 0.12%氯己定漱口液含漱1分鐘。

二、表麻：將表麻藥物涂在牙齦上，為了讓整個過程更舒適(畢竟深度潔牙的時候可能會有些疼痛)。

三、超聲潔治/手工潔治：醫(yī)生會仔細地把每顆牙的頰/舌側、近遠中面，齦上部分齦下部分均清潔干凈。

四、噴砂：這是通過特制的鹽加上高壓水為牙齒做進一步的清潔，清除色素的效果更為明顯，牙齒上色素沉積不嚴重的患者，不需要進行噴砂處理。

五、拋光：用拋光器蘸磨光糊劑或牙膏拋光牙面，該過程比較舒適，有些患者覺得醫(yī)生在給自己“刷牙”。

六、沖洗上藥：用3%的過氧化氫溶液+ 0.12%氯己定溶液交替沖洗。

半小時內不漱口，不喝水，不吃東西。

至于疼不疼，這個個體差異很大，牙齦萎縮得比較厲害的人群，根面敏感，自然清潔過程還是有些疼的(我們還有局麻)，一些比較脆弱的年輕小妹妹，醫(yī)生可以通過調整功率手法做到。

二、洗牙好嗎

1、可以預防牙齦方面的疾病

不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，后面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

2、可以預防口腔癌

根據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計，僅在美國一地，每小時都有人死于口腔癌。如果您經(jīng)常洗牙來保持牙齒的清潔，您的牙醫(yī)也會幫你做口腔癌的檢測，因為越早發(fā)現(xiàn)，治療會越有效。

3、有助于維持身體健康

根據(jù)最新的研究表明，經(jīng)常洗牙可以預防心臟病，這樣比不洗牙的幾率降低了很多。

根據(jù)醫(yī)生的建議，每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風的風險。

4、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生

洗牙，將有助于確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。

5、有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙科問題

您的牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習慣，那么當這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。

三、噴砂洗牙好不好

1、噴砂洗牙及時的去除口腔內的污垢，達到預防口腔疾病，口腔長期有異味，或者沒有小心護理的話，就很容易出現(xiàn)牙周疾病等，所以這樣的情況是不容忽視的，要注意及早的進行處理的，而避免這樣的情況，噴砂洗牙就是常見的方法。

2、噴砂洗牙里外兼顧，在進行噴砂洗牙不光能拋光牙齒外面，而且可以拋光牙縫之間的牙面。要注意在拋光后的牙面就比較不容易附著牙菌斑的色素。

噴砂洗牙最主要的功用是拋光牙面：在結束超聲波洗牙或手工潔牙后，患者的舌尖一般都會感到牙面粗糙不平;噴砂洗牙后牙面粗糙不平的感覺就沒有了。噴砂洗牙不光能拋光牙齒外面，而且可以拋光牙縫之間的牙面。拋光后的牙面不容易附著牙菌斑和色素。應該說噴砂洗牙的效果是十分理想的。

需要注意的是噴砂洗牙后應該注意日常的生活習慣，減少煙酒習慣，不吃海鮮等辛辣食物。 通過上面的介紹，相信求美者已經(jīng)有了很好的了解。如果求美者有這方面的需要一定要選擇正規(guī)的整形美容機構哦!

如果在洗牙的時候用這個噴砂來洗牙的話效果還是相當不錯的，不過要看適合不適合自己，我們本來就要經(jīng)常洗牙，每年要有一個屬于自己的牙科醫(yī)生，也要做好相關的牙科檢查，這些都是我們中國人很少意識到的，在美國的話每個人都會有這種保護牙齒的意識，保護牙齒就是保護生命，所以說大家要重視。

四、洗牙后不能吃什么食物

草莓

草莓雖然帶有明亮的紅色，但這種夏季水果的主要成分蘋果酸能作為一種天然的收斂劑來去除牙齒表面的褪色。新鮮多汁的草莓可以用來制作色拉、甜點和奶昔，在日常生活的飲食中很容易獲取到。

花菜

它可以作為“磨砂膏”，美白牙齒。同時，花菜可以刺激唾液的產(chǎn)生，有助于阻止牙斑的形成。另外，暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉化成維生素A，有助于保持牙床堅固。

西瓜

兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對于牙齒和牙齦健康非常關鍵，它有助于鐵元素的吸收，還具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化導致的牙齒老化。研究表明，吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率會降低。

橙子

橙子中的維生素C同樣會促進牙齒和牙齦健康，其中的纖維還可以使牙斑脫落。通常顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會對牙齒起到美白作用，但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺瑯質，所以只能適量食用。

蘋果

嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液，清理和堅固牙齒，還可以減少身體對糖的吸收。而且蘋果質地較堅硬，會在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒，促進唾液分泌、中和口腔中的酸性物質，起到清潔牙齒的作用。

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