坐月子嘴唇起皮怎么辦

女性在坐月子期間，由于身體影響，在代謝方面會存在一些異常，因此如果護(hù)理不當(dāng)很容易引起身體不適，那么坐月子嘴唇起皮怎么辦？月子里嘴唇起皮怎么辦？坐月子嘴唇起皮的原因有很多，可以通過正確的護(hù)理方法來調(diào)理，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、涂護(hù)唇膏

首先嘴唇起皮千萬不要用手撕，這樣有可能將唇部撕傷?？梢韵扔脽崦矸?-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。唇膏最好選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等滋潤成分的。

2、熱敷法

嘴唇干裂起皮與嘴唇的皮膚的水分流失有關(guān)，可以使用熱敷法來滋潤雙唇。首先在嘴唇上涂一層蜂蜜或者橄欖油，維生素E也可以。然后拿一張保鮮膜蓋在嘴唇上，最后將一條毛巾用熱水浸濕后敷在保鮮膜上。這樣敷數(shù)分鐘即可拿下，嘴唇不但紅潤，還非常的水嫩有光澤。

3、蜂蜜橄欖油滋潤法

取適量的橄欖油和蜂蜜混合調(diào)制均勻，然后用棉棒蘸取，涂抹于嘴唇上，二十分鐘以后用溫水洗干凈就可以了?；蛘咴谕砩纤X前涂一次，早晨起來再洗凈。嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象不但可以緩解，還會讓嘴唇恢復(fù)水潤。

4、保持室內(nèi)濕度

秋冬季節(jié)坐月子，特別容易出現(xiàn)嘴唇干燥起皮的情況，這是因?yàn)闅夂蚋稍?，加上開了暖氣，空氣中缺少水分，嘴唇皮膚的水分被蒸發(fā)引起。所以，特別要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用加濕器加濕，或在暖氣上放塊濕毛巾，或者在室內(nèi)放一盆水，放一些綠植都能緩解。

5、及時補(bǔ)水

當(dāng)我們覺得渴的時候，實(shí)際上身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)，嘴唇起皮和身體缺水密不可風(fēng)，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個小時飲水的習(xí)慣，坐月子期間，每天至少保證8大杯溫水，不但能緩解嘴唇干燥起皮，也能促進(jìn)新陳代謝。

6、善用維生素

當(dāng)冬季坐月子，產(chǎn)婦嘴唇起皮很厲害的時候，可以選擇使用維生素E、維生素C來進(jìn)行修復(fù)保養(yǎng)。將維生素E與維生素C混合涂抹在唇部，能滋養(yǎng)嘴唇，達(dá)到保濕作用，而且對死皮有療效。

7、不要用舌頭舔嘴唇

干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖福终舭l(fā)留在嘴唇上會加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致越舔越干。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

8、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。

嘴唇干裂起皮怎么辦？

冬天天氣十分的干燥，一個普遍現(xiàn)象就是嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會覺得不舒服，嘴唇起皮是什么原因？下面就一起來了解下嘴唇起皮是什么原因，我們又該如何解決。

一、嘴唇起皮是什么原因？

1、缺水：可能是由于你較長時間沒喝水，造成了嘴唇干燥出現(xiàn)了干裂起皮。那么就要及時的補(bǔ)充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

2、空氣干燥：空氣干燥也有可能引起嘴部干裂，而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門不妨將唇膏帶在身邊，可以及時的進(jìn)行涂抹。

3、過敏引起唇炎：一般我們在生活中很少聽說唇炎，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質(zhì)比較弱，很容易引起過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生。

4、脾胃積熱：引起嘴唇起皮最重要的因素是人體內(nèi)在的脾胃積熱。脾開竅于口、其華在唇。脾胃積熱、精血津液不足，口唇就會干燥起皮。建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物；還要注意生活規(guī)律；多去參加戶外活動，以改善脾胃的功能。

5、缺少維生素：如果由于嘴角已經(jīng)開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象。應(yīng)注意多吃蔬菜水果避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。

6、惡性循環(huán)的壞習(xí)慣：嘴唇很干不舒服的時候很多人會下意識地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干、越干越舔，從而形成一個惡性循環(huán)，舔得口唇周圍皮膚粗糙、嘴唇腫脹，形成醫(yī)學(xué)上的"舌舔皮炎""慢性唇炎"。所以從健康的角度考慮應(yīng)該改掉舔唇這個壞習(xí)慣。

7、使用廉價劣質(zhì)唇膏：廉價唇膏里含有未經(jīng)提純的油和太多的蠟，很容易氧化后發(fā)出異味;太多的蠟質(zhì)會影響唇部皮膚的新陳代謝從而使嘴唇很干。

8、做防曬保護(hù)時忽略嘴唇：嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)、顏色又比其他部位的皮膚深，所以最容易吸收紫外線、導(dǎo)致唇部水分的流失，導(dǎo)致嘴唇很干。

9、過多使用不脫色唇膏：不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且大部分都不含油，所以滋潤性比其他唇膏要低。

10、嘴唇上殘留牙膏：對牙齒有益的成分不一定對嘴唇有益。事實(shí)上殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分從而造成嘴唇很干的現(xiàn)象。

二、嘴唇起皮如何護(hù)理？

了解了嘴唇起皮是什么原因之后，我們再來一起看看嘴唇起皮該怎么護(hù)理吧。

1、如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬地去撕開，應(yīng)以棉棒將其輕輕的挑起來，再用彎頭小剪刀小心的剪掉。

2、如果唇部出現(xiàn)較為嚴(yán)重的乾裂，可以先用熱毛巾敷唇5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉死皮，之后再抹上護(hù)唇霜。最好不要立即涂抹口紅，這樣很容易傷害唇部柔嫩的皮膚。

3、嘴唇上難看的起皮清除干凈以后，用中指的指腹輕輕按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。最好定期給唇部做按摩。

4、用化妝棉片蘸滿保濕液敷在雙唇上，讓唇部可以得到水分的滋潤。平日化妝時，如覺得唇部太干，可用熱毛巾敷在唇上3-5分鐘，再用口紅，會非常的柔潤、亮澤。

5、取適量的護(hù)唇用品，薄薄的涂在雙唇上，直至皮膚完全吸收，晚上睡前進(jìn)行此項(xiàng)護(hù)理效果最佳。

6、唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好的保濕、修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕輕按壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

7、忌食過辣食物。吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激作用，使得干燥進(jìn)一步惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會刺激唇部的黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣。

8、改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣，注意飲食保健，不妨多吃新鮮蔬菜，以增加B族維生素的攝取。

9、冬天，最好是隨身攜帶潤唇膏，當(dāng)嘴唇干裂的時候就拿出來涂涂。還可以多喝熱開水，這也能潤唇哦。嘴唇起皮不僅會影響一個人的容貌，而且還會讓人感覺非常的不舒服，所以為了治療嘴唇起皮，用了很多辦法。但是可以發(fā)現(xiàn)的是很多方法都沒有用，過段時間嘴唇還是會起皮，導(dǎo)致嘴唇起皮的主要原因就是因?yàn)闆]找對導(dǎo)致嘴唇起皮的病因，那么，哪些原因會導(dǎo)致嘴唇起皮呢?

1、缺水：如果經(jīng)常不喝水，就會導(dǎo)致嘴唇因?yàn)楦稍锍霈F(xiàn)干裂起皮的情況出現(xiàn)，如果是因?yàn)檫@個原因?qū)е碌?，那就需要平時多喝水，給身體補(bǔ)充水分。每個人每天身體所需要的水分是有一定量的，只要把這個量補(bǔ)充好，那么就可以緩解嘴唇起皮的情況，甚至是讓嘴唇起皮的情況完全消失。

2、空氣干燥：空氣干燥也會導(dǎo)致嘴唇干裂以及出現(xiàn)死皮的情況，這種情況大多數(shù)會出現(xiàn)在冬季的情況，以及身處在空氣較為干燥的環(huán)境當(dāng)中的人。如果是因?yàn)檫@個原因?qū)е碌淖齑狡鹌?，那么一定要隨身帶著唇膏，并且要經(jīng)常給自己嘴唇涂上唇膏。

3、過敏：有些人的體質(zhì)比較虛弱，就會容易出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，這樣就會容易引起唇炎，這個時候就要調(diào)養(yǎng)好自己的身體，然后遠(yuǎn)離一些容易導(dǎo)致過敏的過敏原。

4、脾胃積熱：這個是導(dǎo)致嘴唇起皮的一個常見因素，脾胃積熱會導(dǎo)致精血津液不夠，那么嘴唇就會容易出現(xiàn)干燥起皮的表現(xiàn)，這個時候不要吃太過油膩的食物，平時的食物要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，而且要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，平時也可以多運(yùn)動。

5、缺少維生素：嘴唇起皮以及嘴角還有些白色分泌物，這種情況大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素引起的，平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，不要挑食偏食，不過也要給自己的身體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。

以上就是對于“嘴唇起皮是什么原因 五大因素導(dǎo)致嘴唇起皮”的所有介紹了，希望可以對大家有幫助。經(jīng)常嘴唇起皮的人可以通過自己的情況來判斷是因?yàn)槟膫€原因?qū)е碌淖齑狡鹌ぃ缓蟾鶕?jù)病因再治療，這樣就可以緩解嘴唇起皮的情況，甚至嘴唇起皮以后就不會再復(fù)發(fā)了。

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