小兒發(fā)燒推拿方法有哪些(小兒發(fā)燒推拿手法有哪些？)

小孩由于抵抗力比較差，因此一旦父母不小心，或者季節(jié)變化，溫差大的時候，就容易傷風感冒，甚至發(fā)燒，這個時候很多新手父母就會手足無措，其實這個首先父母要鎮(zhèn)定，先測量體溫，如果低燒的話，可以進行物理降溫，可以迅速降溫，如果高燒的話，則需立即就醫(yī)治療。當然，現(xiàn)在隨著中醫(yī)越來越受到大家的青睞，其實可以用推拿的方法幫寶寶降溫，那么具體推拿手法是怎樣的呢？

1、推拿方法

（1）外感發(fā)熱型。在中醫(yī)治小兒發(fā)燒推拿的方法中，此法是其辯證分型的一種。具體的推拿部位在推坎宮、開天門和太陽穴這三個穴位上，操作方式為：在患兒無名指末節(jié)的羅紋處，以拇指的指肚為始點，在穴位上以直線形式向根部方向進行直推，這種方法在醫(yī)學上成為清肺經(jīng)。每次推拿的次數(shù)在300~500次左右，堅持一段時間就可見效。

（2）陰虛內(nèi)熱型。在對此種分型進行醫(yī)治的時候，采用小兒發(fā)燒推拿法主要是治療在補肺經(jīng)和補腎經(jīng)之外的。具體操作方式為：在患兒的手背部位和無名指與小指的掌指關(guān)節(jié)之間進行輕揉，以順時針的方向進行旋轉(zhuǎn)和揉動，揉動的次數(shù)保持在100~300次之間即可。

2、注意事項

一般來說小兒推拿按摩手法主要適宜于6歲以下的小兒，6-12歲的兒童則需要在選擇小兒推拿按摩的特定穴位外，還需要配合選用成年人推拿按摩手法，結(jié)合體穴進行治療，可以取得良好的治療效果。在具體操作過程中，隨著小兒年齡的增大，推拿按摩的次數(shù)以及操作時間也應(yīng)當相應(yīng)的增加效果才會更加明顯。

3、物理降溫

如果孩子體溫在38℃~39℃之間，可以采取以下物理降溫方法：

1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

3.降低環(huán)境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃（根據(jù)季節(jié)不同），有利于體溫緩 慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由于太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。

5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。

6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

4、預(yù)防發(fā)燒

（1）預(yù)防寶寶發(fā)燒的方法之一：增強寶寶體質(zhì)，多進行鍛煉

有些父母覺得提高寶寶的免疫力和抵抗力很難，其實真的不會很難的。每個寶寶都很喜歡運動的，只要利用每天傍晚的時間帶寶寶去公園、小區(qū)活動區(qū)、操場等地方去進行體育鍛煉，可以繞著操場跑步、在籃球場上打籃球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳繩、騎自行車都是可以進行的體育項目鍛煉，在增強寶寶體質(zhì)方面是有一定的效果的。運動之后寶寶會流汗。把身體里的毒素進行排泄出體外，還會增強食欲，寶寶更愛吃飯了身體自然就會長高長壯。寶寶進行完體育鍛煉以后也比較的累，晚上的睡眠質(zhì)量也會更加的好，對孩子的身體發(fā)育起到積極的作用。增強寶寶體質(zhì)，多進行鍛煉是寶寶減少疾病出現(xiàn)的最佳方法之一，也是最有效果的方法。

（2）預(yù)防寶寶發(fā)燒的方法之二：多喝涼茶，少吃垃圾食品

寶寶一般發(fā)燒都是由于身體里有炎癥引起的，特別是扁桃體炎或者是咽炎引起的。寶寶要想少受發(fā)燒等疾病的困擾的話就要避免身體產(chǎn)生炎癥，要想沒有炎癥平時的飲食就要非常的注意。多喝涼茶，例如：菊花、金銀花、冬瓜茶都是可以的，還可以多吃一些蘿卜、冬瓜湯都是可以清涼瀉火的，對寶寶的身體是有很大的幫助的，也不會出現(xiàn)便秘等疾病，寶寶也比較會吃飯，不會那么的挑食、厭食。少吃垃圾食品，特別是高熱量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，餅干、油條、煎餅、優(yōu)酸乳、冰棒等等都是盡量不要讓寶寶吃的，這些食物吃了對寶寶的身體是有害無益的。要想寶寶沒有炎癥不會發(fā)燒就一定要注意讓寶寶保持身體健康，多吃清涼解毒的食物，少吃高熱量、高脂肪的食物哦！

（3）預(yù)防寶寶發(fā)燒的方法之三：多吃營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜和水果

營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果可以在一定程度上幫助寶寶減少發(fā)燒疾病的出現(xiàn)，綠色蔬菜和水果可以讓寶寶補充一定的水分，還可以讓寶寶清涼瀉火，水果和蔬菜可以讓寶寶及時把身體里的堆積的垃圾及時的排出體外，讓寶寶保持順暢無憂的通便，還可以補充膳食纖維，幫助寶寶腸道的吸收，減少炎癥的出現(xiàn)，這樣寶寶就不容易出現(xiàn)發(fā)燒等疾病了。

小兒發(fā)燒推拿手法有哪些？

常用的手法有：1.開天門，從兩眉中間到前發(fā)際線成一直線；2.推坎宮，從兩眉頭分推向兩眉梢；3.運太陽，用食指、中指和無名指的指腹輕輕按揉。
【拓展資料】
一、發(fā)燒是癥狀名，正常人在體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)控下，機體的產(chǎn)熱和散熱過程經(jīng)常保持動態(tài)平衡，當機體在致熱源作用下或體溫中樞的功能障礙時，使產(chǎn)熱過程增加，而散熱不能相應(yīng)地隨之增加或散熱減少，體溫≥37.3℃稱為發(fā)熱。
二、感染性發(fā)熱
包括各種病原體如細菌、病毒、肺炎支原體、立克次體、真菌、螺旋體及寄生蟲等侵入后引起的發(fā)熱。
三、非感染性發(fā)熱
1.無菌性壞死組織吸收：包括物理、化學因素或機械性損傷，如大面積燒傷、內(nèi)出血及創(chuàng)傷或大手術(shù)后的組織損傷；組織壞死或細胞破壞，如惡性腫瘤、白血病、急性溶血反應(yīng)等。2.變態(tài)反應(yīng)：如風濕熱、血清病、藥物熱、結(jié)締組織病及某些惡性腫瘤等。
3.內(nèi)分泌與代謝疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M時產(chǎn)熱增多，嚴重脫水病人散熱減少，使體溫升高等。
4.心力衰竭或某些皮膚?。郝孕牧λソ邥r由于心輸出量降低，尿量減少及皮膚散熱減少，以及水腫組織隔熱作用，使體溫升高。某些皮膚病如廣泛性皮炎、魚鱗病等也使皮膚散熱減少，引起發(fā)熱。
四、稽留熱
是指體溫恒定地維持在39℃～40℃以上的高水平，達數(shù)天或數(shù)周，24小時內(nèi)體溫波動范圍不超過1℃。常見于大葉性肺炎、斑疹傷寒及傷寒高熱期。
五、弛張熱
又稱敗血癥熱型。體溫常在39℃以上，波動幅度大，24小時內(nèi)波動范圍超過2℃，但都在正常水平以上。常見于敗血癥、風濕熱、重癥肺結(jié)核及化膿性炎癥等。
六、病因治療
針對發(fā)熱的病因進行積極的處理是解決發(fā)熱的根本辦法。例如：感染性發(fā)熱，根據(jù)感染源不同選擇有效藥物進行治療；脫水的患者積極進行補液；發(fā)生藥物反應(yīng)時立即停用藥物并進行抗過敏治療等。
七、降溫治療
對于感染性發(fā)熱而言，發(fā)熱本身是機體免疫系統(tǒng)清除感染源的表現(xiàn)之一，除非高熱以及患者嚴重不適、強烈要求外，通?？刹患庇谑褂媒鉄崴幍人幬?，但一定要告知患者，取得患者的理解。而對于高熱患者必須進行降溫處理。

小孩發(fā)燒怎么按摩退燒最快方法

第一步：開天門
位置：眉心至前發(fā)際成一條直線。
操作方法：兩手拇指指腹面著力，沿著小兒的眉心交替向上推至前額發(fā)際處50次。
功效：開天門可以疏風解表，開竅醒腦，鎮(zhèn)靜安神。
第二步：推坎宮
位置：坎宮就是指眉弓，從眉心其沿著眉棱骨向眉梢成一條橫線。
操作方法：用雙的拇指指腹從小兒的眉心向兩側(cè)的眉梢處分推50次。
功效：推坎宮可以疏風解表，醒腦明目，常用于治療外感發(fā)燒、驚風等病癥的治療。
第三步：推三關(guān)
位置：三關(guān)位于小兒雙手前臂的橈側(cè)緣，即為陽池穴到曲池穴形成的一條直線上。
操作方法：用拇指或者將食指、中指并攏，用指腹沿著小兒的前臂橈側(cè)（外側(cè)緣），自腕橫紋向肘橫紋推約300次。
功效：推三關(guān)，性溫熱，可以補氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表，可以用于治療一切虛寒病癥，對風寒感冒引起的小兒發(fā)熱有很好的退熱效果，但需要注意，外感風熱所引起的發(fā)熱不宜使用。
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第四步：清天河水
位置：天河水位于小兒前臂的正中線上，為腕橫紋中點與肘橫紋中點的連線的一條直線。
操作方法：用拇指指腹或者將食指、中指指腹螺紋面著力，沿著小兒前臂正中線，從腕橫紋推向肘橫紋300次。
功效：清天河水性涼，較為平和，清熱而不傷營陰，可以清熱解表，瀉火除煩。
第五步：退六腑
位置：六腑位于前臂尺側(cè)，自肘橫紋頭至腕橫紋頭連線的直線上。
操作方法：用拇指或者食指、中指指腹螺紋面著力，沿著小兒前臂的尺側(cè)（內(nèi)側(cè)緣），自肘橫紋想腕橫紋推300次。
功效：可以清實火，退高熱。
第六步：清肺經(jīng)
位置：肺經(jīng)位于無名指的掌面，由指尖到指根的一條直線上。
操作方法：用拇指指腹面著力，從小兒的無名指指尖自推向指根處，連續(xù)推100次。
功效：清肺經(jīng)可以宣肺清熱，疏風解表，用于治療小兒感冒發(fā)熱治療效果明顯。
第七步：拿風池穴
位置：風池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷處，與乳突之間，可與斜方肌和胸鎖乳突肌之間取穴。
操作方法：用拇指和食指指腹拿捏小兒后發(fā)際兩側(cè)的凹陷處風池穴5-10次。
功效：拿風池穴能夠發(fā)汗解表，祛風散寒，多可以用來治療發(fā)完頭痛發(fā)燒等癥狀。

寶寶發(fā)燒怎么辦：小兒推拿，退燒有奇效

謠言：最管用退燒方法，不管燒多狠，1個動作就搞定！寶寶發(fā)燒時，內(nèi)關(guān)、心經(jīng)、小天心各推拿100次，可以快速退燒。

辟謠：小兒發(fā)熱是一種常見的兒科及急診科臨床癥狀，有人提出在小兒發(fā)燒期間，給小兒采取推拿的方法有利于退燒，那么小兒推拿退燒有用嗎？最近網(wǎng)上甚至流傳著“最管用退燒方法，不管燒多狠，1個動作就搞定！寶寶發(fā)燒時，內(nèi)關(guān)、心經(jīng)、小天心各推拿100次，可以快速退燒?！钡恼f法，但這種說法有科學依據(jù)嗎？

說到退燒，我們首先來了解一下什么是發(fā)熱。

什么是發(fā)熱？

正常小兒腋表體溫為36℃～37℃（肛表測得的體溫比口表高約0.3℃，口表測得的體溫比腋表高約0.4℃），腋表如超過37.4℃可認為是發(fā)熱。醫(yī)學上將體溫在37.5～38.0℃稱為低熱，體溫在38.1～39.0℃稱為中等熱，體溫在39.1～40.0℃稱為高熱，體溫在40℃以上稱為超高熱。

推拿能夠輔助退燒，但不管燒多狠，推拿都能搞定是不科學的。

小兒推拿作為一種中國特色的療法，在長期的實踐中證實能夠輔助退燒，也因其操作方便、無針、無藥，無創(chuàng)傷等優(yōu)點得到了廣泛的傳播。但是燒多狠，推拿都能搞定嗎？這種說法顯然是不科學的。第一、小兒發(fā)燒只是一種癥狀，推拿只是能夠輔助降溫，但并不能從根本上解決引起發(fā)熱的原因，而臨床上認為當患兒體溫持續(xù)超過38.5℃，且出現(xiàn)不舒服的感覺，應(yīng)懷疑存在感染的可能性，要及時就醫(yī)判斷是否需要抗感染治療，以免耽誤病情，引起肺炎、重癥感染等危害患兒健康。第二、目前普遍主張當體溫超過38.5℃時，需要積極采取退熱措施，包括藥物和非藥物兩方面。但僅僅用推拿患兒是否能夠短時間減低溫度，能降低到什么程度，目前并沒有進一步的研究。而由于兒童大腦發(fā)育還不成熟，體溫調(diào)節(jié)能力差，經(jīng)常會出現(xiàn)高熱，如果降溫不及時、有效就會造成抽風、驚厥甚至顱內(nèi)感染等，導(dǎo)致大腦不可逆的損傷，嚴重威脅患兒的健康。世界衛(wèi)生組織認為對于高熱，安全有效的方法是依靠藥物治療。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，如果腋下溫度超過38.5℃，且患兒煩躁不安時，應(yīng)及時在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下給患兒服用退燒藥。

總而言之，小兒推拿對退燒是有幫助的，但是小兒推拿僅僅是一種退燒的方法，并不能從根本上治療小兒發(fā)熱，而且對于出現(xiàn)高熱，安全有效的方法是依靠藥物降溫治療。

面對小兒發(fā)熱，家長應(yīng)該怎么辦呢?

首先，我們應(yīng)當了解發(fā)熱對小孩的影響是雙方面的。一方面，一定程度的發(fā)熱可以增強寶寶對疾病的抵抗力；另一方面體溫如果過高會對小孩造成傷害。

其次，發(fā)熱時，家長要勤給孩子測體溫，如果體溫在38.5℃以下，且患者精神、活動可以，未出現(xiàn)明顯不舒服，可以采取非藥物降溫，世界衛(wèi)生組織建議可以通過多飲水，降低室溫（夏季），脫去過多的衣服，確?；純禾幱跊鏊ǖ缓洌┩L環(huán)境中，不主張傳統(tǒng)的在發(fā)熱時應(yīng)用冷、溫水或酒精擦浴的降溫方法，研究證明這種方法違反了生理機制。冷、溫水擦浴有可能加重肺炎和其他疾病，酒精擦浴則可經(jīng)皮膚吸收，使嬰兒產(chǎn)生酒精中毒癥狀。

第三，若孩子體溫在38.5℃以上，可以口服退熱藥物，世界衛(wèi)生組織推薦服用對乙酰氨基酚、布洛芬等，具體劑量參照各種藥物的參考劑量。在使用降溫退熱藥物時，不可過頻，以免引起低體溫或其他不良反應(yīng)，一般24小時內(nèi)退熱藥物的應(yīng)用不超過4次。使用退熱藥物后一定注意要給孩子多多補充水分，并及時換洗內(nèi)衣。

第四，家長應(yīng)仔細觀察孩子的病情，假如孩子出現(xiàn)了全身皮膚溫度潮濕冰冷、顏色發(fā)青、四肢顫抖、精神差、活動差、拒絕吃飯、身上出皮疹等任何一種異常表現(xiàn)時，就應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院就診。

希望家長能夠正確認識和處理小兒發(fā)熱，更好的呵護小孩的健康成長。

參考文獻

[1]王藝,萬朝敏.中國0至5歲兒童病因不明的急性發(fā)熱診斷處理指南(標準版)[J].中國循證兒科雜志,2008,(6).

[2]劉曉紅.小兒急性發(fā)熱的診治思路[J].中國臨床醫(yī)生雜志,2017,45(3):1-6.

辟謠專家：

山西醫(yī)科大學 趙一靜博士

中國科普作家協(xié)會醫(yī)學科普創(chuàng)作專委會青年學組組長 北京大學醫(yī)學部 吳一波博士

復(fù)核專家：

中華醫(yī)學會 唐芹研究員

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