胃上火的癥狀有哪些,腸胃上火口臭怎么辦_

一、胃上火的癥狀

胃的實(shí)火

對(duì)于胃火我們從哪來(lái)看?這要從牙看。當(dāng)有了胃火，往往就是牙疼，有時(shí)還伴有牙齦腫。除了這個(gè)以外，還有一個(gè)最大的特點(diǎn)，就是口中有異味——口臭?？诔舻膯?wèn)題使很多人郁悶，醫(yī)院的口腔科、耳鼻喉科都去檢查了，可就是找不出原因來(lái)。其實(shí)就是胃熱的問(wèn)題，胃有火了。

胃火也有實(shí)火和虛火。胃的實(shí)火，除了牙疼、牙齦腫、有時(shí)會(huì)起潰瘍以外，還會(huì)有什么癥狀?還會(huì)口渴，特別喜歡吃涼的，另外就是大便干燥。

胃的虛火

胃有虛火時(shí)，癥狀是什么呢?胃有虛火的時(shí)候牙會(huì)不會(huì)疼?牙齦會(huì)不會(huì)腫?會(huì)不會(huì)有潰瘍?這些情況不是很多，但有時(shí)也會(huì)有。胃的虛火最主要的癥狀是口渴，大便有的時(shí)候也會(huì)干。另外最最典型的特點(diǎn)，是出現(xiàn)胃疼，有時(shí)候胃會(huì)不舒服。這個(gè)疼是什么呢?不是胃疼得直不起腰來(lái)了，而是胃總有餓的感覺(jué)，總是像沒(méi)吃飽一樣，可是吃飯的時(shí)候又不想吃，吃不進(jìn)去，這就是典型的胃陰虛，就是胃的虛火旺。

二、吃什么可以降胃的實(shí)火

如果出現(xiàn)這些情況的話，我們用什么食物來(lái)調(diào)理呢?這個(gè)食療是大家最喜歡的，而且是最簡(jiǎn)單的，那就是吃西瓜。如果大半個(gè)西瓜吃進(jìn)去，基本上胃火可以降一半。西瓜除了可以正常吃以外，還可以把西瓜的皮去掉，留西瓜的偏白的那一點(diǎn)和紅的那一點(diǎn)，紅白之間這一塊，清胃火是最好的?？梢杂玫肚谐山z，稍微放點(diǎn)鹽，拌一拌就可以吃了。

糖尿病人不敢吃西瓜，然而胃火又比較多見(jiàn)，這個(gè)時(shí)候可以吃海帶或海帶結(jié)，最好用海帶結(jié)涼拌著吃。除了海帶，還可以吃紫菜。另外，還有一種食品也很好，原來(lái)講課的時(shí)候我不怎么講，以為北方?jīng)]有，其實(shí)北方現(xiàn)在已經(jīng)有了，叫葛根粉。葛根粉買回來(lái)，先用溫水調(diào)均，然后再倒進(jìn)開(kāi)水，就變成晶瑩透明的，像藕粉一樣，稍微放點(diǎn)糖，非常好吃。

除了西瓜以外，還有幾種寒性的水果：梨、香蕉，還有女性最喜歡吃的獼猴桃。獼猴桃是非常偏寒的，也偏涼的。胃熱的時(shí)候就可以吃這幾種水果。再加上剛才說(shuō)的菜。菜除了海帶結(jié)，紫菜，海蜇，還有沒(méi)有別的?相對(duì)涼一點(diǎn)的，有苦瓜?？喙弦财珱觯菍?duì)心火旺更好。

三、腸胃上火嚴(yán)重吃什么好呢

對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，調(diào)理方法也是有區(qū)別的。對(duì)于一些平時(shí)體質(zhì)還不錯(cuò)，而且不感覺(jué)胃疼的人來(lái)說(shuō)，首先要管住嘴，別吃辛辣的食物了，而是多吃些蔬菜水果。

如果是孩子，必要時(shí)可以吃兩三天小兒化濕丸;如果是成人，要解決大便干燥等問(wèn)題，可以吃些牛黃清胃或牛黃解毒片，吃的時(shí)間千萬(wàn)不能太長(zhǎng)，三五天就差不多了。但平時(shí)如果就有慢性腹瀉的毛病，可千萬(wàn)不能吃這些藥，最好是先飲食調(diào)理。

專家建議“上火”的人們，不妨過(guò)上幾天素食生活，遠(yuǎn)離大魚大肉和酒類，吃些清淡的蔬菜，多吃些水果。含水量比較多的水果這時(shí)吃最合適了，如蘋果、梨，而香蕉也有助于大便干燥的人們解決問(wèn)題。多吃蔬菜也是好選擇，含水量比較多、不易上火又富含維生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、蘿卜、白菜、芹菜等。

對(duì)于一些平時(shí)體質(zhì)就弱尤其是有慢性胃腸疾病的人來(lái)說(shuō)，晚飯時(shí)喝粥也是養(yǎng)胃的好方法，同時(shí)還可以安神。如平時(shí)就需要健脾補(bǔ)腎的人群，可以用山藥熬大米粥;平時(shí)就大便稀、經(jīng)常感覺(jué)肚脹的人群，可以熬些蓮子粥;女士、脾虛、血虛的人群，這時(shí)可以熬些紅棗粥。

腸胃上火最好吃一些水果，水果中富含了很多的維生素，尤其是可以多吃一些富含維生素c的水果，一些蘋果橘子和梨的效果都是特別好的水果，養(yǎng)生一日三餐的好習(xí)慣非常重要，千萬(wàn)不要不吃早飯，早飯可以為全天都提供能量。

四、腸胃上火口臭的中醫(yī)治療方法

一: 消滅胃火治口臭

1: 胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、舌紅、少苔，這部分人一般都有老胃病的底子在，在中醫(yī)上說(shuō)是“平素胃陰不足，津液虧損”，加上起居失度、勞累引起上火;過(guò)年期間占數(shù)的還是吃出來(lái)的實(shí)火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

2: 既然火氣是吃出來(lái)的，那么對(duì)付也要從吃這個(gè)源頭上抓起。要多吃粗糧多喝水。不除去胃火，口臭是很難痊愈的。

二: 消滅肝火治口臭

1: 典型癥狀：頭痛頭暈、睡眠不穩(wěn)、愛(ài)發(fā)脾氣 -經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體正常的作息時(shí)間，肝臟不能如期休息和排毒，于是只好加班加點(diǎn)將體內(nèi)積存的雜質(zhì)和毒素清除，這無(wú)疑加重了肝臟本身的負(fù)擔(dān)，肝火也就隨之“點(diǎn)燃”。難怪有些人在長(zhǎng)假期間脾氣見(jiàn)長(zhǎng)，其實(shí)跟沒(méi)睡好大有關(guān)系

2: 還有些肝火會(huì)表現(xiàn)為頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱、舌苔增厚等。 -

3: 對(duì)于血壓高、平時(shí)性子就比較急的人，要注意防范肝火來(lái)襲。這在中醫(yī)上被稱為“陽(yáng)氣素盛”，盡量不要生氣，“怒易生火，易傷肝臟”，會(huì)引起肝氣在體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致肝氣易結(jié)，氣血不暢。防肝火，睡眠是很重要的一點(diǎn)，每天晚上12點(diǎn)前盡量入睡，如果做不到不熬夜，那么之后一定要補(bǔ)足睡眠。 -

三: 消滅心火治口臭

1: 典型癥狀：口腔潰瘍、咽痛咽干、失眠 -中醫(yī)說(shuō)“勞心思慮，過(guò)耗其真”，大致意思是太勞心了，就容易傷神。過(guò)年期間雖說(shuō)大部分都是開(kāi)開(kāi)心心的，但家中的長(zhǎng)者因?yàn)橥磔叺某霈F(xiàn)，開(kāi)心過(guò)了頭或者操勞家務(wù)過(guò)了度，就會(huì)“心火元盛，神明不安”，也就是上了心火。 -

2: 心火也有虛實(shí)之分，一般來(lái)說(shuō)，其中的虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘等，老年人特別是有心血管病的人常有此類癥狀;實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等，身體健壯的中青年人容易出現(xiàn)。

3: 既然心火大多是因?yàn)閯诶刍蚴情_(kāi)心過(guò)度引起的，那么對(duì)付的方法也從這兩方面著手。需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦血管疾病。多吃蔬菜水果對(duì)控制心火有幫助，辛辣食物、煙酒則要敬而遠(yuǎn)之啦，多運(yùn)動(dòng)?？梢远嗍骋恍┬院犊嗟氖澄铮缈喙?、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動(dòng)物胎盤等補(bǔ)養(yǎng)心腎之品。

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