一、艾灸棍的使用方法
將艾條放入艾灸棍內(nèi),點(diǎn)燃艾條一端,用手掌皮膚來測(cè)試溫度,選擇合適的溫度,調(diào)節(jié)好高度,找準(zhǔn)需要灸的穴位。注意接觸距離不要太近,身旁可放個(gè)小鐵桶之類的器具用來接艾灰,以免燙傷。經(jīng)常做艾灸可防病保健,效果顯著。
使用溫灸器具,日常生活中我們比較常見的就是艾灸盒,將艾條點(diǎn)燃插入灸盒孔內(nèi),用手在艾灸盒的下方適溫度來調(diào)節(jié)艾條的高度,然后放在施灸的部位進(jìn)行灸療,但要注意避免過低接觸燙傷皮膚,還要注意每隔一段時(shí)間將燃盡的艾灰除去。還有一部分人根據(jù)自己的體質(zhì),采用隔物灸的方法,比如隔姜灸、隔附子灸、隔鹽灸等,但這種方法要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇,建議可咨詢專業(yè)醫(yī)生,對(duì)癥治療。艾灸有調(diào)和氣血,溫經(jīng)散寒的作用,在日常的養(yǎng)生保健中非常實(shí)用,效果較好。
艾灸在我們的日常生活中較為常見,用法簡便易操作,效果極佳。但艾灸時(shí)一定要注意安全,避免造成意外。選用艾條要用艾味清淡,火力溫和持久,滲透力強(qiáng)的,不僅可以增加艾灸的療效,還可以增加艾灸的安全性。需要提醒大家的是溫灸后要多喝溫開水,不可直接飲用冷水或者飲料,不可食用生冷的寒性食物,溫灸后一個(gè)小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,不要洗澡,注意保暖。
二、艾灸盒的使用方法及特點(diǎn)
艾灸盒的使用方法及特點(diǎn)
一、打開艾灸盒上面的蓋子,將一整根艾條點(diǎn)燃后插入灸孔,里面的卡子可以緊緊固定艾條不松動(dòng),然后再把蓋子合上。
盒蓋上圓孔內(nèi)有金屬卡子(不銹鋼彈簧片),可調(diào)節(jié)固定各種直徑不同的艾條,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
艾條燃燒到一定程度,患處感覺稍燙時(shí),把艾條往上拔出一點(diǎn),通過調(diào)節(jié)艾條高度,來控制艾灸溫度,避免燙傷,如果溫度不夠的時(shí)候,只需要把艾條往下再插進(jìn)去一點(diǎn)就可以了。
當(dāng)艾火燒近蓋口時(shí),應(yīng)及時(shí)彈彈艾灰,并將艾條向下插送,以防損壞部件。
二、頂蓋利用磁鐵吸緊,傾斜或倒置都不會(huì)掉下來,更加安全。
熱力均衡,不受氣候、環(huán)境的影響,可以較長時(shí)間連續(xù)地給患者以舒適溫?zé)岬拇碳?,保溫性能良好,艾火在盒?nèi)能充分燃燒,不會(huì)中途窒息。
使用安全,艾條插入盒內(nèi),火頭空懸盒中,底端有金屬防護(hù)網(wǎng)遮擋,周邊有阻燃材料擋護(hù)。運(yùn)用廣泛,一盒可同時(shí)灸治多穴。
三、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒,比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用,更加耐高溫且不易變形。
三、艾灸療法的禁忌
艾灸療法需注意的十大禁忌
艾灸是中醫(yī)的治療方法,用艾炷為主熏灸穴位來達(dá)到防病治病的功效,艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽補(bǔ)氣、補(bǔ)中益氣的作用。中醫(yī)提示,艾灸雖好,但一定要注意以下十個(gè)禁忌。
禁忌一
凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
禁忌二
皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
禁忌三
艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
禁忌四
施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。
禁忌五
要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:要注意體位舒適、自然,同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性,以保證艾灸的效果。
禁忌六
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著。因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
禁忌七
因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
禁忌八
要循序漸進(jìn),初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量,不要一開始就大劑量進(jìn)行。
禁忌九
對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
禁忌十
極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí),某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時(shí),或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
四、哪些疾病適合用艾灸來治療
哪些疾病適合用艾灸來治療
根據(jù)用法特點(diǎn)分為艾炷灸療法、艾條灸療法、藥卷灸療法、溫針灸療法、隔姜灸療法、燈火灸療法等多種。艾灸療法廣泛應(yīng)用于臨床,對(duì)治療虛寒證、寒濕痹證、小兒驚風(fēng)、昏迷等急性病證療效顯著。但由于其燃燒、易灼傷患者而不被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所接受。因此在各級(jí)醫(yī)院針灸則多見針刺,少見艾灸,因此絕大多數(shù)人訛稱針刺為針灸。
艾灸和針刺一樣都可以獨(dú)立的治療各種疾病,只是對(duì)經(jīng)絡(luò)及穴位刺激的方式不同、治療與保健的側(cè)重點(diǎn)不同。艾灸與其他療法相比較無疼痛、無任何毒副作用,且治療范圍廣泛,療效之神奇非親身體驗(yàn)才能相信?!都t爐點(diǎn)雪》指出:灸法祛病之功、難以枚舉、無論虛實(shí)寒熱、輕重遠(yuǎn)近、無往而不宜。
艾灸的功能和作用
艾灸治療儀具有止痛、調(diào)整功能平衡、提高機(jī)體免疫力的功能。具有溫經(jīng)通絡(luò),祛濕散寒,行氣活血,消淤散結(jié),溫補(bǔ)中氣,回陽固脫,平衡陰陽,補(bǔ)虛瀉實(shí),預(yù)防疾病,保健強(qiáng)身的重要作用。
主要適應(yīng)癥
各種疼痛性疾病、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、腰間盤突出、腹痛腹瀉、結(jié)腸炎、扭傷紅腫疼痛、面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)半身不遂、高血壓;婦科:乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊性腫瘤、乳腺纖維瘤、盆腔炎、附件炎、尿道炎、痛經(jīng)、更年期綜合癥、美白、塑身、祛斑、除痘等,青少年近視、弱視、尿床、厭食、生長發(fā)育不良、鼻炎、內(nèi)、外、婦、兒、五官科、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿等各科,凡適合傳統(tǒng)灸法的一切病癥均可使用。
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