小孩拉肚子不能吃什么食物

小孩拉肚子是由于腸胃功能出現(xiàn)異常導致的，因此在飲食方面需要多加注意，良好的飲食有利于疾病的康復，而且對健康也可以帶來很多的好處，但是如果飲食不當，就可能會導致病情加重，那么小孩拉肚子不能吃什么食物呢？下面就來詳細了解吧。

1、不能吃高脂肪食物

高脂肪食物相對來說，比較難消化，會給腸胃帶來負擔，加重腹瀉，延長病程；所以小孩腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：肥肉、奶油、動物內臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等。

2、不能吃高蛋白食物

高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，小孩在拉肚子期間，消化能力已經減弱，因此要少吃這些食物，防止腹瀉加重。

高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉類等。

3、不能吃脹氣食物

小孩拉肚子的時候，要避免吃脹氣的食物，以免增加小孩的腸道負擔，加重拉肚子癥狀，不利于其恢復。

脹氣的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆、紅薯等。

4、不能吃通便潤腸食物

拉肚子期間肯定不能再吃通便潤腸的食物，否則會加快腸道蠕動，從而加重腹瀉癥狀，對病情極為不利。

通便潤腸食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等。

5、不能吃甜食

小孩在拉肚子期間，不能吃甜食，因為腹瀉時，消化能力已經減弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就會在腸內發(fā)酵而加重脹氣，對病情不利。

甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等。

6、不能吃含纖維素高食物

在拉肚子期間，患者一定要注意，對于一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，這些纖維可以促進腸道蠕動，從而讓小孩的拉肚子情況更加的不受控制。

含纖維素高的食物：菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等。

7、不能吃過冷食物

過冷的食物會刺激胃腸道，使胃腸道的蠕動加快，導致腹瀉癥狀更加嚴重，所以小孩在拉肚子時，一定不能接觸這些食物。

過冷食物：冰淇淋、涼菜、涼飲等。

8、不能喝牛奶

牛奶中含乳糖，而消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)炎時，這層細胞受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣，所以小孩拉肚子期間，不要喝牛奶。

9、不能吃難消化食物

我國中醫(yī)指出，之所以會出現(xiàn)拉肚子的情況，與飲食不節(jié)有著十分密切的關系，除了暴飲暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是導致腹瀉的原因。因此在小孩拉肚子期間，難消化的食物應該盡量的避免食用。

難消化的食物：松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。

10、小孩拉肚子的原因

1、消化器官未完全成熟

由于1—2歲的寶寶生長發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。

2、神經系統(tǒng)對胃腸的調節(jié)功能差

由于神經系統(tǒng)對胃腸的調節(jié)功能差，所以飲食稍有改變，如對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

3、全身及胃腸道免疫力較低

孩子的胃腸道免疫力比成年人低，因此小孩拉肚子的時候，但是家長沒拉肚子，并不代表就不是飲食引起的。還有在孩子因為抵抗力較差引起一些呼吸道感染類疾病的時候，也會引起腹瀉。

拉肚子不能吃什么呢？

腹瀉是一種比較常見的癥狀，一般在感冒或者消化不良的時候可能會容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀，腹瀉的時候是有很多飲食注意事項的，比如有的食物是不能吃的，所以腹瀉的時候需要多加注意飲食調理。那么，一般腹瀉的時候不能吃哪些食物呢？
1、拉肚子不能吃大蒜
大蒜是殺菌的，但是在拉肚子的時候，更不能吃，因為腹部受涼或者誤食細菌污染的食物，腸壁會受到刺激而腹瀉，那么這時候如果在進食大蒜，這樣會促進血管進一步的充血，導致加重腹瀉。
2、不能吃高脂食物
經常拉肚子的人是不能吃高脂的食物，如花生等，這些都是會刺激腸道會引起腹脹，導致加重病情，這時應該多吃一些清淡的食物以及營養(yǎng)豐富，容易消化的食物。
3、不能吃油膩食物
相信大家都知道感冒是不能吃一些油膩的食物的，因為油脂會導致胃酸的分泌，從而影響胃的消化，那么如果這時吃一些動物肝臟以及其他油膩的食物，那么會導致胃不消化，這樣會加重病情。
4、不能吃粗纖維食物
本身我們就是屬于腹瀉的情況下，如果在吃一些粗纖維的食物，會加重腹瀉，因為粗纖維是有助于便秘，加快腸道蠕動的，所以不能吃粗纖維。
5、腹瀉的飲食原則
(1)低脂飲食
腹瀉患者每天脂肪攝入量以40克（包括食用油與食物中含的脂肪）左右為宜，過多不容易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動反而加重腹瀉。
(2)補充蛋白質和能量
對于慢性腹瀉的情況，如果是反復發(fā)作的話，會直接影響了食物的消化與吸收，如果要改善營養(yǎng)的狀況，就應該要及時補充高蛋白，但是需要注意的是要加量的方示，如增加得快，營養(yǎng)素不僅不能完全吸收，反而可能加重腸道負擔。
(3)進食半流質食物
腹瀉患者的排便次數(shù)減少之后，這說明癥狀得到了緩解后可以改為低脂飲食，如大米粥、面片、爛米飯等都是屬于易消化的半流質飲食。還有在平日里多吃點粗纖維的蔬菜與水果。
(4)補充維生素
腹瀉患者應該要注意復合維生素B和維生素C的補充，如一些水果汁、蔬菜汁，都是可以補充一定的維生素C的，從而減少腸胃蠕動，減輕腹瀉。

小孩拉肚子不能吃什么

孩子拉肚子，一般情況護理得當幾天就會痊愈，關鍵是在孩子拉肚子期間，要合理的安排飲食，注意不要給孩子吃一些禁忌食物，那么孩子拉肚子不能吃什么呢？家長們應該知道涼性的食物、飲料、冷飲等是不可以吃的，同時還有其他油膩、刺激性食物也不可以吃，本文就針對小孩子拉肚子的飲食禁忌，為大家介紹不要吃哪些食物。

小孩拉肚子不能吃什么食物我們知道小孩處于成長發(fā)育的關鍵時期，這一時期小孩的腸胃功能比較薄弱，容易因為多種原因出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這種時候需要在飲食上多留心，有一些食物是出現(xiàn)拉肚子的癥狀的小孩不可以吃的，那么這些食物有哪些呢?

1、辛辣刺激性食物 ：小孩拉肚子的時候腸胃比較脆弱，如果吃了較為辛辣的食物，會對胃粘膜造成刺激，這對于小孩還未完全發(fā)育好的臟器來說無異于增加了負擔。

2、生冷的食物 ：處在炎熱的夏季，很多人都喜歡吃一些涼爽的食物來消解暑熱，家長可能也會有所忽略，需要注意的是對于脾胃功能較弱的小孩來說，生冷的食物容易造成腹瀉癥狀的加劇，家長需要多加注意。

3、油膩的食物 ：小孩拉肚子應該飲食以清淡滋補的食物為主，不要給孩子吃過于油膩的食物，那樣的話會加重胃腸道的負擔，并且還可能造成小孩出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。

4、通便潤腸的食物 ：這一類食物對于大便不通暢的人來說具有很好的改善作用，但是對于出現(xiàn)拉肚子的小孩來說這樣的食物會加重病情。

5、雞蛋 ：大家平時都覺得雞蛋是非常有營養(yǎng)的食物，但是對于出現(xiàn)拉肚子的癥狀的小孩來說雞蛋并不利于消化，不僅起不到滋補身體的作用，并且還有可能加重病情，需要家長多加注意，不要一度的認為雞蛋就是非常的有營養(yǎng)而給孩子服用。

小孩拉肚子不能吃什么水果小孩出現(xiàn)腹瀉的癥狀時，家長肯定會非常的擔憂，除了在醫(yī)生的建議和指導下服用相關的藥物進行治療之外，也可以服用一些食物來促進小孩子拉肚子的癥狀的緩解，那么在這時需要家長引起注意，有一些水果是不適合拉肚子的小孩食用的，需要家長多加留意，不要因為自己的粗心大意造成了不好的后果。那么哪些水果是不適合拉肚子的小孩吃呢?

1、梨子 ：梨子本身為寒涼的水果，對于止咳潤肺、清熱去火具有很好的作用，但是需要注意的是有的小孩是由于脾胃功能虛弱或者陽氣不足引發(fā)的腹瀉，這個時候不適合吃梨子，不然會對小孩的脾胃造成刺激。

2、西瓜 ：在天氣炎熱的時候，吃冰鎮(zhèn)西瓜對于緩解暑熱來說絕對是非常好的體驗，但是需要注意的是出現(xiàn)拉肚子的癥狀的小孩是不適合服用西瓜，西瓜對于腸胃功能較弱的小孩子來說是具有一定的刺激性的食物。

3、柚子 ：柚子性寒，平時的時候可以給小孩服用，柚子含有非常豐富的粗纖維，可以有效地促進胃腸道的蠕動，可以有效地促進消化功能的提升，但是對于出現(xiàn)拉肚子的癥狀的小孩子來說，吃柚子會加重腹瀉的癥狀，所以對于處于這一期間的小孩子來說柚子是禁忌的水果。

雖然水果對于補充維生素具有一定的功效，但是不是所有的水果都適合給出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩子吃的，需要加以區(qū)別。

小孩拉肚子不能吃什么藥當小孩因為某些原因出現(xiàn)拉肚子的癥狀時，需要吃一些藥物來緩解拉肚子帶來的不適，那么由于孩子處在一個較為特殊的時期，各個方面并沒有發(fā)育完全，所以在選擇藥物的時候需要考慮到這一點，并且由于體質的原因，作為家長要結合特殊的情況加以分析，不要認為吃藥可以解決一切，這樣的想法是非常錯誤的，那么小孩拉肚子不能吃什么藥呢?

1、適用于成人而不適合小孩的藥物，家長可能覺得這個藥對我來說治療拉肚子特別有作用，但是需要考慮到小孩的排毒器官并沒有發(fā)育完全，而是藥三分毒，有可能這個藥產生的毒對于小孩來說并不可以降解，那么這個毒素會一直殘存在小孩子的體內，會對小孩子造成不良的影響。

2、小孩對藥里的某些成分過敏，這樣的藥是不適合小孩服用的，如果要明確小孩對于某些成分過敏的話，需要前往醫(yī)院進行相關的精密的檢查。家長不要掉以輕心，對于這些小細節(jié)的關注有可能可以有效地規(guī)避對小孩的身體造成不良的影響，這一點需要家長格外注意。

藥物雖然對于治療小孩拉肚子有一定的緩解作用，但是還是要注意用量，不然容易會對小孩子的身體產生影響。畢竟服用進入身體的藥物對于我們的身體來說有一部分是毒素，需要進行排解，從而避免對身體造成更大的消極作用。

小孩拉肚子不能喝什么我們知道小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時，身體內的水分會大量的損失，這個需要服用一些富含無機鹽和水分的食物，但是同時也有一些東西處在這一階段的小孩不適合飲用，那么到底是哪些不適合出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩子喝呢?以下所列的可以給家長作為參考。

1、濃茶 ：喝濃茶容易導致胃潰瘍的發(fā)生，濃茶中茶堿的含量過高，容易導致胃的蠕動加快，胃酸的分泌增加，會對胃粘膜造成強烈的刺激，而出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩子這個時候的胃比較脆弱，是不適合喝濃茶的。并且濃茶會對人的中樞神經系統(tǒng)造成一定程度的刺激，雖然平時對于人們來說具有促進精神更加亢奮的作用，但是對于出現(xiàn)拉肚子癥狀的孩子來說，充足的休息才可以促進營養(yǎng)物質的吸收和轉化，如果沒有辦法得到充足的休息的話不利于小孩身體的恢復。

2、咖啡 ：出現(xiàn)拉肚子的癥狀小孩如果喝了咖啡會促使體內水分的不斷排泄，從而加重拉肚子的癥狀，因為咖啡具有利尿的作用。同時咖啡對胃具有一定的刺激性，而出現(xiàn)拉肚子癥狀的孩子這一階段腸胃比較脆弱，經不起任何的刺激。

3、這一時期最好給孩子服用一些溫和不刺激的飲品，比如米湯、果汁等，這些不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)物質，并且也便于小孩消化和吸收，家長可以多給孩子服用，促進孩子癥狀的減輕。

擴展閱讀：小孩拉肚子吃什么好

小孩拉肚子什么不能吃

有時寶寶積食了，或著涼了，會拉肚子。

要禁食魚/肉/蛋等油膩食物。也不能吃涼性的或高VC的水果

吃清淡一些，像米粥，湯面等淀粉食物。

如果拉的嚴重，一定要多注意補水，白開水就行，也可以煮蘋果水喝

拉肚是身體向外排瀉清理垃圾的方式，不要用藥去干預。

一般3-7天，會好轉的

兩歲寶寶拉肚子不能吃什么食物

小寶寶們很容易出現(xiàn)拉肚子的問題，這時候孩子如果有食欲的話，就不應該禁食。因為拉肚子會使寶寶虛弱，而食物的補充正是寶寶們所需要的。不過，有些食物是不適合拉肚子寶寶吃的。那么，寶寶拉肚子不能吃什么？

1、牛奶：寶寶拉肚子的時候，不適合喝牛奶。因為孩子的胃腸虛弱，所以很難將乳糖分解，這便會對腸道形成刺激，使拉肚子的癥狀更加嚴重，還容易引起脫水。不過，拉肚子的寶寶吃酸奶是很有益的。這是因為酸奶里面含有乳酸菌，這種物質對恢復腸道菌群很有利。

2、豆?jié){：雖然豆?jié){的營養(yǎng)豐富，但不適合拉肚子寶寶喝。因為豆?jié){里面含有低聚糖物質，它能夠促進腸道蠕動，而這對拉肚子寶寶來將，會使腹瀉的癥狀加重。此外，豆?jié){中還含有皂苷，這種物質能夠抑制消化吸收功能。

3、甜食：在甜食里面都會有很多的蔗糖，這需要在人體的小腸里消化，使其分解為葡萄糖、果糖。而在寶寶拉肚子的時候，腸道功能很弱，這就會使蔗糖難以消化，很容易使孩子出現(xiàn)脫水的情況。

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