警惕針灸易感染-針灸減肥誤區(qū)

人是個(gè)奇怪的動(dòng)物，生活條件好了，然后毫無忌憚的吃，吃到圓溜溜的了，然后又拼命的減肥。減肥方法多樣，聽人說針灸減肥不錯(cuò)，于是，又一擁而上，卻不知道自己掉進(jìn)的是針灸減肥的誤區(qū)！

誤區(qū)一　效果每日可見

小敏和阿Ling相伴到醫(yī)院針灸減肥，半個(gè)月下來，阿Ling減了6斤，小敏卻只減了2斤不到，小敏納悶了，針灸減肥怎么對自己沒有效果?醫(yī)生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥(減肥食品)的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。

此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

誤區(qū)二　針扎得越多越好

醫(yī)生答：很多美容(美容食品)院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會帶來不好的后果。

誤區(qū)三　針灸容易感染

醫(yī)生答：針灸用的針都很細(xì)小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

誤區(qū)四　貼耳針時(shí)不能洗頭

醫(yī)生答：貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

　　誤區(qū)五　針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生答：針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

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