小兒肥胖會(huì)引起高血壓

小兒肥胖會(huì)引起高血壓

現(xiàn)在肥胖的人越來(lái)越多，我們也知道它給患者帶來(lái)的危害，但是很多人還不知道肥胖還會(huì)引起高血壓，肥胖者患高血壓的幾率是正常人的2—6倍，所以我們要引起重視，接下來(lái)一起來(lái)了解一下這方面的知識(shí)。

肥胖少兒和肥胖的成年人一樣，同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛(ài)吃零食、不好活動(dòng)等習(xí)慣。他們的動(dòng)作笨拙，反應(yīng)遲鈍，因而在集體活動(dòng)中常是小伙伴們?nèi)⌒?、逗?lè)甚至是譏諷的對(duì)象。例如，有的肥胖兒童由于胖而不能參加正常的社會(huì)活動(dòng)，被認(rèn)為是“不合群”。有的因體育不能達(dá)標(biāo)，拖了全班的后腿遭到責(zé)怪。

肥胖多伴有高血脂癥、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關(guān)節(jié)炎等，就是由于少兒胸部和腹部的脂肪蓄積量較多，在一定程度上影響了心臟的舒張和肺的呼吸，既妨礙心肺功能的改善和提高，又會(huì)影響其它機(jī)能，例如，肺活量減小等。

兒童肥胖已經(jīng)成了一個(gè)世界性的問(wèn)題，是世界醫(yī)學(xué)的難點(diǎn)與熱點(diǎn)，比成人肥胖更難治。它除了和成人肥胖一樣脂肪細(xì)胞增大以外，還有不可逆的脂肪細(xì)胞增多。

綜上所述，為大家講解的就是關(guān)于小兒肥胖會(huì)引起高血壓的全部?jī)?nèi)容分析，相信大家看之后會(huì)有更多的收獲，為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要對(duì)孩子的身體狀況多加留意，以免過(guò)于肥胖給孩子造成心理壓力。

?嬰兒肥胖怎么辦

雖然大家都想讓自己的孩子白白胖胖的，但是過(guò)于有害無(wú)益，那么呢？下面為您介紹，看看吧。

有什么危害？

過(guò)于會(huì)并發(fā)其它許多，比如1歲以下的肥胖嬰兒，容易患呼吸道感染、腿部骨骼變形、脂肪肝、性發(fā)育異常等，如果沿襲下去，后果更加嚴(yán)重。

嬰兒時(shí)期的肥胖容易引起成年以后的高血壓、心血管、痛風(fēng)、糖尿的高發(fā)。肥胖兒還容易患睡眠呼吸暫停綜合癥，也就是常說(shuō)的打鼾，容易造成大腦缺氧，對(duì)智力發(fā)育有一定影響。

嬰兒肥胖怎么辦？

1、用配方奶喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)固定喂養(yǎng)時(shí)間，最好每3-4小時(shí)喂一次奶。

2、奶量以寶寶自己喝飽為準(zhǔn)，一旦緊閉小嘴、把奶嘴往外頂或用手推奶瓶，就說(shuō)明已經(jīng)吃飽了，不可強(qiáng)迫喂食。

3、用配方奶喂養(yǎng)的寶寶，一定要在兩次奶之間給寶寶喂水。這樣家長(zhǎng)就不會(huì)錯(cuò)誤地把“渴”的信號(hào)當(dāng)成“餓”而讓寶寶吃得太多。

4、從出生時(shí)起就應(yīng)培養(yǎng)寶寶喝白水的習(xí)慣，不要用糖水、果汁等替代白水，這種做法是很容易帶來(lái)額外的熱量攝入，使體重增加更快。

5、一般8個(gè)月內(nèi)寶寶夜間喂奶1-2次已足夠，8個(gè)月以后，只要在睡前加一次奶就可以，多不需要夜間額外進(jìn)食了。

6、不要過(guò)早在奶中添加米粉等輔食，這不僅破壞了奶粉的營(yíng)養(yǎng)配比，還會(huì)讓寶寶因熱量攝入超標(biāo)而虛胖。

7、如果寶貝已經(jīng)超重，寶寶6個(gè)月內(nèi)并不需要水果來(lái)補(bǔ)充維生素，更不要提供熱量高的果汁了。

8、嬰兒可以進(jìn)行被動(dòng)操的訓(xùn)練，3月齡以后的嬰兒進(jìn)行俯臥抬頭、翻身、坐、爬等主動(dòng)，增加消耗，一般一日累積活動(dòng)時(shí)間要求不少于。

9、對(duì)于食欲旺盛的胖寶寶，增加飲水量以及和豆類在輔食中的比例，可以有效增加“飽腹感”。

10、不要過(guò)多依賴于各種市售的罐裝嬰兒泥糊類食品，這類食物大多經(jīng)過(guò)提純且口感好，熱量較高且較快。

11、改正幼兒挑食偏食等不良飲食習(xí)慣，不過(guò)量進(jìn)食甜食、冰淇淋、飲料、膨化休閑食品、油炸食品等。

嬰兒為什么容易肥胖？

1、用奶瓶喂養(yǎng)

用奶瓶喂養(yǎng)更易使嬰兒肥胖，用奶瓶喂養(yǎng)產(chǎn)生的肥胖兒比多3倍。因?yàn)橛媚唐课桂B(yǎng)時(shí)不易產(chǎn)生時(shí) *** 對(duì)嬰兒的安慰感，進(jìn)而導(dǎo)致小兒過(guò)食。人工喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)不如母乳，因此用奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒往往要吃得更多才能滿足需要。因而導(dǎo)致了食量過(guò)大，造成肥胖。

2、喂養(yǎng)固體飲食過(guò)早

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，給予固體食物過(guò)早與產(chǎn)生過(guò)多的脂肪有關(guān)，他們推薦在6個(gè)月前不宜給予固體飲食。嬰兒期后一般家長(zhǎng)都趨向于鼓勵(lì)孩子多吃，甚至許多家長(zhǎng)希望孩子吃飽后，能再加一點(diǎn)。

3、父母雙方都肥胖

現(xiàn)有研究表明，父母體重都正常的孩子產(chǎn)生肥胖的機(jī)會(huì)僅有9%，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%。

父母雙方均為肥胖的，子女肥胖的發(fā)生率上升為50%～60%。這樣酌孩子更應(yīng)注意青春期以前合理喂養(yǎng)和增加。

4、生活環(huán)境

比如說(shuō)孩子活動(dòng)空間很小，太少。家長(zhǎng)過(guò)度的保護(hù)，怕摔著、碰著，不讓孩子跑、跳，孩子到了會(huì)爬的年齡不讓他爬。

5、飲食和喂養(yǎng)因素

家長(zhǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，不會(huì)挑選食物，比較重視肉、油等食物的攝入，輕視瓜果、，導(dǎo)致孩子吃過(guò)多的高脂肪食物。有的過(guò)早給孩子添加淀粉類食物，過(guò)度喂養(yǎng)。還有一些孩子吃飯速度過(guò)快。

6、一些疾的影響

如腎病的患兒長(zhǎng)期皮質(zhì)激素治療。垂體的腫瘤，ACTH分泌過(guò)多，也容易導(dǎo)致肥胖。

嬰兒為什么容易肥胖，嬰兒肥胖怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。

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孩子也會(huì)得高血壓?jiǎn)?/span>

孩子也會(huì)得高血壓?jiǎn)?/strong> 在人們的印象中，高血壓是老年人的常見(jiàn)疾病，發(fā)生在孩子身上令人難以接受，但事實(shí)上，近些年來(lái)，患有高血壓的孩子不在少數(shù)。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，成人以原發(fā)性高血壓為主，而小兒高血壓大多屬于繼發(fā)性的，約占65%～80%。繼發(fā)也就是說(shuō)由其他疾病引起的，高血壓只是該疾病的癥狀之一。在這些病因中，腎臟疾病引起者約占79%，其次為心血管疾病，還有內(nèi)分泌疾病等，這些繼發(fā)性高血壓只要找出病因，再針對(duì)病因治療，大多數(shù)是可以治愈的。

原發(fā)性高血壓則與遺傳、肥胖、飲食等密切相關(guān)。其中飲食偏咸及肥胖是主要的誘發(fā)原因，兒童期的肥胖是成年期發(fā)生高血壓的基礎(chǔ)之一。肥胖者的血管內(nèi)外脂肪容易堆積，導(dǎo)致血管不通暢，血壓上升。另外，學(xué)習(xí)緊張、作業(yè)繁多、玩游戲機(jī)等，易引起兒童內(nèi)分泌功能失調(diào)、視力障礙，也可致血壓升高。

孩子得高血壓的癥狀 大多數(shù)患高血壓的孩子沒(méi)有明顯的癥狀。有時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、注意力不集中等癥狀，且常常由于精神緊張、情緒波動(dòng)、勞累、睡眠不好而使癥狀加重。

另外，年齡小的孩子，如果突然出現(xiàn)煩躁易怒、精神不振、睡眠不安等異常改變時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)高血壓。

怎么預(yù)防孩子得高血壓 1.讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃得太咸，少吃雪糕、巧克力、威化餅等三高食品，多吃高鈣、高維生素、高纖維素食品。

2.孩子的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，既不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，又要保證正常生長(zhǎng)發(fā)育所需。

3.注意增加孩子食品中氨基酸的含量，增加攝入肉類和豆類食品。

4.要避免過(guò)度緊張、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、保證適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)時(shí)間，以增強(qiáng)心血管適應(yīng)能力，減輕精神壓力。

5.鼓勵(lì)孩子積極參加體育活動(dòng)，既可增加熱能消耗，有利于減輕體重，又能增強(qiáng)心肌收縮力，降低血管緊張度，使血壓下降。

6.要控制孩子玩電子游戲的時(shí)間。

7.家族中有高血壓者，孩子要定期檢測(cè)血壓和血脂。

肥胖兒童癥的危害

醫(yī)學(xué)上通常把超過(guò)同齡同身高正常體重20＆的兒童稱為肥胖兒童癥?肥胖的小兒不愛(ài)戶外活動(dòng)
?兒童肥胖癥的危害
兒童肥胖癥會(huì)導(dǎo)致多種疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病等，嚴(yán)重影響身體健康。
?戶外活動(dòng)的重要性
戶外活動(dòng)可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防肥胖癥等多種疾病。