“吃減肥藥,是不是就不用鍛煉節(jié)食了?”現(xiàn)在人生活節(jié)奏快,壓力大,就算身材走樣也沒有時(shí)間去健身運(yùn)動(dòng),于是人們就紛紛服用藥物來達(dá)到瘦身燃脂的效果。
減肥藥真能想吃就吃嗎?
一般說來,BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運(yùn)動(dòng)減肥的輔助手段,而一般的超重者只要注意加強(qiáng)日常的鍛煉就可以了,根本沒有必要服用減肥藥。
BMI是如何測算的呢?作為國際上判斷肥胖最常用的標(biāo)準(zhǔn),BMI =體重(Kg)÷身高的平方(m2)。另外,還有一些人體重倒是很“標(biāo)準(zhǔn)”,但是脂肪分布不成比例,比如常見的梨形身材者。這部分人也屬于肥胖范疇。
減肥藥別亂吃 女性吃得不對會(huì)不孕
減肥藥并非保健品,作為藥物,它有一定的副作用和不良反應(yīng),期望通過減肥藥實(shí)現(xiàn)瘦身的人,必須長期服用,才能產(chǎn)生瘦身效果,但是長期食用減肥藥,會(huì)使得人體的腸胃功能紊亂,輕者會(huì)出現(xiàn)消化不良,重者可能會(huì)引發(fā)一系列的胃腸疾病,有些減肥藥甚至對人體有害,比如減肥藥中的利尿劑成分,如果長期服用,會(huì)導(dǎo)致腎臟功能退化,從而引發(fā)各種疾病。
女性吃減肥藥還會(huì)導(dǎo)致不孕,這樣對每一個(gè)女性都是很不好的,會(huì)成為一生的遺憾。其實(shí)減肥最重要的還是要飲食正常,膳食均衡,更重要的還是要運(yùn)動(dòng),這是最好的減肥方法,所以,為了廣大女性的身體健康,各位還是要科學(xué)減肥啊。
揭秘威脅生命的減肥藥物:
不可靠成分一:安非他命(Amphetamine)
已經(jīng)在絕大多數(shù)國家被列入處方慎用的減肥藥物,它具有抑制神經(jīng)降低食欲的效用,但抗藥性明顯,服用者會(huì)出現(xiàn)情緒亢奮、幻覺等反應(yīng),就像吸毒一樣,而事實(shí)上,這種藥也非常容易上癮且難以戒斷。
不可靠成分二:芬弗拉明(Fenfluramine)
雖然減肥藥廠商不生產(chǎn)它,但在藥店里隨處可見,只不過是擺在治療精神疾病的柜臺(tái)中。它曾是減肥藥界的明星,瘦身效果明顯,但長期服用會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病。所以,千萬不要輕信網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“芬弗拉明藥片減肥性價(jià)比最高”的煽動(dòng)。
不可靠成分三:番瀉葉
番瀉葉是又一類網(wǎng)絡(luò)人氣減肥藥物,中藥店就可以購買得到。雖然是號(hào)稱無毒副作用的草藥,但它所導(dǎo)致的后果非常嚴(yán)重。輕者嘔吐、惡心、腹瀉,嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟出血,危及生命。
是藥三分毒,長期吃等于雪上加霜。體內(nèi)毒物太多,會(huì)加重肝臟的排毒壓力,當(dāng)負(fù)荷超重時(shí),容易出現(xiàn)上述的狀況。長期吃減肥藥,還會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào),不孕不育等問題,嚴(yán)重的還會(huì)損傷心臟。而且,大部分減肥藥通過腹瀉的方式減少體內(nèi)的水分,讓人看到減肥的功效,一旦停止體重就會(huì)反彈,所以吃減肥藥是一種傷身不討好的行為。
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