肥胖,現(xiàn)今已經(jīng)被人們視為一種社會問題倍受關(guān)注,它不僅破壞了人體自然曲線,使外表臃腫難看,更重要的是肥胖還是導(dǎo)致許多疾病的元兇,如心血管病、糖尿病、高脂血癥、高血壓等,嚴(yán)重?fù)p害了我們的身體健康。另外,也許是“天妒紅顏”的懲罰,女性往往比男性更易肥胖。據(jù)現(xiàn)代研究證實(shí),肥胖主要與以下原因有關(guān)。
1、遺傳與環(huán)境因素。
2、物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變。
3、能量的攝入過多,消耗減少。
4、脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大。
5、神經(jīng)精神因素。
6、生活及飲食習(xí)慣。
7、其他因素。
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