喝尿減肥靠譜嗎？

喝尿減肥靠譜嗎？

現(xiàn)在減肥的方法真五花八門，究竟最有效的減肥方法是哪種呢？近日有男子竟然喝尿減肥。這是怎么 回事呢？喝尿真的能減肥嗎？除了喝尿外，還有哪些減肥方法呢？下面一一來(lái)探索。

男子喝尿6年減肥100斤

近日?qǐng)?bào)道稱，過(guò)去尿療法讓不少人相信能治百病。英國(guó)一名54歲男子近來(lái)公開(kāi)聲稱他在2012年開(kāi)始接觸到尿療法后，就開(kāi)始連續(xù)30天不吃飯不喝水，只喝自己的尿液過(guò)活，結(jié)果一口氣瘦到剩下76公斤。他更表示，靠著喝尿不吃東西，不但能省錢，還能解決糧食短缺問(wèn)題。

《本草綱目》曾記載尿液治病

中國(guó)古代醫(yī)術(shù)上，確有對(duì)尿療入藥的記錄。據(jù)《本草綱目》記載：“小便性溫不寒，飲之入胃，隨脾之氣上歸于肺，下通水道而入膀胱，乃其舊路也，故能治肺病引火下行……”。古代藥學(xué)著作《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為健康人的尿液具有滋陰降火、止血消瘀之功效，因此可以入藥。

公元前50年，歐洲伊比利亞半島的凱爾特人將其當(dāng)做漱口水來(lái)美白牙齒。梵文中的amaroli一詞有尿液療法的含義，它在古老的印度草醫(yī)學(xué)里有清晨飲用尿液之意。

尿療法的功效還有哪些？

尿療法是一種生物療法，屬于自然醫(yī)學(xué)范疇，它跨出采取化學(xué)藥物對(duì)癥治療的領(lǐng)域，用自身固有的“體內(nèi)生成藥”，在“養(yǎng)生”的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)“療疾”治病。所說(shuō)的“尿療治百病”，主要是從這個(gè)意義上說(shuō)的。

人體生存活動(dòng)的基本特征是新陳代謝。尿療在人體新陳代謝的過(guò)程中，尿以含有多種微量活性物質(zhì)對(duì)人體存在的自律神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三大網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)起協(xié)調(diào)平衡作用。尿液治病不同于一般藥物的對(duì)癥下藥，而主要是靠增強(qiáng)人體的自身免疫力和提高人體自然治愈力，達(dá)到強(qiáng)身祛病的目的。

從對(duì)尿內(nèi)成份及其作用的分析上看，尿內(nèi)含有多種酶、激素、干擾素等活性物質(zhì)，再回到體內(nèi)后能補(bǔ)充體內(nèi)所需的活性物質(zhì)，提高免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)所需物質(zhì)的分泌，能改善體內(nèi)活性物質(zhì)新陳代謝。由于尿內(nèi)所含這些活性物質(zhì)是來(lái)自體內(nèi)，它激活機(jī)體生理活性物質(zhì)方面的作用，大大優(yōu)于人工合成的藥物，而又沒(méi)有副作用。

但專家表示，尿液作為保健品尚無(wú)依據(jù)

尿液但作為一種藥材，有嚴(yán)格的適應(yīng)癥、配伍要求和服用劑量。在被作為一種藥物被允許使用之前，應(yīng)通過(guò)急性毒性、慢性毒性、一般藥理等大量臨床前期動(dòng)物藥理實(shí)驗(yàn)，再進(jìn)行人體臨床實(shí)驗(yàn)。如西藥烏司他丁針劑是從健康成年男性新鮮尿液中分離純化出來(lái)的一種糖蛋白，但這些藥物是通過(guò)提煉、純化制作出來(lái)的，不等同于大量喝尿。

結(jié)論：尿可入藥，但把尿作為一種長(zhǎng)期服用的防病治病用品或保健品，目前沒(méi)有臨床和醫(yī)學(xué)依據(jù)。“使骨骼強(qiáng)壯、可治甲亢治胃病、可美容美發(fā)”等亦無(wú)依據(jù)。但許多采用尿療的人，不會(huì)出現(xiàn)特別明顯的不良反應(yīng)，畢竟尿液中雖存在許多廢物，但其本身沒(méi)特別明顯的毒性。

沒(méi)勇氣嘗試尿療法減肥，可以試試這些方法

1、減少飲食

首先，要選擇一種健康減肥的方法，絕不是餓著不吃飯，也不是只吃很少的飯，而是吃健康的飲食，吃飯達(dá)到6-8分飽即可，如果自己控制不住會(huì)吃很多，建議換一個(gè)小點(diǎn)的碗盛飯，吃完了不再添加，這樣既可，菜的話不用太控制，按平常吃就好，不要太為難自己，減肥是一步一步來(lái)的，不是一天兩天就成功的。

要知道，我們的胃是可以伸縮的，我以前就是吃太多把胃撐的很大，所以每次吃很多都不覺(jué)得飽，在經(jīng)過(guò)一二個(gè)月的控制飲食后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你再吃很多的東西已經(jīng)胃塞不下了，因?yàn)槲缸冃×耍敲?，你已?jīng)開(kāi)始步入成功了。

2、多遠(yuǎn)動(dòng)，多站著

想減肥的MM請(qǐng)記住一句話：能站著絕不坐著，能坐著絕不躺著，能躺著絕不睡著。國(guó)外研究顯示，一天站5個(gè)小時(shí)，可以減少糖尿病、高血壓等病的發(fā)病率，甚至有國(guó)家上課都采用學(xué)生站著的方式，想想吧，你還能坐的住嗎？

多走動(dòng)永遠(yuǎn)比坐著好。但是，要注意適量的運(yùn)動(dòng)，拒絕過(guò)分的運(yùn)動(dòng)，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肌肉拉傷以及其他疾病，其實(shí)這并不利于其他疾病。平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，在點(diǎn)滴中你就會(huì)發(fā)現(xiàn)減肥的快樂(lè)哦！

宣傳“任何體質(zhì)包瘦”網(wǎng)紅“減肥糖果”，真的靠譜嗎？

我覺(jué)得不靠譜，并不存在吃了就能減肥的產(chǎn)品。而且這款網(wǎng)紅?減肥糖果?宣傳?任何體質(zhì)包瘦?，這種夸大效果讓人難以置信。

?一顆見(jiàn)效，任何體質(zhì)包瘦！?當(dāng)你看到這樣的推廣，會(huì)不會(huì)很心動(dòng)？這樣的減肥產(chǎn)品不僅聽(tīng)著不靠譜，而且推廣詞也違反了廣告法。 安徽銅陵市場(chǎng)監(jiān)管局查處一起違法案件，網(wǎng)紅減肥?糖果?里添加有違禁藥西布曲明。據(jù)介紹，西布曲明常見(jiàn)于聲稱?減肥、瘦身、排毒?的代用茶、壓片糖果、固體飲料等產(chǎn)品中，通過(guò)抑制中樞神經(jīng)起到降低食欲的作用， 但會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心率加快、血壓升高，嚴(yán)重時(shí)可致腦中風(fēng)甚至死亡，在我國(guó)已明確禁止生產(chǎn)、銷售和使用。目前，警方已經(jīng)將該團(tuán)伙抓捕，并搗毀了加工窩點(diǎn)。

胖瘦不重要，身體健康最重要。但是如今社會(huì)有股風(fēng)氣就是宣傳?瘦即是美、胖即是丑?，以至于女孩子們都有了身材焦慮。為了追求短期內(nèi)獲得完美身材，服用藥物成了一些愛(ài)美人士的減肥?捷徑?。有些女孩為了保持身材，?病急亂投醫(yī)?式的服用各種減肥產(chǎn)品，然后導(dǎo)致了傷害自己身體健康的后果。希望有關(guān)監(jiān)管部門嚴(yán)查一些醫(yī)美機(jī)構(gòu)，抓抓天天散播身材焦慮洗腦人去做一些毫無(wú)必要的手術(shù)。

減肥這件事還是一個(gè)原則?管住嘴、邁開(kāi)腿?。均衡營(yíng)養(yǎng)，積極健身，真的比吃任何減肥產(chǎn)品更加有效，而且沒(méi)有副作用。建議減肥人士通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)、合理膳食來(lái)減輕體重，減少鹽、糖、脂肪的攝入，保持人體能量的收支平衡。如需要用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不要輕信所謂?減肥?產(chǎn)品宣傳，理性消費(fèi)。?

享標(biāo)題體形管理減肥是真的嗎?

享標(biāo)題體形管理減肥不是真的。享標(biāo)題是一個(gè)以推廣和營(yíng)銷為主的平臺(tái)，其有關(guān)爆款甄選和定位的推薦存在瑕疵和不公，且其提供的收益虛高或有風(fēng)險(xiǎn)的產(chǎn)品被證明不可靠，存在很多的質(zhì)量問(wèn)題和用戶投訴。享標(biāo)題平臺(tái)上也存在一些有效的減肥產(chǎn)品和方法，但用戶需要自行進(jìn)行篩選和判斷，選擇適合自己的減肥產(chǎn)品和方法。總的來(lái)說(shuō)，享標(biāo)題體形管理減肥不完全是騙局，但用戶需要謹(jǐn)慎選擇和購(gòu)買產(chǎn)品，以避免受到騙局的影響。

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