李小璐豐胸秘訣-內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是最終武器

李小璐豐胸方法：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)

總的來說，李小璐的豐胸方法就是四個字：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。

女性胸部二次發(fā)育是有可能的，而且并非難事，只要了解豐胸的原理就能幫助胸部實現(xiàn)增大、豐滿的效果。想像李小璐一樣胸部二次發(fā)育的MM們就必須從“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”兩個方面雙管齊下。

“內(nèi)調(diào)”即要補充全面女性所需的營養(yǎng)元素。通過養(yǎng)巢補腎來調(diào)節(jié)女性雌激素的分泌，使女性荷爾蒙得到平衡，就能讓乳腺細胞“年輕活躍”。

“外養(yǎng)”即針對乳房，補充乳房所缺失的營養(yǎng)，讓乳房的組織細胞得到滋養(yǎng)，這樣能促使乳腺分子體積增大，乳房脂肪成倍分裂增長。內(nèi)外結(jié)合，胸部就會“第二次發(fā)育”啦!而有些食譜湯普就能很好地達到這種效果。

李小璐豐胸食譜一：黃豆豬手豐胸湯

材料：豬手500克、黃豆100克、黨參15克、黃芪15克、大棗10枚、通草20克、生姜片、鹽適量。

做法：

1、將豬手洗凈，剁成塊;黨參、黃芪、黃豆、大棗、生姜洗凈；通草洗凈用紗布包好。

2、鍋內(nèi)加水，放入豬手用大火燒開1-2分鐘后去掉血水。

3、重新往鍋內(nèi)加水適量，黃豆、藥包、生姜一起燉至5分熟，再放大棗，黨參，用文火煮小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。

功效：此豐胸湯益氣養(yǎng)血通絡，適用于氣血虛弱所致乳房干癟松弛之女性。

李小璐豐胸食譜二：木瓜玉米甜湯

材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4湯勺。

1、大豆洗凈泡水12小時備用；木瓜去皮去瓤切塊備用。

2、玉米洗干凈；把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘。

3、轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。

4、倒出，等溫度降到80度時調(diào)入蜂蜜。

功效：這款木瓜玉米大豆甜湯，含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性，是非常不錯的美容養(yǎng)顏湯品。

李小璐豐胸食譜三：羊肉大補湯

準備材料：羊肉500克，黨參10克，枸杞子5克，菟絲子5克，砂仁2克，牛膝7克。

做法：

1.將羊肉切成大小均勻的小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調(diào)料，腌至入味。

2.將黨參、枸杞子、菟絲子、砂仁、牛膝放入鍋中，加水煮30分鐘，倒出湯汁。

功效：這是明星們常用來補腎養(yǎng)巢的食物。羊肉能補血益氣，溫中暖腎;黨參能補中益氣，健脾益肺;枸杞能補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神;菟絲子具有滋補肝腎、固精縮尿之效;牛膝可補肝腎，強筋骨。所以這個湯能用于陽虛氣血不足，癥見面色萎黃、體虛乏力、虛喘咳嗽、腰膝酸軟、目昏耳鳴、舌淡者食用。

李小璐之所以能在時裝周上大方地穿低胸裙，并show出傲人美胸，很大程度上得益于她的“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”飲食秘籍。有需要的MM們，不妨學習一下啦。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jianfeimeirong/62410.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 專家教學-分析黑眼圈內(nèi)調(diào)外用還你明眸

下一篇: 永久祛斑有良招-巧用蜂蜜內(nèi)調(diào)外養(yǎng)美白···