穴位美容-長按這些部位養(yǎng)顏又健康

日常生活中稍微了解一些中醫(yī)的都是知道，中醫(yī)不僅僅是可以治療一些疾病的，也是可以起到美容的功效的，一些中醫(yī)中的穴位，經常的按摩，是有著較為明顯的美容養(yǎng)顏效果的，下面就為大家介紹一些常見的穴位，經常的按摩，效果是不錯的，就一起來看看吧！

印堂：兩眉頭連線的中點。

美容應用：粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等。

攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處（眼保健操第三節(jié)中按揉太陽、攢竹）。

美容應用：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等。

陽白：瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。足少陽膽經與陽維脈的會穴。

美容應用：額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫，頭痛等。

魚腰：眉毛的中點。

美容應用：額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等。

絲竹空：眉梢的凹陷中。

美容應用：明目、面部痙攣、魚尾紋、倒睫、瞼閉不合等。

瞳子髎：眼睛外側一厘米處（目外眥旁，當眶外側緣處）。足少陽膽經的起始穴位。手太陽小腸經、手少陽三焦經與足少陽膽經的會穴。

美容應用：面部痙攣、魚尾紋。面部保健常用穴等。

承泣：瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。

美容應用：面癱、眼袋、眼圍皺紋等。

四白穴：雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處（或瞳孔直下，當眶下孔凹陷處）。

美容應用：眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。

迎香穴：鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。

美容應用：面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出癥等。

巨髎：瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處（鼻唇溝外側，目中線上）。

美容應用：皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等。

頰車：位于面頰部，下頜角前上方約1橫指（中指指寬），當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。

額頭浮腫和眉間皺紋按摩法

額頭皺紋有額頭紋和長在眉宇間的川字紋，這是面部表情肌與皮膚相附著，表情肌收縮，皮膚在與表情垂直的方向上形成的動力性皺紋，早期只有表情肌收縮時。皺紋才會出現(xiàn)，當表情肌收縮動力不足時就形成了皺紋。

效果：額頭的橫紋和豎文都能伸展，使額頭變得平滑，呈現(xiàn)出透明感。

穴位美容，是較為安全的方法，但是應該注意堅持，堅持才會有著較為明顯的效果，平時如果較忙，沒有時間美容，那么這些方法一定要試試哦！

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