過了炎熱的夏季,干燥的秋季,現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入寒冷的冬季了。冬季美白是一件刻不容緩的事情,畢竟度過冬季之后就是要迎來新的一年了。
冬季美白小竅門
1、帶口罩或者是圍巾
冬天想要美白,外出工作的時候,一定要記得帶口罩或者是圍巾,當(dāng)遇到風(fēng),雪天氣的時候,用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住,這樣,避免皮膚在冬天的時候,受到傷害。而且冬天外出的時候,也需要涂抹保濕以及防紫外線的護(hù)膚用品。
2、冬天美白皮膚,要保證皮膚的補(bǔ)水性
因此,可以利用水果,或者是喝水,以及吃粥類飯的方式來達(dá)到補(bǔ)水的效果。晚上的護(hù)理工作也最好是做一下。一般建議睡覺前,給自己做基礎(chǔ)的護(hù)理后,再給臉涂一層保濕水,提亮膚色的效果更好。
3、遠(yuǎn)離黑色類的調(diào)料
想要皮膚美白,一些調(diào)料,你就得在冬天的時候舍棄了。尤其是黑色類的調(diào)料,例如,醬油以及醋。因?yàn)槎斐缘娘嬍忱锒嗍菬醯牟?,而燉菜里多會放醬油。醬油是會使色素沉淀的一種破壞皮膚顏色的物質(zhì),而冬天運(yùn)動少,排醬油的功能會降低,所以,冬天不要多吃醬油。
4、取角質(zhì)
中質(zhì)有一個觀點(diǎn)是角質(zhì)是產(chǎn)生黑色素的首要因素。所以,如果不想讓你的皮膚變黑的話,取角質(zhì)是必須做的。但不能天天做,建議一個禮拜,做兩次取角質(zhì)的工作就可以。記得,取角質(zhì)的時候,尤其是眼部處的尤其仔細(xì),不要傷到眼處最柔軟的皮膚。
要想美白千萬避開這些誤區(qū)!
誤區(qū)一:洗面奶、爽膚水可以美白
眾家品牌都推出了美白洗面奶,概念上也聲稱美白從潔面開始,但實(shí)際上這更多的是一種概念炒作。洗面奶在皮膚上停留的時間那么短,而且它的主要作用是清潔肌膚,即使其中添加了美白成分,也無法如此快速地發(fā)揮作用。美白爽膚類產(chǎn)品也同樣,它的主要功用是平衡肌膚酸堿值,美白產(chǎn)品的濃度在其中是少之又少,作用當(dāng)然也就相當(dāng)有限。
誤區(qū)二:肌膚已經(jīng)很白了,不需要使用美白產(chǎn)品了
不光是肌膚白皙的人,有些崇尚小麥色肌膚的人也認(rèn)為自己不需要使用美白產(chǎn)品,其實(shí)這些想法與那些認(rèn)為美白保養(yǎng)就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。美白保養(yǎng)最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產(chǎn)生,將已有斑點(diǎn)擊散,令肌膚看起來均勻明亮。
誤區(qū)三:幻想一夜變作白雪公主
對于求美心切的MM來說,恨不得一夜之間就擁有細(xì)嫩白皙的皮膚,可是,美白是個循序漸進(jìn)的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護(hù)膚品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,千萬要小心,這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實(shí)在忍不住,想要嘗試果酸換膚,或是激光祛斑等美白方法,一定要到專業(yè)的醫(yī)院或是美容院進(jìn)行。
常見美白食物有哪些?
1、冬瓜
《神農(nóng)本草經(jīng)》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
2、豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
3、土豆
有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
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