歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現(xiàn)容易,想要去皺卻很難。想要去皺,除了日常的基礎(chǔ)護(hù)膚之外,還要配合中醫(yī)按摩。下面我們就來看下中醫(yī)按摩去皺:
消除皺紋面部按摩步驟:
1、兩手同時(shí)呈圓錐狀,逐步上移,達(dá)到雙眼下方時(shí),改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。
2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移,到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。
3、用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動(dòng),在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。
4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。
5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動(dòng),到顳部(太陽穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫。
6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,再換另一只手同樣方法進(jìn)行,重復(fù)3—4次。
7、將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。
消除眼周皺紋法:
●首先用食指按住雙側(cè)睛明穴,每秒做強(qiáng)按壓一次,共按壓5-10次。
●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,每秒按壓一次,共按壓5-10次。
●用食指按壓雙側(cè)瞳子穴,每次按壓一次,共按壓5-10次。
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