每當(dāng)看到臉蛋白白凈凈的姑娘,對比于自己臉部上的斑點是不是羨慕又苦惱呢,臉上的斑究竟是怎么造成的?該如何去除呢?今天一起來仔細(xì)了解一下。
臉上長斑的原因:
1、內(nèi)分泌失調(diào)
現(xiàn)代人生活工作以及學(xué)習(xí)壓力大,容易造成緊張的狀態(tài),這樣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而臉上長斑的一個重要因素就是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的,平常要注意保持良好心態(tài)不要讓自己太大壓力哦!
2、長期陽光直射
有些人不注重防曬長期暴露在陽光下,長期受到紫外線的直射,卻沒有及時擦防曬霜,這也是很容易導(dǎo)致長斑的。
3、使用化妝護膚品不當(dāng)
臉部肌膚是很脆弱的,長期濫用不好的化妝品護膚品會容易導(dǎo)致長斑的可能。
4、生活習(xí)慣
生活習(xí)慣對整個人的身心健康來說都很重要,長期熬夜不僅會危害健康還會導(dǎo)致臉色暗黃從而出現(xiàn)黃褐斑或色斑。
5、遺傳原因
對于遺傳性或者先天性的斑點就無法避免了,只能采取正確的祛斑方法來進(jìn)行去除。有些女性是因為年齡增大才會長斑,有些則是因為生完孩子后長斑。
如何有效祛斑?
1、要做到全年防曬
臉上有斑點很有可能是因為長期暴曬導(dǎo)致的,小編建議不管有沒有斑的妹子們都盡量少曬太陽。因為紫外線長期照射很容易形成斑點,沒長斑的姑娘可能有天你會發(fā)現(xiàn)臉上居然開始要長斑了而臉上本來就有斑的妹子們,你確定你還不防曬嗎?你需要做到全年防曬!否則長期這樣下來,臉上的斑點不僅會越來越深還會越來越難去掉!
2、定期去角質(zhì)+適當(dāng)臉部按摩
除了敏感肌膚不適合定期去角質(zhì)以外,其他膚質(zhì)都需要的哦。長斑的肌膚一般都不會太“嫩”,是非常需要定期去角質(zhì)的,這樣對于緩解斑點有著很大的好處。平常最好多按摩臉部,動作要輕但時間不能超過五分鐘。按摩臉部能改善血液循環(huán),讓臉部得到舒緩和放松。
3、堅持使用天然有效的祛斑產(chǎn)品
現(xiàn)在市面上的祛斑產(chǎn)品非常多,但有些是三無產(chǎn)品或者激素產(chǎn)品,所以一定要慎重選擇合適的祛斑產(chǎn)品。也不要單單依靠網(wǎng)上的自制面膜來祛斑,雖然效果是有,但真的非常緩慢,慢到你認(rèn)為沒有效果哦!想要簡單有效地祛斑,選擇口碑好安全且有效的祛斑產(chǎn)品,堅持使用一段時間,能看到效果的話也是值得使用的!小tips:用一次就見效的祛斑產(chǎn)品一般都有激素,對臉部肌膚十分不利。朋友們最好別使用這樣的祛斑產(chǎn)品,以免造成臉部過敏的可能。
4、西紅柿甘油面膜
材料是要用新鮮的西紅柿和甘油。首先將西紅柿榨汁再加入甘油混合,將西紅柿汁包在面膜紙敷臉,等面膜紙干了就可以拿掉,用清水洗干凈臉。美容功效:可以讓你皮膚達(dá)到美白,黑斑淡化,對干性皮膚護膚效果更佳。
5、 日常護膚不可少
卸妝不干凈會導(dǎo)致肌膚細(xì)胞新陳代謝變得緩慢,從而引發(fā)皮膚缺水角質(zhì)層堆積的可能,長期這樣會導(dǎo)致臉部暗沉沒有光澤甚至長斑。所以日常的卸妝以及清潔護膚也十分重要,最好別使用堿性太強的護膚或潔面乳,這種物質(zhì)很容易破壞皮膚。
6、內(nèi)調(diào)很有必要
除了做好基礎(chǔ)的防曬護膚以及使用祛斑產(chǎn)品以外,適當(dāng)內(nèi)調(diào)也是很有必要的,能為祛斑起到極好的輔助作用。我們都知道維生素C是最具美白功效的,平??梢远喑愿缓S生素C的食物。最好每天喝一杯西紅柿汁或者蘿卜汁,兩者中都富含豐富的維生素C,能有效減少黑色素的形成。
我們一生當(dāng)中要遇到很多困難,皮膚也不例外,在這個社會中,一副好的相貌的也是十分重要的,當(dāng)斑點長在臉蛋兒上的時候,整個人明顯的看起來滄桑了很多,祛斑什么方法好?不妨試試這幾個方法。
祛斑什么方法好
1、西紅柿
西紅柿中富含豐富的維生素,幫助皮膚新陳代謝,還有美容功效。有不錯的抗氧化作用,可以把西紅柿打成汁擦在臉上,能夠抑制黑色素的生長,淡化色斑。對臉部皮膚有很重要的保養(yǎng)作用。而且美白皮膚,會使我們的皮膚看起來潤滑。
2、奇異果護膚偏方
據(jù)研究表明,彌猴桃這種水果里面含有大量的維生素族群和天然植物纖維,這些美顏微量元素,可以大大抑制真皮深層的黑色素沉淀,進(jìn)一步擊散色斑的形成。只需要長期堅持使用,就會有你意想不到的美白祛斑效果。
3、葡萄
護膚品中,我們能經(jīng)??吹狡渲幸恍┖衅咸炎丫A的護膚品,可見葡萄的美容價值。研究表明,葡萄籽的提取物花青素,可使女性美白皮膚,減少黑色素沉淀,葡萄中含有的葡萄多酚作為一種抗氧化極強的物質(zhì),能夠讓肌膚保持更加白嫩的狀態(tài),有助于延緩肌膚的老化速度。
臉上有色斑會讓人覺得臉沒洗干凈,而且長斑的面部膚色也不均勻,就算是用化妝品遮蓋也無濟于事,所以,長斑的女性會想盡辦法祛斑。祛斑不是一下子就能實現(xiàn)的,它需要一個漫長的過程,因為色斑是黑色素沉著,只有慢慢將黑色素?fù)敉?,才能達(dá)到祛斑的效果。那么,祛斑的方法有哪些呢?。
1、薏仁蓮子粥去黃褐斑
材料:薏仁150克,蓮子50克,冰糖15克,紅棗5顆,清水1000毫升。
做法:將薏仁淘洗干凈,放入冷水中,浸泡3個小時,撈出瀝干水分。蓮子去心、紅棗去核,分別用清水洗凈。把薏仁放入鍋中,加入清水,用旺火燒沸,大約20分鐘后,加入蓮子、紅棗,繼續(xù)煮至熟透,最后加入冰糖,待冰糖溶化,熬至成粥即可。用法:每天一次,可經(jīng)常食用。
功效:薏仁最具有曬后修復(fù)功能,是極佳的美容食材,具有淡斑美白、治疣平痘、潤膚除皺等美容養(yǎng)顏功效。薏仁不但可以阻擋黑色素,還能清除自由基,達(dá)到抗衰老的作用。常喝此粥,不但可以幫助去除黃褐斑,還能減緩衰老。
2、六味地黃丸去黑斑
原料:熟地黃40克,山萸肉、干山藥各20克,澤瀉、牡丹皮、白茯苓各15克。
做法:將以上六味藥材粉碎成細(xì)粉,過篩,混勻,每100克粉末,加煉蜜135~145克制成大蜜丸即可。用法:口服,每天一次,一次一丸。
功效:六味地黃丸,可以祛除面部由陰虛引起的黑色斑點。
注意事項:六味地黃丸有著非常明確的適應(yīng)癥,需要根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配,才能獲得最好的效果,不能“瞎吃”。脾胃虛弱的人可以選擇在飯后半個小時以后再服用,服用六味地黃丸,最好是先咨詢醫(yī)生的意見。
3、白梅洗面去除雀斑
材料:豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝各30克。
做法:把上述藥材放在一起,研成粉末,每天早晚取一些粉末,放在手心內(nèi),加點水洗臉,輕輕按摩2分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:白梅洗面方,可以祛除雀斑,美化容顏。
4、水花洗面去除雀斑
材料:溝渠中的水花100克。
做法:將水花曬干,研成粉末,每晚臨睡前洗面后,用粉末敷面,7天為一個療程。功效:使用本方能發(fā)汗、祛風(fēng)、行水、清熱,從而起到解毒祛斑、治療雀斑的作用。此方出自《圣惠方》,是一個簡便易行的美容祛斑良方。
5、絲瓜水去雀斑蝴蝶斑
原料:新鮮絲瓜1個。
做法:取絲瓜莖中的汁液少許,將收集的絲瓜汁液直接涂抹在清潔后有色斑的皮膚上,使之充分吸收,7天為一個療程。
功效:絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素、增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品使用此方法不但可以祛雀斑、蝴蝶斑,還可以滋潤皮膚,防止起皺。
6、皂角祛斑嫩膚
材料:按1∶1的比例,取皂角子、杏仁各少許。
做法:將皂角子和杏仁研成粉末,每天晚上用唾液調(diào)勻,涂于面上,第二天早晨洗去。
功效:皂角祛斑方,不但可以祛除面部斑點,還有嫩膚美膚的作用。
7、土豆美白祛斑面膜
原料:新鮮土豆1個,新鮮牛奶三分之一杯,面粉適量。
做法:將土豆用清水洗凈,去皮,切成小塊,放入榨汁器中榨成汁,將土豆汁倒入一個干凈的容器內(nèi),再倒入牛奶和面粉,攪拌成糊狀,土豆美白面膜便制作完成了??梢灾苯拥鼐鶆蛲磕ㄔ谀樕?,停留20分鐘左右,用溫水洗凈即可。
功效:土豆中含有豐富的維生素,可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長,保持皮膚光澤,漂白皮下黑色素,防止皮炎的產(chǎn)生,因而不僅可以有效減退色斑,還可以美白嫩膚。
8、臉上長斑是什么原因
一、精神生活壓力
現(xiàn)在,我們很多人的精神壓力可以說是非常的大,進(jìn)而就會導(dǎo)致睡眠時間和睡眠的質(zhì)量受到很大的影響。這樣就比較容易導(dǎo)致色斑的出現(xiàn),色斑潛伏在我們的面部肌膚下面,讓我們無可奈何。
當(dāng)受到壓力的時候,人體就會分泌一些腎上腺素,去緩解壓力。但是如果一個人長時間處于壓力的狀態(tài)下,人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能,此時,皮膚護理所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢,人體內(nèi)的色素細(xì)胞這時候就會變得十分的活潑,導(dǎo)致色斑的泛起。
二、荷爾蒙分泌失調(diào)
我們都知道,在避孕藥里邊,是所含女性荷爾蒙雌激素的,吃避孕藥就會導(dǎo)致形成不均勻的色斑,對于因為吃避孕藥而形成的色斑,首先就是要停止用藥,但是就算色斑也不再繼續(xù)增多了,但仍會在皮膚上停留很長一段時間。
懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增添,從懷孕四五個月開始會出現(xiàn)斑,這時候候出現(xiàn)的色斑在產(chǎn)后大部分會消失??墒切玛惔x不正常、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。新長出的斑,產(chǎn)后也不會消失,所以必須更加注意。
三、新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正?;蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào),使身體處于敏感狀態(tài)下,從而加劇色素問題。我們常說的便秘會形成斑,其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。另外,身體狀態(tài)不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。
四、濫用化妝品
很多女性因為感觸自己皮膚護理不太好,就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮膚是什么膚質(zhì)的,就會隨便去購買一些化妝品。
有些化學(xué)類的化妝品不適合自己的膚質(zhì),就會造成皮膚膚質(zhì)的損傷,皮膚護理過敏是最常見的,因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的,因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。
絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。據(jù)武漢光巖中醫(yī)針灸門診部的高光巖主任介紹,絲瓜中含有豐富營養(yǎng)成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產(chǎn)生干擾素,達(dá)到抗病毒、防癌的目的。一般來說,吃嫩絲瓜口感、營養(yǎng)和治療效果都更好。
絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用,還可治療大小便帶血,幫助產(chǎn)婦下乳,但多食也會引起滑腸腹瀉,久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉,還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩,具有抗皺消炎,預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。
1、青白絲瓜:爆香姜絲,倒入絲瓜炒香,加青椒及少許大蒜,待絲瓜熟透,再放入百合略煮,即可起鍋。
2、冰肌玉骨:將絲瓜去除皮,洗凈,切成1.5厘米小段,用猛火隔水蒸絲瓜7分鐘,倒掉瓜汁,燒鍋下油,爆香蒜茸后,淋上絲瓜,再加少許醬油、麻油。
3、將新鮮絲瓜洗凈切碎,用紗布包好擠出汁,加入等量藥用酒精和蜂蜜,混合均勻,使用時用棉球蘸汁涂抹面部和手臂,20分鐘后用清水洗凈。每天晚上搽1次,連續(xù)一個月,即可減輕皺紋,使皮膚光潤、有彈性。
4、絲瓜葉煎汁?。河悯r絲瓜葉煎汁洗澡,可潔膚除皺、清暑解毒,也可防治痱子。
5、瘡疥腫毒:取嫩絲瓜1條,搗爛外敷。
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