很多女孩子年紀輕輕就有了下眼紋,小編也深有同感,因為也是才二十多的年紀就開始有了眼紋,那么眼紋該如何去除呢?怎么樣才能使得眼部皮膚恢復膠原蛋白呢?下面一起來看看吧。
1、多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白對于皮膚來說十分有好處,平常多吃一些膠原蛋白豐富的食物,能起到去除皺紋增強皮膚彈力的作用,能讓皮膚看起來更加飽滿哦??梢远喑载i蹄,雞皮,魚頭,豬皮以及魚湯等食物,這些食物的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)都非常豐富。
2、選擇合適的眼霜
眼部皮膚一般都比較脆弱,眼下長皺紋和平常使用的眼霜也有很大關系。平常最好選擇不含油脂的眼霜,應該選擇富含維生素E顆粒,以及天然植物精華萃取而成的眼霜或是眼部護理產(chǎn)品。眼部護理產(chǎn)品的選擇十分重要,如果產(chǎn)品選錯,很有可能會導致眼下皺紋越來越深哦!小tips:除了平常使用眼部護理產(chǎn)品以外,還要注重眼部的補水哦。眼周肌膚和臉部皮膚一樣同樣需要補水,當眼周肌膚水分充足時,也能大大減少眼周皺紋的產(chǎn)生。
3、注意睡眠注意防曬
熬夜對一個人的影響是非常大的,熬夜不僅影響身體健康,還會影響一個人的氣色甚至是產(chǎn)生皺紋。所以,眼下有皺紋的朋友平常一定要注意不能熬夜,否則眼下的皺紋會越來越深哦。如果你保持一段時間睡眠良好,或許能改善你的下眼紋哦。其次,外出也要注意防曬。紫外線也是會加深皺紋的,還會導致長斑。
4、飲食調(diào)節(jié)
豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
5、多使用富含維他命的美容護膚品
護膚品以及化妝品都是女性所必備的,而男性則只是使用護膚品為多。想要預防和消除下眼紋,建議平常多使用富含維他命的美容護膚或化妝品,這樣才能防止皮膚受到損壞。富含維他命的護膚或化妝品對皮膚來說害處很小,反而對皮膚還有好處,并且能讓肌膚得到充足的營養(yǎng),從而起到抑制和消除皺紋的作用。
6、去角質(zhì)后再按摩
角質(zhì)層太厚也是會引起皺紋的,所以平常去角質(zhì)還是有必要的。有下眼紋的朋友們或許要考慮去一下角質(zhì)了,這也是防皺的關鍵一步哦。在去完角質(zhì)后給眼周使用保養(yǎng)品,加入按摩以及熱敷眼下一起,能讓皮膚的皺紋淡化。并且還能讓保養(yǎng)品更好地滲透到皮膚中,從而起到改善眼下皺紋的效果。
7、盡量不要長時間對著電子產(chǎn)品
隨著科技的不斷發(fā)展,電腦手機已經(jīng)成了主流產(chǎn)品。太多人成天就是玩電腦手機,電腦輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前,要隔1小時左右多走動走動,并用清水洗下面部。小tips:平常要盡量減少過度用眼的可能,如果因為工作或?qū)W習原因無法避免,則需要合理用眼。在工作或?qū)W習一段時間后,一定要給眼部一定的休息時間,平常也可以多給眼部做按摩來緩解疲勞哦。
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