內(nèi)丹修煉指迷：“凝神入氣穴”是煉成內(nèi)丹的基本功！

壹小周天玄關(guān)竅開有火花閃現(xiàn)，那就是性光出現(xiàn)，一般講小周天要走武火運(yùn)行，武火是靠性光搬運(yùn)的，內(nèi)外藥融和，去走周天運(yùn)行，再通過文火溫養(yǎng)，之后第三階段是烹化，默默地守著，才能煉內(nèi)丹。煉大丹時(shí)大周天已經(jīng)開了，精與氣己經(jīng)融通，緊接著就是氣與神相通。

這時(shí)，雖然神還用不出來，神也不能明確地顯現(xiàn)出來，但是神已經(jīng)與原有的狀態(tài)不一樣。這時(shí)候可以用神光行武火，走周天運(yùn)行，出大丹。而大丹就象太極似的，中丹可以名作四象，小丹可以看作八卦，太極即涵兩儀，煉到金丹時(shí)達(dá)到無極位，這是氣在烹化過程中大致的脈絡(luò)。

丹書上寫“凝神入炁穴”，一般講，入炁穴，就是凝神入丹田里。而實(shí)際上丹田不是區(qū)域。如果把炁看作細(xì)胞，凝神入炁穴就是把神入到細(xì)胞核里，由里向外，這樣才能化氣。入炁穴是入到丹里，這樣稍微一溫養(yǎng)，丹苗就起來了；丹苗一起來，一部分丹氣就開始動(dòng)，開始滾旋，沿督脈上行，任脈下降，進(jìn)入武火周天階段。

貳但是到哪一時(shí)刻才算煉完？在前面也講，如在生活當(dāng)中明顯感到腹部有發(fā)動(dòng)、發(fā)熱、發(fā)痛等大的征兆時(shí)，或者平時(shí)在凌晨三點(diǎn)鐘修煉，煉完之后只是覺得又充實(shí)了一次、又圓滿了一次，沒什么太多的反應(yīng)，而這次煉完后卻覺得腹內(nèi)脹痛，這就是丹熟的征兆。就應(yīng)該注意了，不要太勞累，情緒不要激動(dòng)，不要過性生活等，這時(shí)也不要吃肉，尤其是慈、姜、蒜、花椒等，這些都易使氣瘀或氣散。之后就等著，有可能一等十天半個(gè)月。

小丹走小周天時(shí)唯一能做到的是默默地守著，耗時(shí)間，今天耗不過去，明天接著來。一般而言，那些征兆能維持好多天，不一定今天有征兆明天就走周天運(yùn)行。而一旦要走，就是一會(huì)兒的事，不可能走一下走不過去再回來，都是一次性的，象原子彈爆炸一樣，整個(gè)過程都是瞬間的事，雖然造原子彈時(shí)需要很長的時(shí)間。

因此，在以中丹炸散而走六根震動(dòng)，通大周天時(shí)要慎重，不要兒戲。這時(shí)有可能經(jīng)脈會(huì)煉壞，如果煉壞了，以后就不能修煉了，再煉也沒有條件了，除非別人幫助修補(bǔ)，不容易的。所以事先做好一切準(zhǔn)備：告訴家人知道此事：工作安排好，有可能這幾天不能上班；生活上，也需要?jiǎng)e人照顧。

這個(gè)階段是身體痛，但心里不苦，到出元神時(shí)則是與體不怎么痛，心里卻苦；而這時(shí)心里高興，是內(nèi)在的歡喜，本能的歡喜。在這個(gè)階段要時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著，隨時(shí)都可能發(fā)生，發(fā)生后跟著走就行了。這時(shí)的自身情況與地理位置、氣候變化有關(guān)，還跟自己的身體有關(guān)。

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