眼干澀-眼疲勞刮痧部位

刮痧穴位:睛明穴,攢竹穴,魚腰穴,瞳子髎穴,承泣穴,肝俞穴,膽俞穴,太沖穴,

淚腺分泌功能減弱，淚液減少或外在原因?qū)е聹I液揮發(fā)太多，以及老年人淚液質(zhì)量發(fā)生變化等，都會引起眼睛干澀、有燒灼感、發(fā)生紅腫和眼內(nèi)有異物感等。中醫(yī)認為“肝開竅于目”，眼疲勞、眼干澀與肝血不足，眼周的經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢有關(guān)，刮拭眼睛四周的幾個重要穴位，可以快速改善眼部氣血運行，緩解眼疲勞、眼干澀。

刮拭方法：

1、用厲刮法刮拭后頭部頂枕帶中1/3 視神經(jīng)對應(yīng)區(qū)，用單角刮法刮拭風(fēng)池穴。

2、將刮痧乳涂在美容刮痧板邊緣，用垂直按揉法按揉睛明穴后，用平刮法從內(nèi)眼角沿上眼眶經(jīng)攢竹穴、魚腰穴緩慢向外刮至瞳子髎穴，再從內(nèi)眼角沿下眼眶經(jīng)承泣穴緩慢向外刮至瞳子髎穴，各刮拭5?10下。

3、用面刮法從上向下刮拭背部肝俞穴，膽俞穴。

4、用垂直按揉法按揉足部太沖穴。

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