刮痧穴位:百會(huì)穴,天柱穴,神道穴,心俞穴,腎俞穴,神門穴,內(nèi)關(guān)穴,
不知何時(shí)開始,健忘已經(jīng)不再是老年人的專利,越來越多的年輕人加入了“健忘族”陣營(yíng),尤其是一些白領(lǐng),表現(xiàn)為近期或遠(yuǎn)期記憶減退、易忘事,注意力不集中。這時(shí),按照以下方法刮拭,堅(jiān)持一星期后,健忘癥就會(huì)減輕,而且注意力也會(huì)變得集中。
刮拭方法:
1、用平面按揉法刮拭百會(huì)穴。
2、用面刮法和雙角刮法刮拭頸部大腦脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)(第1?3頸椎督脈和膀胱經(jīng)范圍)。
3、用面刮法從上向下刮拭背部天柱穴、神道穴、心俞穴、腎俞穴。
4、用面刮法刮拭上肢神門穴、內(nèi)關(guān)穴。
5、用平面按揉法按揉下肢足太溪穴。
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