便秘刮痧部位

刮痧穴位:迎香穴,手三里穴,支溝穴,商陽穴,少商穴,足三里穴,上巨虛穴,天樞穴,腹結(jié)穴,大腸俞穴,神闕穴,關(guān)元穴,

凡大便干；排便困難，大便次數(shù)減少，秘結(jié)不通，超過2天以上者稱為便秘。神經(jīng)功能紊亂及直腸肛門疾患，攝液進(jìn)食不足，飲食少渣，或體力活動減少和長期臥床患者，排便無力，均可致便秘。凡大便秘、結(jié)不通，多日一解，排便時間延長，或雖有便意而排便困難者均可用治療便秘的方法刮痧，有效緩解便秘癥狀；平時除了要注意多運(yùn)動，適量增加膳食纖維攝入，還可堅持刮拭大腸經(jīng)預(yù)防便秘。

刮拭部位：

刮拭方法：

1、用平面按揉法分別按揉鼻翼兩側(cè)迎香穴。

2、經(jīng)常用面刮法刮拭大腸經(jīng)手三里穴，三焦經(jīng)支溝穴，刮拭食指至商陽穴、拇指至少商穴。

3、用面刮法從上向下刮拭足三里穴至上巨虛穴。

4、每天用面刮法從上向下刮拭腹部大小腸體表投影區(qū)。注意刮拭按壓力要大，速度慢，刮至腹部微熱效果好。重點(diǎn)刮試天樞穴，腹結(jié)穴。

5、用面刮法從上向下刮拭背部大腸俞穴。

中醫(yī)輔助療法：

1、按摩療法：刮拭時出痧不多，但是便秘改善效果不明顯的虛證，用手指指腹依次按摩天樞穴、上巨虛穴。每個穴位按摩3?5分鐘，每天1次。

2、貼敷療法：由燥熱內(nèi)結(jié)引起的實(shí)熱便秘，取等份的生大黃、芒硝，將其搗碎，用膠布將其固定在神闕穴(肚臍)上，每12小時換1次。

3、拔罐療法：主治習(xí)慣性便秘，在腹部的天樞穴、關(guān)元穴和背部大腸俞穴拔罐，每次留罐10?15分鐘。

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