足跟痛刮痧部位

刮痧穴位:大陵穴,委中穴,承山穴,跗陽穴,申脈穴,太溪穴,水泉穴,照海穴,涌泉穴,

足部支撐著我們?nèi)淼闹亓Γ愀褪侵匾氖芰c，長期負重得不到很好的保養(yǎng)，足跟部的軟組織就可能出現(xiàn)損傷，比如發(fā)生滑囊炎、跟腱炎，或者足跟部骨骼長出小骨刺，這些都會引發(fā)足跟部疼痛。足跟痛常見于中老年人。刮痧對疼痛類病變治療效果明顯，又可日常調(diào)理保健。

刮拭部位：

刮拭方法：

1、以厲刮法刮拭頭部額頂帶后1/3，頂顳前斜帶上1/3，頂顳后斜帶上1/3。

2、揉第二掌骨橈側(cè)下肢區(qū)。

3、以面刮法向指尖方向刮拭患側(cè)上肢大陵穴，和患側(cè)下肢委中穴至承山穴，跗陽穴至申脈穴。

4、用平面按揉法刮拭患側(cè)足部太溪穴、水泉穴、照海穴，單角刮法刮拭患側(cè)足底涌泉穴。用推刮法刮拭疼痛部位。

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