刮痧穴位:曲池穴,外關(guān)穴,中渚穴,大椎穴,至陽(yáng)穴,大杼穴,膈俞穴,天宗穴,肩井穴,肩髃穴,臂臑穴,肩貞穴,云門穴,大包穴,云門穴,中府穴,條口穴,肩髎穴,臑俞穴,陽(yáng)陵泉穴,
肩周炎是肩部關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種炎癥性疾病,與肩周圍軟組織的退行性病變、勞損、外傷、內(nèi)分泌紊亂及感受風(fēng)寒濕邪等因素有關(guān)。以肩周疼痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限為臨床特征。肩周炎初期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛,遇風(fēng)寒則加重,若遷延日久,則肩部肌肉萎縮、粘連,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。采取治療肩周炎的刮痳方法,可減輕疼痛;平時(shí)多刮拭肩部疼痛和結(jié)節(jié)部位,可祛風(fēng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防肩周炎。
刮拭部位:
刮拭方法:
1、用厲刮法刮拭頂顳后斜帶,頂顳前斜帶中1/3,尋找疼痛敏感點(diǎn)并重點(diǎn)刮拭。
2、用面刮法刮試患側(cè)曲池穴、外關(guān)穴,用垂直按揉法按揉中渚穴。
3、用面刮法從上向下分段刮拭背部督脈大椎穴至至陽(yáng)穴,膀胱經(jīng)患側(cè)大杼穴至膈俞穴,小腸經(jīng)天宗穴。
4、用面刮法從內(nèi)向外刮試肩井穴,并滑向肩髃穴下,對(duì)有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點(diǎn)刮拭。
5、用面刮法從肩髃穴向下刮拭至三角肌根部臂臑穴,并分別從肩貞穴、云門穴刮至臂臑穴。用面刮法刮拭腋下大包穴。
6、用單角刮法從上向下刮拭患側(cè)云門穴至中府穴,對(duì)有疼痛和結(jié)節(jié)的部位點(diǎn)刮拭。
7、用單角刮法從上向下刮拭患側(cè)臑俞穴至肩貞穴,對(duì)有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點(diǎn)刮拭。
8、用面刮法從上向下刮拭肘關(guān)節(jié)外側(cè),對(duì)有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點(diǎn)刮拭。用平面按揉法刮拭下肢條口穴。
中醫(yī)輔助療法:
1、當(dāng)刮痧治療法出痧減少時(shí),可采用按摩療法:
可按摩肩髃穴、肩髎穴和肩貞穴,每日1次,每次10?15分鐘,對(duì)肩周炎有較好的治療效果。
2、艾灸療法:
也可艾灸肩髓穴、肩髎穴和肩貞穴,隔日1次,能袪風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)。
3、拔罐療法:
可在肩井穴、肩髃穴、臂臑穴、臑俞穴、曲池穴、疼痛點(diǎn)處、陽(yáng)陵泉穴上拔罐,每個(gè)穴位留罐5?10分鐘。
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